Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Время бросания привычки ковырять в носу
36 ответовСкажите пожалуйста если у меня с детства привычка ковырять в носу то сколько времени нужно что бы ее бросить эту привычку?
Здравствуйте, в среднем для отказа от вредной привычки и полноценного закрепления новой модели поведения может потребоваться от 2 месяцев до года, чем дольше привычка, тем дольше. Многое зависит от ваших волевых качеств.
Родинки на лице
4 ответаЗдравствуйте, на лице есть такие родинки, одна выпуклая, она с детства. А вторая, это пигментация или родинка? Не опасны ли они?
Здравствуйте, Адель! Понимаю Ваше беспокойство, ведь вопрос касается здоровья, давайте разберёмся вместе. По фото и описанию можно предположить, что это доброкачественный меланоцитарный невус, визуально не подозрительный, не опасный, на 2 фото действительно похоже на пигментное пятно В подобных случаях обычно рекомендуют: - осмотр плановый через дерматоскоп (под увеличением) у врача- дерматолога для уточнения
Боль в спине
13 ответовСегодня защемило спину левая сторона, с детства сколиоз и постоянно остеохондроз. Боль повернуться очень больно и при вдыхании тоже боль чувствуется.
Здравствуйте! Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста. Он не болит, это миф. Сколиоз сам по себе тоже не болит, но дает дополнительную нагрузку на мышцы. По описанию вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят мышцы и связки на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др. В таких случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например, найз 100мг 2р в день 3-5 дней и тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней. + можно лёгкий массаж, аппликатор Кузнецова, пластырь версатис или гель с нпвс местно. При стихании острого периода рекомендуется регулярный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник. Спорт- это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энцефабол и повышенный ттг
1 ответДобрый день, доктор! Можно ли принимать энцефабол при ттг - 6,1? Возраст: жен. 45 лет. С детства страдаю мигренью ( примерно 35 лет). ..................................................................
Здравствуйте. Можно.
У моей дочери беременность 10 недель, у неё эпилепсии с детства. Принимает финлепсин ретард. На сколько опасно это для развития плода?
Здравствуйте. Финлепсин ретард умеренно опасен при беременности. То есть риск, конечно, есть, но он ниже, чем риск от приступов без лечения в период беременности. В такой ситуации обычно препарат не отменяют, а вместе с лечащим врачом подбирают наименьшую эффективную дозировку.
Зуд тела периодически
6 ответовБольше зимой зуд тела. Очень мелкие, красные высыпаня. С детства проблемы с кожей. Дерматит. С климаксом ухудшилось состояние. Очень сухая кожа
Марина, здравствуйте! С возрастом кожа действительно становится более сухой, что связано с естественными гормональными изменениями, происходящими в организме женщины. Даже у тех, кто ранее сталкивался с повышенной жирностью кожи, с возрастом наблюдается снижение секреции сальных желез и потеря влаги кожей. Это особенно актуально при наличии сопутствующих заболеваний, таких как патологии кишечника или дисфункция щитовидной железы, которые могут усугублять состояние кожи. Сухость кожи обусловлена снижением уровня естественной гидратации, что часто вызывает чувство стянутости и дискомфорта. Для ухода за кожей я рекомендую использовать мягкие очищающие средства, адаптированные к сезону. Для очищения кожи: Зимой предпочтительнее использовать мягко очищающие масла-эмульсии, такие как Липикар масло, Лакри или А-дерма. Эти средства не только очищают, но и создают защитный барьер, предотвращающий потерю влаги. В летний период более подходящими будут очищающие гели из аналогичных линеек, так как они легче и менее насыщены. Для увлажнения кожи: В холодное время года рекомендуется использовать средства с более плотной текстурой, например: Белобаза крем (без цинка) Липобейз бальзам Липикар бальзам AP+M Локобейз Липокрем А-дерма Экзомега Контроль Авен Ксеракалм AD. В летний период лучше отдать предпочтение более легким текстурам, таким как молочко Липикар или эмульсии Липобез Средства следует наносить после купания на слегка влажную кожу для усиления эффекта увлажнения. Частота применения индивидуальна и зависит от скорости возникновения сухости после предыдущего нанесения. Основной критерий – кожа должна оставаться увлажненной и комфортной на протяжении дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рукоблудие. Как бросить
1 ответЗд.равсвуйте. Меня зовут Андрей. Мне 32 года. Я с детства лет с 16 страдаю Рукоблудием. Смотрю порно фильмы. Как бросить незнаю
Андрей доброго времени суток. Как часто прибегаете к мастурбации?
Проблема с раннего детства разговор родителей и потеря самой себя ищу любовь отца в отношениях,но меня предавали и делали больно
Ещё любовь отца, важно выделить какие-то критерии. А что для вас есть проявление его любви? Отцы-мужчины очень редко произносят слова о любви, так мы устроены. Я тоска. Любовь может проявляться по-разному: заботой, мудрыми словами, поучительными историями. Языков любви очень много, не обязательно это самое обычное «сын, я люблю тебя», может быть, его действия направлены на то, чтобы вы ни в чём не нуждались, чтобы у вас было уверенное будущее и возможность реализовываться, это и есть его слова любви. Поэтому подумайте, что для вас будет проявлением этой отцовской любви, тогда вы сможете более объективно на это смотреть.
Маленький вес
1 ответМаленький вес будет ли месячные , вешу в 13 лет 35 при росте 146.С детства на сидела ни на каких диетах
Ульяна, добрый день, а грудь у тебя увеличивается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краснота и шелушение на кисти рук
80 ответовЗдравствуйте.после ремонта на кисти рук стало краснота и шелушение.периодически чешиться.имею аллергию с детства. Бронхиальная астмачто это может быть т как лечить
Здравствуйте. Согласно представленным данным можно предположить течение контактно-аллергического дерматита. Скорее всего во время ремонта с чем то контактировали. По фото кожный барьер нарушен,кожа теряет большое количество влаги,становится уязвимой для действий факторов окружающей среды. Ключевая задача в таких случаях состоит в восстановлении кожного барьера, предотвращении вторичной инфекции и купировании воспаления. В моей практике эффект оказывает соблюдение следующих правил: Ограничение контакта с водой Ограничение контакта с бытовой химией и другими хим веществами, домашняя рутина выполняется в перчатках. Сначала на кожу наносится эмолент ,далее хб перчатки и сверху резиновые Мытье рук с мягким средством, в частности ля рош позе липикар синдет Использование специальных увлажняющих кремов- эмолиентов, в частности биодерма атодерм, урьяж ксемоз, ля рош позе липикар от 5 др 10 раз в день на сухую и после контакта с водой Симптоматически в борьбе с воспалением может оказать хороший эффект применение крема Акридерм под окклюзию из целлофановой перчатки на 1 час 10 дней с переходом на поддерживающую терапию мазью протопик 0.1% 2 раза в день 3 недели. При интенсивном зуде может оказаться эффективным прием антигистаминных препаратов 1 раз в день несколько дней (Зиртек, Зодак, Цетрин)