Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, аппатия
1 ответЗдравствуйте, у меня постоянно плохое настроение, я не радуюсь жизни, единствнное, что мне нравиться это лежать и залипать в телефон, хотя возможно, это способ уйти от реальности и забыться. Совершенно не верю в себя, не верю, что из меня, что то получится. Я закончила...
Здравствуйте, Мария! Вы правы в том, что залипание в телефоне-это способ отвлечься в виртуальной реальности. У Вас несколько пунктов, которые требуют проработки с психологом. Неуверенность в себе, Комплекс самозванца(недостаточность знаний), синдром отличницы ( если не сделаю идеально, то лучше никак). У Вас медицинское образование и прекрасная профессия. Вы потратили столько сил и труда на обучение. Уже это ценно. В Вашей работе профессионалом Вас сделает только практика и опытный наставник. Ничего не бойтесь. И рекомендую не медлить и идти в терапию
Страх беременности
34 ответаздравствуйте, у меня есть проблема, я боюсь быть беременной. у меня был половой контакт больше 3-х месяцев назад. уже и менструации проходили, и тесты делала, и к гинекологу ходила, все равно постоянно ищу в себе какие-то признаки: то живот увеличился, то грудь, то на еду...
Здравствуйте! У Вас был незащищённым ПА?
Страх тревога
73 ответаЗдравствуйте помогите разобраться с моим состоянием в мае прошлого года умер близкий человек и все началось в ноябре приснился плохой сон про этого человека началось сильно биться сердце минут через 20 все успокоилось пару дней переживал по поводу может быть какие небудь...
Здравствуйте! Учитывая описание состояния можно предположить о тревожном ипохондрическом расстройстве; Вам нужна медикаментозная терапия (антидепрессанты группы сиозс типа золофт, феварин, паксил) + противотревожные препараты (атаракс, грандаксин). Параллельно нужна психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Сразу хочу сказать, что терапия не займет быстрого времени, придется поработать над собой. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тромбоза
3 ответаЗдравствуйте! У меня перелом 5 плюсневой кости случился, 7 июня. Очень боюсь тромбоза. Пола две недели элекцию. У меня эрозии желудка. Врач отменил. Теперь боюсь тромбоза. Прочитала много случаев тромбоза при данном перелоие в интернете. Не знаю что делать.
Здравствуйте. Кроверазжижающие препараты назначают, корректируют дозы и отменяют только очно. Если врач отменил, то имел основания. Значит, риск побочных эффектов превышал риск тромбоза. что делать? - Прекращать читать страшилки. - Сдать анализы на свёртываемость крови (коагулограмма) и потом проконсультироваться с врачом. - Придавать стопе возвышенное положение в постели, сидя класть ногу на второй стул. Вниз опускать на короткое время, не допуская отёка и боли. Обычно через 30 дней при переломе 5 плюсневой кости кроверазжижающие препараты отменяют. Наиболее опасный период для тромбоза (первые 2 недели) Вы прошли с препаратом, поэтому особых беспокойств нет. Скорейшего восстановления.
Появился страх
2 ответаПосле смерти дедушки стала бояться темноты, после смерти бабушки оставаться одна, когда узнаю о смерти знакомых людей стада бояться выходить из дома одна и надо с кем то разговаривать по телефону что бы могла выйти из дома
Здравствуйте, Софья! Вспомните, каким образом Вы впервые узнали о смерти, столкнулись с ней? В каком возрасте это было, какие чувства и мысли Вы испытывали? Нам сейчас важно понять почему Вас так травмирует этот опыт.
Стресс страх
2 ответаЯ развелась с мужем но нашла для себя хорошего мужика мы были сним в отношениях я сейчас беременна от него мой любимый в загранице но беременности я не говорю не кому только мама знает Мама говорит чтоб братья не узнали это позор семьи меня могут типа из дома выгнут что мне...
Добрый день, Шахноза. Вы уже достаточно взрослый человек, чтобы самой брать ответственность за свою жизнь. Меньше прислушивайтесь к мнению окружающих - ими движет их видение мира. А у Вас оно свое. Это Ваша жизнь и Ваша зона влияния. Делайте так, как комфортно Вам. На всех не угодишь никогда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бешенства
2 ответаЗдравствуйте, мог ли человек заразить бешенством при поцелуе в щеку, на которой была царапина ? Три дня назад местный житель поцеловал нас с ребёнком в щеки , у самого текли слюни из -за ненормального строения челюсти . Но вдруг у него могло быть бешенство . Выследить его...
Диана, здравствуйте. Я врач-инфекционист. Понимаю, что все, что связано с бешенством вызывает тревогу. В ситуации, которую вы описали, риска заражения нет. Человек не может заразить другого человека. Все хорошо. Повода для беспокойства нет
Детский страх.
1 ответЗдравствуйте, моей дочке 6 лет, на протяжении некоторого времени мы замечаем за ней такое действие. Уснув с вечера и проспав час или два, встаёт, вся трясётся, зубы стучат ( в квартире тепло) говорит непонятные вещи, например "я боюсь" или " зачем мы дышим" и как бы по...
Обязательно покажите ребенка детскому невропатологу.
Детский страх
12 ответовЗдравствуйте,у дочери появились страхи перед школой,боязнь что её спросят а она не сможет ответить.Скажу сразу что она учится хорошо,отличница.Начала терять вес,началась тошнота,головные боли,очень плохо ест ссылаясь на то что её тошнит.Звонит со школы и говорит: Мама я...
Здравствуйте!пусть ь попьет магн в 6 жидкий мемяца .полтора. надо поговорить с детским психологи. Пусть будет чуть больше прогулок особенно перед сном
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх насекомых
2 ответаЯ боюсь любых насекомых, живу в чистоте, мою полы алмадезом. У меня 5 месячный ребенок. Ночью видела что то черное в коридоре, быстро задавила и не успела разглядеть что это было! Прошло какое то время, за своей входной дверью увидела еще насекомое - черный жук/таракан если...
Здравствуйте. Избавиться от насекомых невозможно, они в этом мире очень распространены. С фобиями хорошо помогает работа в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Часто в работе используется техника систематической десенсибилизации, основанная на постепенной адаптации к источнику страха, путем сочетания столкновения с ним вместе с релаксацией и расслаблением.