Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталось, апатия
1 ответЗдравствуйте, последнее время нет чувства радости, апатия , усталость, нет сил, ничего не радует. Вроде и все хорошо, а какая-то тревожность присутствует. Посоветуйте , что делать
Здравствуйте. Давайте рассмотрим возможные варианты. 1. Исключите медицинские причины. Первым делом обратитесь к терапевту и сдайте базовые анализы (кровь, гормоны щитовидной железы, витамин D, B12, ферритин). Часто за апатией и усталостью скрываются физиологические проблемы. 2. Это могут быть признаки выгорания или депрессии. Ваша психика сигнализирует, что ресурсы на исходе. Не ругайте себя за это. Примите это как факт. 3. Начните с самого малого: Снизьте нагрузку: пересмотрите свои обязанности и от чего-то откажитесь. Введите режим: даже если нет сил, старайтесь соблюдать режим: вставать, есть, ложиться в одно время. Мини-действия: не ждите радости, а просто действуйте. 10-минутная прогулка, один звонок, одно простое дело в день. Это запустит систему вознаграждения в мозге. Тело в помощь: легкая физическая активность (прогулка, растяжка) это лекарство от апатии и тревоги. 4. Обратитесь к психотерапевту или писхологу. Специалист поможет найти корень тревоги и выйти из этого состояния. Это самый эффективный путь.
Замучали экстросистолы
20 ответовС января месяца мучают экстрасистолы. Была у кардиолога, сказала, что ничего страшного нет, но я не могу, у меня страх, качество жизни снижается, сил нет.
Можно проколоть феррум лек внутримышечно. Из успркоительных грандаксин, тералиджен. Можно проконсультироваться с психотерапевтом
Здравствуйте. На данный момент сил нет , поднять себя тяжело с утра . Работа физическая и после нее, если метр то крепко проваливаюсь в сон . Лишний вес со мной уже 10 лет , после 3 родов за 4 года набрала 25 кг . Сейчас вес 103кг при росте 170. Год назад мене эндокринолог...
Добрый день. По представленным анализам недостаток витамина Д-необходимо пропить 5000 ме 2 месяца, далее 2000 ме длительно. Так же ферритин 28 низковат, хотя бы 45 достичь, поэтому препараты железа необходимо возобновить. Ну а по весу , можно все таки рассмотреть терапию аГПП-1-семавик/седжаро.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз или щитовидка
6 ответовЗдравствуйте, мне 37 лет,год назад родила,после родов было очень плохо, ревела,какой страх,не было сил. Прокололи целибролизин и глиатилин, ставили иголки, стало лучше. Сейчас опять все вернулось,нет сил,дрожь внутренняя, туман в голове, тяжесть,дурнота, чувство нехватки...
Данные ноотропные препараты обладают своим эффектом при любом расстройстве. Даже если патологии нет, в качестве профилактики их можно попронимать курсом.
С50.8, 4 стадия, упадок сил.
9 ответовС апреля месяца нет приёма лекарств, т.к. был ряд вопросов в получении лекарства в связи с пропиской и фактическим проживанием. Идет ухудшение здоровья, в брюшной полости и малом тазу начала скапливаться жидкость. Поставили в очередь на палбоциклиб 18.06.25.
Я ознакомился с документами Очень необычно, что Вам начали лечение с химиотерапии Палбоциклиб, как правило, используется уже в первой линии Если его нет - тогда нужно начинать хотя бы Анастразол и добавить Палбоциклиб позже Так же есть еще схожие препараты - Абемациклиб и Рибоциклиб Их тоже в наличии нет?
Стресс. Апатия. Упадок сил
10 ответовЗдравствуйте. Столкнулся с проблемами нервов. Последние два года были сложные в моей жизни, не мало стресса и сейчас я вообще потерял себя. Постоянные мысли о проблемах. Полная апатия ко всему, ничего не радует, настроение всегда не очень, утром ещё как то нормально, но к...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги и депрессии https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Анализы какие-то сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил и энергии. Что может быть
14 ответовЗдравствуйте. Мне 27 лет. Замужем и есть 3х летняя дочь. Отношения с мужем натянутые, живем как соседи. Секс есть, в основном по моей инициативе. Я его вроде люблю, а он меня как будто нет. Он игроман, играет в казино. До того как пожениться мы были знакомы 4 месяца, почти...
Здравствуйте! Вам лучше очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза. Но я думаю, что здесь антидепрессанты не нужны. Вам нужна индивидуальная и/или семейная психотерапия. Ну и можно в течение месяца пропить курс противотревожного препарата (тофизопам, например).
Болит спина,поясница
1 ответБоли пояснице,отдает бедрам и колено,лежащим положении болит сильнее чем когда хожу,ходить сил нет устаю очень
Здравствуйте Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений: В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Жуткая слабость
11 ответовЖуткая слабость, тремор тревожность.головокружение. Может ли это быть от нехватки витамина Д? Прям нет сил до кухни дойти.
Здравствуйте! Такие жалобы не совсем характерны для дефицита витамина Д. В вашем случае необходимо сдать анализы на гормоны щитовидной железы для исключения тиреотоксикоза,такие как ТТГ,свТ4,ат к ТПО ,ат к рТТГ. А так же сдать общий анализ крови ,биохимический анализ ,ферретин (для исключения анемии),витамин Д. Планово пройти УЗИ щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый месяц возвращается молочница
9 ответовКаждый месяц возвращается молочница, пью флюкостат, зуда нет и жжения тоже, но сил творожистые выделения почти без запаха
Здравствуйте. Когда жалобы рецидивируют, то в этом случае нужно назначить точное лечение, для этого рекомендовано сдать не раньше чем через 10 дней после приёма последнего препарата фемофлор 16 и бакпосев выделений с чувствительностью