Постоянная нервозность — вопрос №2374135

Question

Консультация психотерапевта /

Постоянная нервозность — вопрос №2374135

Мария

57 просмотров

20 августа 2024

Здравствуйте. Беспокоит постоянная тревожность. Из-за этого плохой сон. Срываюсь на родных и близких.

Возраст: 37

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

плохой сон

близкий

родной

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пантогам ребенку

1 ответ

7 ноября 2019

Алена геннадьевна

Вопрос закрыт

Плач по ночам

4 ответа

29 октября 2023

Амилия

Вопрос закрыт

Странные высыпания на коже, сбой в менструальном цикле, плохой сон, раздражительность

1 ответ

22 ноября 2024

Ирина

Вопрос закрыт

Я заикаюсь

1 ответ

4 декабря 2024

Алихан, Москва

Вопрос закрыт

Ребенок нервный и не управляемый

1 ответ

17 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Низкий уровень мелатонина в крови

3 ответа

24 февраля

Светлана, Дубна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Answer 1 · 2024-08-21T06:43:24+03:00

Тревога и страх – это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время – часы, дни, недели – это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние.
С тревожными расстройствами часто можно успешно бороться с помощью психотерапии, самостоятельно или в сочетании с медикаментозным лечением, а также с коррекцией образа жизни.