Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В последние дни очень плохо сплю, сегодня вообще не могла заснуть, лежала всю ночь с закрытыми глазами. Месяц назад была у невролога, диагноз ГБН, назначили мидокалм, мексидол. Сейчас боли меньше беспокоят, но пропал сон. К неврологу записана через пару недель....
Здравствуйте! В первую очередь необходимо разобраться с причиной нарушения сна, чаще всего это тревожное расстройство. С чем-то можете связать Ваши жалобы? Был ли накануне стресс, эмоциональная или чрезмерная физ.нагрузка, переутомление?
Мексидол, к сожалению, не является препаратом для лечения ни головной боли, ни нарушения сна, может лишь "маскировать" симптомы на время.
Для оценки психоэмоционального состояния, пройдите онлайн-тест HADS в интернете и прикрепите результат.
Так же очень важно соблюдать гигиену сна :
1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время,
2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин
3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00
4. температура в спальне - не выше 20 градусов
5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна
6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна
7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном
Добрый день! Нахожусь на 8 н.б. Очень плохо сплю. Магне В6 форте пью 2 т. Утром и 2 т. Вечером. В час ночи начинаю просыпаться каждые 40 минут и сон будто не глубокий. Может такое быть? Что делать? Ранее были после ковида со сном проблемы. Психотерапевт разрешил оставить...
Здравствуйте.
Чаще бессонница беременных проявляется на более поздних сроках, после 30 недели.
На ранних сроках, под действием прогестерона, напротив отмечается сонливость.
Общие рекомендации для вас.
Нужно придерживаться режима.
Вечером прогулка на свежем воздухе, в комнате где спите соблюдать температурный режим (18-20градусов), влажность.
Здравствуйте! Есть подозрения, что лезут клыки, т.к. визуально десны кажутся набухшими, помимо этого повышено слюноотделение, капризность нарушен сон. Возможно ли это и чем чревато прорезание первыми клыков?
на фото слизистая действительно немного отекшая,но это не означает, что клыки прорезываются.Удалять клыки,даже,если они прорезались раньше срока не нужно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день подскажите пожалуйста нам 4,5 месяца все было прекрасно спит утром минут 40, уходим гулять спит на улице примерно 3 часа потом досып в 18-19 часов тоже минут 30-40 и обычно в ночь ложились часов в 10 и до утра 5-6
Но уже неделю засыпает в ночной сон в 22:00 и...
Добрый день! Ребенок почти 4 месяца. На смешанном вскармливании. Ест смесь нутрилак с рождения. В первые два месяца были сильные колики. Сейчас начался частый стул, после каждого кормления (кроме ночи). Жидкий, кашеобразный. После смеси стул погуще. Когда хочет в туалет...
Добрый день! Малышу два месяца, сделали вчера превенар, ночью поднялась температура 38.2. Растерялась, по совету старшего поколения обтерла уксусом с водичкой. Переживаю. Страшно это???Температура спала до 37.8. И Как и чем и когда сбивать температуру в таком возрасте?
Здравствуйте! Это не страшно, это нормальная реакция на прививку. Намного страшнее обтирание ребенка водой с уксусом - так как кожа ребенка очень тонкая и чувствительная, обладает способностью к всасыванию веществ со своей поверхности. Для снижения температуры, ребенка нужно раздеть, можно положить мокрую ткань, смоченную прохладной водичкой на лоб и дать жаропонижающее - например, свечи Цефекон Д, они разрешены с 1 мес.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 3,5 месяца, гемоглобин 100, врач поставил анемию, назначил препараты железа и витамин е на два месяца, медотвод по прививкам. Скажите сильно ли понижен гемоглобин для ребенка? Стоит ли принимать препарат железа?
Добрый очень плохой сон бессонница. Все началось после бани когда болели виски и затылок и сразу стал плохой сон не возможность уснуть с увлажнителем воздуха в маске просто как будто глаза закрыта и всю ночь лежишь. Было давления 150 на 97 пульс 90 , в течение 10 дней замеров...
Добрый день. Ребенку, по ошибке в год вместо прививки КПК поставили БЦЖ М(в род доме делали) получается второй раз. С момента прививки прошло два месяца, вчера прорвался огромный гнойник. Чем грозит такая ошибка? Как понять,что на ребёнке не отразится такая оплошность?...
Вы в этом уверены? Есть медицинские данные о прививках? Фото карты прививок? Каааак можно спутать? Если БЦЖ делают после 2мес.,то только после р. Манту и при отрицательном результате.
Фото гнойничка есть? Почему не направляют к фтизиатру, если все так непросто???
БЦЖ в детской поликлинике делают в строго определённый день!!!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 7 месяцев. С 4 месяцев при уходе в сон поднимает и скрещивает ноги, а также поднимает руки в кулаке. Весь напряжен, но не кричит. Такое чувство, что в такой момент замирает. Были у невролога, сказали пройдет, но так и не прошло.
Что это может быть?