Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в левом плечевом суставе.
6 ответовЗдравствуйте! После интенсивной тренировки (не силовой) у меня началась боль в левом плече. С тех пор она почти постоянная. Мне трудно отвести руку назад, но я могу медленно поднимать её вверх и вбок. Травматолог после осмотра поставил диагноз — тендинит, и сказал, что это...
Здравствуйте. Окончательно избавиться от болей при нагрузке не получится. Потому что есть повреждение суставной губы 1 ст. Оно не лечится консервативно, не срастается, но может прогрессировать. При повреждении 2 ст уже потребуется оперативное лечение. Поэтому нагружайте с учётом этого обстоятельства. Можно попробовать ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Через месяц пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 После этих процедур не редко боли проходят примерно на год, но ограничения всё равно рекомендуют соблюдать. Гарантий, что поможет нет. Остальные таблетки, мази и уколы - это симптоматическое лечение воспаления при перегрузке. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Жидкий стул
10 ответовЗдравствуйте. Мне 21 год недавно я начала ходить в фитнес зал после долгого перерыва.. в зале я ходила на интенсивные тренировки и потом на аппаратные процедуры: инфракрасная сауна, виброплатформа, джурине токи на проблемные участки, прессоштаны. Проходила я 2 недели и после...
Добрый день, это заработал Ваш желчный пузырь, так в целом и бывает, нормализуется самостоятельно, можно начать прием смекты
4 дня назад после тренировки появился синяк на внутренней стороне локтя. Боли не было - просто заметил, когда мылся. Вчера вечером решил немного позаниматься (но осторожно, учитывая синяк) - больше для разминки мышц. Когда чуть посильнее дал нагрузку - стала ныть рука между...
Здравствуйте. По фото больше данных за спонтанный разрыв мелкой вены, но надрыв сухожилия то же не исключается. В таких случаях рекомендуют уточнить диагноз на УЗИ. В таких случаях обычно рекомендуют: Диклофенак гель 5% 2р в день, Чередовать с гелем Бодяги. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать локтевой сустав эластичным бинтом, если есть боли. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10 Коррекция рекомендаций после УЗИ. Необходимости в МРТ нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
2 ответаДобрый день. После тренировки по танцам (в первый раз) были прогибы в пояснице назад, утром проснулась с болью в пояснице, через пару дней вроде начала затихать, но на четвертый день проснулась опять с сильной болью, после этой тренировки нагрузок больше не было. Спортом...
Здравствуйте! По клинике -корешковый синдром при остеохондрозе; рентген тут малоинформативен, нужно пройти мрт пояснично-крестцового отдела. К лечению можно добавить миорелаксант например мидокалм 150 мг 2 рд 10 дней; ксефокам продолжить до 7-10 дней. Местно на пояснично- крестцовую область можно пластыри с нпвс например вольтарен. Ограничить нагрузки
Феномен WPW у ребенка
16 ответовЗдравствуйте! Мальчик 7 лет, проходил спортивную медкомиссию, все было в норме. Затем на тренировке по футболу в сильный мороз бегал 1,5 часа без отдыха, после тренировки жаловался «что сильно стучит сердце», приехали домой, полежал все прошло. Затем через 3 месяца 4 часа...
Здравствуйте, по узи сердца все хорошо! Камеры не расширены, сократительная способность в норме, фракция выброса не снижена. Регургитации физиологические, т е допустимые. Патологических отклонений нет. Дополнительная хорда – это малая аномалия сердца, не является патологией. Здравствуйте, по экг ритм синусовый, ЧСС в пределах допустимого, ось не отклонена. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса- это особенность проведения, не является патологией, не требует лечения. Есть укорочение PQ и похожие изменения на дельта волну, что не исключает наличие феномена впв. Но четких критериев не вижу на пленке. Вам стоит все же сделать холтер экг и посмотреть за динамикой на исследовании, чтобы уточнить, есть ли патология или нет
Высокий пульс в покое
11 ответовДобрый день. Ранее беспокоила синусовая тахикардия. Принимала ивабрадин. В какой то момент перестала, так как ситуация нормализовалась Сейчас занялась активно велоспортом, довольно тяжелые тренировки. Начал беспокоить прерывистый сон. Плюс во время тренировки пару раз...
Здравствуйте! По данным суточного мониторинга - синусная тахикардия, нормальный пульс, просто высокий, не аритмия. Это может быть связано с тем, что Вы не привыкли к физическим нагрузкам (детренированность), их нужно увеличивать постепенно, отдавать предпочтение карлионагрцзккм: велосипед, бег. Также обычно рекомендуется исключить другие причины анемию - сдать общий анализ крови, нарушение функции щитовидной железы - ттг и нарушение электролитного баланса - электролиты- калий, натрий, хлор. По узи сердца сокращается сердце хорошо, стенки не утолщены, полости не расширены. Пролапс митрального клапана - малая аномалия развития, створки незначительного прогибаются
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Варикоз? Растяжки? Тромбоз?
