Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 8 месяцев не наступает беременность. Месяц назад начала принимать фолиевую кислоту, йод и витамин д. При узи были обнаружены миомы (результаты узи во вложении). Цикл 28 дней, болезненный только первый день и день до при физ. нагрузках (бег, лыжи) Подскажите,...
Здравствуйте! Миомы не мешают беременности, проблема не в этом. Рекомендую сдать спермограмму с морфологией и мар-тест Гормональный профиль: ФСГ, ЛГ, АМГ, эстрадиол, ТТГ
Спорт и витамины
6 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь бегом не профессионально конечно, но вполне серьезно 3-4 тренировки в неделю плюс раза 3-4 в год любительские соревнования. Подскажите дефицит каких витаминов или минералов вызывает бег? Какие витамины стоит пить или за какими анализами стоит следить...
Здравствуйте. Вот несколько основных моментов по витаминам и минералам для бегунов: 1.Железо: Бег, особенно длительные тренировки и забеги, увеличивают потребность в железе. Железо важно для транспорта кислорода в организме. Проверяйте уровень ферритина (запасы железа) периодически и при необходимости принимайте железосодержащие добавки. 2.Кальций и Витамин D: Бег, особенно бег на длинные дистанции, создает дополнительную нагрузку на кости. Кальций и витамин D важны для поддержания крепких костей. Следите за их уровнем в организме и при необходимости принимайте добавки. 3.Витамин B12 и фолиевая кислота: Эти витамины необходимы для образования красных кровяных телец и предотвращения анемии. Их уровень стоит регулярно проверять. 4.Витамины C и E: Эти антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным интенсивными тренировками. 5.Омега-3 жирные кислоты: Они помогают снизить воспалительные процессы и ускорить восстановление после тренировок. Я советую проверять эти показатели в рамках регулярного медицинского обследования. Это поможет выявить возможные дефициты и вовремя их скорректировать. Также важно следить за сбалансированным питанием с достаточным количеством белка, углеводов, витаминов и минералов.
После бега, волейбола, на следующий день постоянная боль в передней части голени, не было ни каких переломов, травм.Возвраст 32 года, такое наблюдаю примерно с 23. Физически нагрузки волейбол 2 раза в неделю. Бег на дорожке, 1,2 раза в неделю минут 15-20,максимум. Работа в...
Здравствуйте. Приложите фото с обозначением, где болит. Возможно, это перонеальная группа мышц , возможно сухожильная часть 4-х главой мышцы бедра, и та и другая перенапрягаются во время бега и прыжков. Фото лучше сделать спереди и сзади стоя босиком на полу с захватом стоп и коленных суставов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Были проведены следующие операции 5 лет назад 1. Имплантация фатичной ОЛ (установка линзы на хрусталик) 2. Пайка сетчатки после небольшой отслойки 3. Лазерная коррекция (Фемта ласик) Прыжок с парашютом с высоты 3.000 метров противопоказан? И в общем занятия...
Добрый вечер! После рефракционной операции прямых противопоказаний нет. Но в случае замены хрусталика, я Вам рекомендую воздержаться от прыжков с большой высоты. Если у Вас нет разрывоопасной дистрофии на сетчатке, занятия перечисленными видами спорта не противопоказаны.
ХОБЛ лечение
9 ответовПапе 71 год, стаж курения 50 лет, не курит с 2024 (поставлен диагноз хронический бронхит с обструкцией, т.к. была одышка), 2025 - по спирографии ХОБЛ тяжелой степени тяжести. Принимает: Спиолто-респимат, ЛанфриЛС в качестве скорой помощи, Флуифорт (10 дней в месяц). В...
На здоровье!
Надо ли снова сделать УЗИ сердца ?
17 ответовДобрый день! У меня такая проблема уже как два года При сильной физической нагрузки ( спортзал , бег , отжимания , быстро если подняться на лестницу ) появляется одышка и сердцебиение резко увеличивается Два года назад я проверял на узи сердце и экг ( все в норме...
маловероятно. при этом должно быть все же большое поражение легких, а вы по результатам КТ фиброза не описываете
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и одышка, после стационара стал кашлять , но главное задыхаюсь.
Здравствуйте Расскажите пожалуйста как давно беспокоят жалобы, чем они купируются и провоцируют? Какие препараты принимаете? Есть хронические заболевания? Какие цифры давления и пульса регистрируются?
Щитовидка, проблемы
1 ответПринимал эутирокс, прекратил возникли проблемы, отеки, одышка, возобновить прием препората?
Здравствуйте. Если вам выставляли диагноз гипотиреоз, то лечение тироксином пожизненное. Тироксин принимают утром строго натощак за 30-40мин до еды и других препаратов и за 4 ч до приема железа и кальция. Контроль ТТГ через 6-8 недель.
Сильная одышка,быстро усиливающая при физических нагрузках,при ходьбе.что посоветуете?
Здравствуйте, Алексей. Если нет хорошего самочувствия при использовании ингалятора Спиолто Респимат, тогда рекомендуют переход на " тройные " комбинации - Тримбоу 100/6/10 мкг по 2 вдоха 2 раза в день или Брезтри Аэросфера 160/5/7,2 мкг по 2 вдоха 2 раза в день. При обострении также назначают курс небулайзерной терапии с Беродуалом, Лазолваном, Пульмикортом, натрием хлоридом 0,9%, 2 раза в день до 10-14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат холтера
14 ответовПолучила расшифровку холтера, маму мучает одышка посмотрите пожалуйста, она умирает?
Здравствуйте! На хм-экг имеются изменения требующие очного осмотра кардиолога. 1. Изменения ишемического характера (недостаточно кислорода поступающего в сердце) - из-за этого могут возникать боли жгучие или давящие в загрудинной. Одышка может быть эквивалентом боли. 2. Нарушение ритма сердца - экстрасистолия с наджелудочковой тахикардией. Развитиие аритмии может быть вызвано наличием ишемии. В подобной ситуации требуется очный осмотр и дообследование пациента. Скажите, как давно появились жалобы у мамы?