Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна ночью , засыпаю на пять минут просыпаюсь , и так до утра , если заснул на дольше , то максимум пол часа , пил атаракс , тералиджен , фенибут , все принимал отдельно , эффект закончился ! ((((
Здравствуйте, с условием, что нет эффекта от симптоматической терапии, в данной ситуации стоит обратиться очно к врачу-психиатру, чтоб он разобрался в причине стойкой бессонницы (например повышенная тревожность, нарушения в гигиене сна и тд) и подобрал для вас подходящую терапию.
Добрый день! Слабость, днем и всегда хочется спать. Ночью бессонница. Показатели показывают анемию и воспалительный процесс. Низкий гемоглобин и ферритин. Уже более пол года анализы не выравниваются. Пью железо.
Елена, здравствуйте! По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ● Снижение ферритина,гемоглобина, эритроцитарных индексов. Такие отклонения характерны для железодефицитной анемии лёгкой степени тяжести. Также рекомендуется оценить уровень вит в12 и в9. В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 2 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. Беспокоят ли обильные менструации? В качестве диагностики обычно рекомендуют сдать кал на скрытую кровь, фгдс, узи брюшной полости и органов малого таза. ●повышение тромбоцитов может быть на фоне анемии. ●повышение СРБ может быть при текущей или перенесенной инфекции, заболеваниях позвоночника, суставов. ●Глюкоза выше верхней границей нормы. В таком случае обычно рекомендуют сдать кровь на гликированный гемоглобин. Может быть связано с погрешностью питания, а возможно есть нарушение толерантности к глюкозе. Гликированный гемоглобин (HbA1c) покажет точный уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца. Если он повышен рекомендуется консультация эндокринолога.
Мужчине страх ночью ночевать одному
54 ответаДобрый день! Как ни странно, я мужчина и мне 31 год. У меня имеется много страхов, в основном социальные. Но сегодня про другое. С самого раннего возраста, я очень боялся остаться дома один. Панически. Днём, ночу, не важно. Либо у родителей в однушке, либо у бабушке в...
Здравствуйте, Андрей. Вполне понятен ваш страх. Он имеет самые сильные корни - из детства. Выходов может быть много и разных. Во-первых, вы можете этот дом, например продать (если пугает именно этот дом и нахождение в нем). Если это не вариант - то вам поможет когнитивно-поведенческая терапия - она как раз направлена на работу и со страхами в том. числе. Вам надо будет сначала осознать, конкретно разобрать ваш страх. Затем провести с ним работу - подвергать сомнению, рационализировать его. Ну и третий этап - это практиковать полученный знания в жизнь - собственно - менять ваше поведение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок стал часто ворочаться ночью
9 ответовЗдравствуйте! Сыну 1,9. Вот уже вторую неделю не сплю ночью нормально. У нас совместный сон,ГВ завершили в неполных 1,6. Ребенок начал постоянно крутиться именно ночью. Засыпает хорошо,спит часа 2-3 крепко,а потом часов до 3-4 ночи вертится. С 3-7 утра спит уже нормально.При...
Здравствуйте. Здесь несколько факторов могут выступать причиной нарушения сна : процесс дентации. Клыки самые проблематичные зубки . Скачок в развитии, физическом , психологическом также дают изменения качества сна. Если с нурофеном спал лучше , то 3-5 дней можно его подавать.
Ночью нал плохо спать ребенок
30 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1.7 год . Недели 2-3 назад у него ухудшился сон , до этого спали идеально с 9 до 10 , без пробуждений. Все началось с того что заметила у ребенка началось слюноотделение, на следующий день он начал капризничать днем. Ночью начал вздыхать. Сейчас вздохи...
Здравствуйте, за эпилепсию ничего не вижу. Беспокойство действительно скорее всего связано с зубами, можно попробовать дать нурофен но не злоупотреблять им. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Не ест ночью, поздно встает
4 ответаЗдравствуйте! Ребенку 6 месяцев. Здорова, нсг норма. Родилась 3 кг, сейчас 8300 .Есть в 10:00 смесь, 12:00 творог, 14:00 каша с овощами, 16:00 фрукты, 18:00 мясо с овощами, 20:00 сок, 21:00 смесь или каша . Встает в 10:00, ложится в 21:30. Очень плохие дневные сны, 2 сна...
Здравствуйте Ночью ребёнок данного возраста и не должен есть Если самостоятельно умеет продлять сны и не просыпается, то будить не нужно, наоборот хорошо же, отдыхайте тоже в этот период Про дневные сны тут сложно, чтобы приучить ребёнка к режиму, нужно укладывать строго в одно время, в этом вопросе очень помогает улица
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 3 мес,рождена с помощью ПКС, безводный период 45 минут, в родах- проблем не было. На данный момент на СВ: грудь +4*120мл Симилак. Проделали 4 сеанса массажа, в надежде что будет лучше спать днём, и отменили так как просыпается и невозможно уложить ночью(спит6-8 часов...
Здравствуйте,Людмила. С 2х месяцев идет физиологически социальное установление режима ребенка в кормлении и потребностях сна. Возможно, больше по времени спит днем, с учетом суточного времени, и поэтому меньше остается по времени сна в ночь - поэтому просыпается. Ребенок чувствует вашу повышенную тревожность и контролирует вас сам - все ли с вами в порядке, будет ли ему еда, тепло и ваша любовь? Поэтому вам самой необходимо успокоиться и дать это чувство спокойствия и истинной любви своему малышу. Больше пейте воды сами, прогулки обязательны.
Ребенок 1 месяц не спит ночью
3 ответаДоброго времени суток! Ребенку 1 месяц, с 2 недель не спит ночью. Просыпается в 12-2 ночи и не спит до утра. Потом весь день спит, может даже спать 4-5 часов полряд. Проьовали не давать ей спать, перед ночным сном держали 2 часа, не помогает. Все равно просыпается и не спит....
Здравствуйте! У ребёнка поменялись ритмы сна и бодрствования. Следует постепенно вернуть их на место. Подскажите пожалуйста, находитесь на ГВ? В течение дня как происходит период засыпания? Укачиваете? Используете какие-либо ассоциации на сон?
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста. Последнюю неделю затекает ночью левая рука.Так же это ощущение периодически появляется в течение дня.Чувствую что с района локтя. Правая рука затекает когда работаю за компьютером и рука на мышке. Посоветуйте пожалуйста к кому...
Нет, при тромбе было бы изменение цвета руки(побеление, посинение) и температуры(рука была бы холодная). Это острое состояние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У бабушки после перенесенного инсульта(16.08.2018) ночью появились судороги,очень боимся за нее. Выписали ее из больницы 4.09.2018. Ей 67 лет,диагноз:инфаркт мозга,вызванный тромбозом мозговых артерий.Бассейн правой СМА.Парциальный каротидный...
Конечно! Выполнить ЭЭГ. Вполне возможно, в головном мозге сформировался очаг эпилептиформной активности после кровоизлияния. Нужна противоэпилептическая терапия.