5 ответовДобрый день. Сейчас активно занимаюсь похудением с большого веса - со 130кг. На данный момент около 110 кг. На этой неделе было много тренировок (4 тренировки по паделу + бассейн + две тренировки на дорожке). Вчера заметила боль в левой икре с боковой стороны, даже скорее...
Кристина, добрый вечер. По фото больше похоже не на тромбоз, а на перегрузку мышц голени на фоне резкого увеличения активности и снижения веса. Полоски под коленом визуально больше напоминают поверхностные венки или начальные сосудистые изменения, а не признаки опасного тромба. Для тромбоза обычно более характерны выраженный отек одной ноги, нарастающая боль, чувство распирания, покраснение, плотная горячая кожа, усиление симптомов при ходьбе. У Вас этого нет. С учетом тренировок икроножная мышца вполне могла перегрузиться или спазмироваться. Ощущение, что сводит при движении лодыжкой, тоже говорит больше за мышечно-сухожильную проблему Срочности бежать на УЗИ по описанию нет. Но если тревога сильная УЗИ можно сделать планово для спокойствия, особенно на фоне лишнего веса и нагрузок. Пока в похожих случаях рекомендуют уменьшить нагрузку на 5-7 дней, пить достаточно воды, можно местно гель с диклофенаком 2-3 раза в день до 5 дней. И в целом Вы большой молодец, снижение веса с 130 до 110 кг уже серьезно уменьшает риски по сосудам. Здоровья Вам! Если у Вас остались дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Аритмия. Обследование
3 ответаЗа 2022 год несколько раз проявлялась аритмия.(раньше такого не было) Первый раз прошла сама через сутки, скорую не вызывал, второй раз решил вызвать чтоб снять ЭКГ. Меня забрали восстанавливать ритм. Прошел обседовпние, прикрепляю заключение. Направили к аритмологу, хотят...
Здравствуйте. Не переживайте. По данным эхокардиографии изменения незначительные, гипетрофия межжелудочковой перегородки, связаны с занятиями спортом. По экг от 9.11 ритм восстановился. Экг от 08.11 ритм сорван, ритм фибрилляции предсердий. Сам по себе срыв ритм, не очень хорошо влияет на работу сердца, возможны последствия в виде инфарктов и инсультов. Необходимо постоянно контролировать давление и пульс. Да в данный момент РЧА было бы эффективным лечением. Дальнейшее занятие спортом и прием добавок может спровоцировать нарушение ритма. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Добрый день. Занимаюсь бадминтоном на любительском уровне. На следующий день после тренировки возникли неприятные ощущения в области запястья. Кисть и запястье немного опухли, ниже на предплечье (на фото) появилась припухлость 3-4см. При нажатии на нее болевых ощущений нет....
Здравствуйте. Рекомендую делать УЗИ, возможно частичный разрыв мышцы, кровоизлияние или от перегрузки что - то по типу сухожильного гангилия. Нужно смотреть руку в движении. Если есть возможность загрузите видео.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение креатинкиназа
9 ответовДобрый день! Сдала анализы на дефициты после родов хотела посмотреть чего в организме у меня не хватает, чтобы очно посетить эндокринолога . После родов прошло 6 месяцев, на силовые тренировки начала ходить после 4-х месяцев после родов , раз ,то два раза в неделю . Ничего не...
Екатерина, здравствуйте! Повышение креатинкиназы при регулярных силовых тренировках и отличном самочувствии это в подавляющем большинстве случаев абсолютная норма и естественная реакция мышц на физическую нагрузку, а не болезнь. Спорт при таком состоянии не противопоказан. Креатинкиназа это фермент, который находится внутри мышечных клеток. Во время силовых тренировок в мышцах происходят естественные микронадрывы, и фермент выходит в кровь. После силовой нагрузки уровень КФК может оставаться повышенным в течение 3–7 дней (иногда до 10 дней после непривычной или интенсивной тренировки). В таких случаях могут рекомендовать: • Сделать полный перерыв в силовых тренировках, массаже и тяжелых физических нагрузках ровно на 5–7 дней, а затем сдать общую креатинкиназу натощак. Если показатель придет в норму или заметно снизится —ээто на 100% подтвердит его спортивное происхождение. Базовый список анализов на дефициты и гормоны через 6 месяцев после родов для эндокринолога: • ТТГ, свободный Т4, антитела к ТПО • общий анализ крови , ферритин. • витамин Д (25-OH), витамин В12, фолиевая кислота, общий белок и альбумин, кальций общий и ионизированный . • глюкоза натощак и гликированный гемоглобин.