Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самооценка упала.
1 ответобрый день! Меня зовут Алена мне 36 лет. Замужем 15 лет, в браке Родилась доченька 8 лет. Я чувствую что не справлюсь сама со сложившейся ситуацией. О себе:10 лет я не работаю домохозяйка, муж нас обеспечивает. По дому все на мне. ( мне вести хозяйство не сложно) . Последний...
Здравствуйте, Алена! Вы уже почувствовали, что в жизни что-то идёт не так - упала самооценка, нет друзей, ухудшились отношения с мужем. К тому же и Ваше тело подаёт сигналы - Вы начали часто болеть. Любые изменения в жизни начинаются с изменения себя. Попробуйте ответить на вопрос: "Что я хочу изменить в себе?" (Имеются в виду любые изменения: настроение, эмоции, способы поведения, черты характера, отношения). Можно, конечно, самостоятельно работать над собой. А можно с помощью психолога, что будет гораздо эффективнее. Удачи!
Не могу пережить смерть кота
3 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста советом хоть-каким нибудь…. Вчера умер мой кот, породы персидский, ему было около 20 лет. Ранее он гулял по улице, но около 2 лет назад у него случился инсульт, стал жить со мной в комнате, когда отошел от инсульта и нормализовалась жизнь,...
Алексей, Ваша боль понятна и естественна. Вы потеряли не просто питомца, а верного друга, который был с вами 20 лет. Это огромный срок, и горевать в такой ситуации — абсолютно нормально. Ваши чувства вины и тоски говорят лишь о том, как сильно вы его любили. Вы сделали всё возможное для своего кота. 20 лет — почтенный возраст для животного, и то, что он прожил так долго — свидетельство вашей заботы. Его взгляд в последние моменты был не упрёком, а благодарностью за вашу любовь и тепло. Животные не держат обиду — он точно помнил только вашу доброту. Сейчас самое тяжёлое время — первые дни и недели. Позвольте себе горевать: плачьте, если хочется, вспоминайте хорошие моменты. Попробуйте создать ритуал прощания — напишите ему письмо, оформите фотоальбом. Это поможет выразить чувства. Постепенно боль станет тише. Вы не забудете его, но научитесь жить с этой потерей. Сейчас важно заботиться о себе: попробуйте хотя бы немного поесть, выйти на короткую прогулку. Если через 2-3 недели состояние не улучшится, стоит обратиться к психологу. Ваш кот был счастлив, имея такого любящего хозяина. Эта любовь навсегда останется в вашем сердце. Держитесь.
Здравствуйте! Мне 42 года. Полтора года назад родила второго ребёнка, беременность протекала без патологий, гтт хороший, родила легко, ребеночек здоровый. Все было хорошо, кормила грудью почти до года. Месячные пришли регулярные. В одну ночь что-то произошло с моим организмом...
Здравствуйте! Сдайте ПЦР крови на гепатит В и С качественно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь в теле, дискофморт в груди
6 ответовЗдравствуйте. Примерно с ноября 2023 появились панические атаки , которые проявляли себя только в ночное время. ПА были очень интенсивными, сильная дрожь во всем теле, высокий пульс, приливы жара/холода, трудность вдохнуть полной грудью, давление и дискомфорт в груди, желание...
Здравствуйте. У вас был неплохой ответ на Эсциталопрам, отмечались положительные сдвиги в состоянии. Почему решили сменить антидепрессант? Какая дозировка эсциталопрама была? Пароксетин является лидером по побочным эффектам среди препаратов этой группы, поэтому переход на него - сомнительный вариант в схеме лечения.
Интерес к боссу
1 ответДобрый день. Меня зовут Наталья, мне 30, и я заинтересована в моём боссе. Не рискну назвать это влюбленностью или любовью, ибо не уверена, что данные слова сюда подходят. Долгое время я находилась в поиске работы, которая устроила бы меня по всем параметрам. Сразу оговорюсь,...
Здравствуйте, Наталья. Вам однозначно нужна работа с психологом, касаемо вашей самооценки, самоценности и уверенности в себе. То, как вы, воспринимаете себя сами, неосознанно транслируется окружающим вас людям. Не нужно сейчас делать акцент на отношениях с начальником, ваша основная задача на первом этапе выстроить отношения с собой. Обращайтесь, поработаем.
Здравствуйте. Потихоньку, медленно "УГАСАЕТ" МОЙ ОТЕЦ. Пишу Вам со всей болью и скорбью и отчаянием помочь нашему гору длинною в 7 месяцев. Мы обошли кучу врачей, обследований, кт, стационар, никто не может поставить диагноз. Сдавали кучу анализов, кровь, ничего никто не...
Здравствуйте, Елена, приложите пожалуйста выписку из стационара, результаты обследования, анализы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психическое здоровье подростка
2 ответаЗдравствуйте. Я девушка, мне 18 лет. Последние полгода я чувствую себя просто ужасно, хотя это началось ещё раньше. У меня не получается наладить хорошие отношения с людьми. Если люди относятся ко мне доброжелательно, как это принято у всех людей, мне сразу начинает...
Здравствуйте Амина . Если вы осознаёте все свои какие то неправильные поступки , то и избавляйтесь от них , стремитесь стать хорошим нужным человеком .Читайте хорошие добрые книги и смотрите правильные фильмы ,если какая то тревога - попринимайте афобазол или тенотен . А главное полюбите труд , больше работайте и всё у вас восстановится
Мне 21 год, мужчина, последние 5 лет мое состояние сильно ухудшается. Я хочу описать симптомы как можно более объективно. Моя ключевая проблема - постоянное, тотальное истощение и невыносимый дискомфорт, которые не зависят от внешних обстоятельств. Это не просто плохое...
Любой ад может вес дать, либо за счет повышения аппетита, либо за счет отеков, либо за счет пролактина, это все всегда можно отрегулировать, быть на связи с врачом, в один день 10 кг не приходят; так что главное контроль питания и физ активность; золофт не часто вес дает, реже всего прозак, он тоже может быть использован
Мне 18 лет. Прохожу терапию медикаментозно на протяжении чуть меньше 5 лет, в последнее время стала задумываться какое поведение и характер у меня были до постановки диагноза. Пришла к тому, что моменты до проявления каких либо симптомов были самыми яркими, я чувствовала себя...
Здравствуйте. При приёме некоторых препаратов действительно может наблюдаться некоторое изменение, "притупленность" эмоций , восприятия. Однако, учитывая, что ранее состояние было довольно нестабильным, Вы проходили несколько раз смену терапии, то целесообразно регулярно наблюдаться психиатром, чтобы избежать нового эпизода депрессии или мании. При отсутствии поддерживающей терапии вероятность рецидива выше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. немколько раз снились странные сны, которые меня будили, но я как будто все равно оставалась во сне. было три случая. первый раз мне снилось, как весь потолок стал как будто гнилым, в паутинках и с пауками. я проснулась смотрю на потолок и вижу его таким...
Уважаемая Светлана! Вам необходимо прийти на очную консультацию к врачу-психотерапевту. При необходимости, он назначит проведение полисомнографии, ЭЭГ, МРТ головного мозга.