Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В августе был дефицит витамина д (18)
Пила аквадетрим по 14 капель 1 месяц, потом по 5 капель, повторно сдала анализ в ноябре (84.6). Сейчас в феврале сдала повторно (40). Может ли быть из за того что понизился витамин д апатия, лень, сонливость? Почему он...
Добрый день! Моему ребёнку 2 месяца и 18 дней, ребёнок полностью здоров. Наш педиатр сказала принимать витамин Д в препарате Аквадетрим для профилактики и давать по 2 капли в день в течении 2 недель. В инструкции указано, что для профилактики дефицита Витамина Д нужно...
Здравствуйте, по результатам анализов 11.9 нг/мл 25(OH)D. В аптеке купил масляный раствор Детримакс 500МЕ, в инструкции указано, что для взрослых дозировка 500МЕ в день (1 капля), но знакомым при дефиците назначали гораздо большую концентрацию. Как в таком случае принимать...
Здравствуйте!
Витамин Д в дефиците
Целевые уровни витамина Д согласно клиническим рекомендациям в диапазоне 30-60 нг/мл
Для коррекции дефицита витамина Д (уровень витамина Д менее 20 нг/мл) рекомендуется прием по 6000-8000 МЕ в сутки в течение 8 недель,далее по 1000-2000 МЕ в сутки длительно
рекомендуется принимать в первую половину дня во время приема пищи,так как витамин Д является жирорастворимым
Не рекомендуется совместный прием с большими дозами витаминами А и Е (будут мешать усвоению витамина Д),антацидами (снижают эффективность витамина Д)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сейчас прохожу обследование по поводу невынашивание беременности. Сдаю анализы. У меня вопрос по поводу витамина D. Результат - 19. Почему витамин D такой низкий, учитывая, что я уже очень давно курсами его принимаю в таблетках (по 5000 мг по назначению ЛОРа)?
Добрый день! 21.12.2024 я сдала анализы, результаты следующие: железо - 20,5 мкмоль/л, ферритин - 36,7 мкг/л, витамин D 28,4 нг/мл. Подскажите пожалуйста, стоит ли продолжать прием препаратов железа? Ранее на протяжении месяца принимала Сорбифер Дурулекс. Для повышения уровня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Три месяца назад сдавала анализы. ТТГ был повышен и понижен витамин Д.
2,5 месяца принимала АBIOVIT, месяц по 7 капель, 1,5 месяца по 5 капель. Дозировка в 5 каплях: витамина D3 -500ме, йод -155мкг, селен- 60мкг, витамин Е -5мг, витамин А -800мкг, трирозин -...
Здравствуйте!
Антитела в норме,значит аутоиммунного тиреоидита нет
Субклинический гипотиреоз не требует пока лечения,если не планируете беременность
Витамин Д в недостатке. 500ме в сутки даже не профилактическая дозировка младенца
Принимайте вигантол или аквадетрим 14 капель(7000ме) после завтрака 4 недели. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Обычную соль замените на йодированную
Контроль ттг через 8 недель
Селен 100 мкг в сутки 1 мес курсом 2 раза в год
Добрый вечер! Подскажите, почему повышен кальций. Дисциметрия костей в норме. Паратгармон 16.5 ( при 15.0-65.0), ферритин 41,2 (15.0-150.0). Витамин D 32.4 (4.9-55.8).Кальций оннизированный 1.33 (1.15-1.33).Кальций общий 26,2 , к сожалению не сдала вместе с альбумином....
Добрый день!
Из-за выпадения волос сдала анализы. Гемоглобин в норме (по значениям Инвитро 12.8 г/дл при референсных 11.7 - 15.5 г/дл)
ферритин 12 мкг/л,
Витамин 25(ОН) D 24 нг/мл.
20 дней пила Ферлатум 1 р день, Вигантом - по 6 кап.
По результатам пересданного...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, какие витамины из перечисленных совместимы , и в какое время их принимать?
Витамин с, омега-3, магний B6, цинк , медь , хром , морской коллаген, глицин , витамин d 3 , селен , а так же В1,2,3,6,9,12 с L- карнитином ?
Здравствуйте Катя.
Обычные рекомендации для приёма витаминов и минералов (относятся к пищевым добавкам - БАДам):
Утро (с завтраком): D3 + Омега-3 + Комплекс B с L-карнитином + Витамин C + Хром + Селен Обязательно с едой, содержащей жиры.
За 30 мин до ужина: Морской коллаген. Растворить в воде, соке или смузи.
Вечер (с ужином): Магний B6 + Цинк + Медь. Следить за соотношением цинка и меди (~10:1).
Перед сном (за 30 мин): Глицин. Можно рассасывать под языком, не требует запивания водой.
Важные рекомендации и предупреждения:
Возраст (22 года) и отсутствие хронических заболеваний — это отлично.
Но перед приемом любых добавок всегда лучше сдать анализ крови и проконсультироваться с врачом поликлиники (терапевтом или нутрициологом), чтобы понять, есть ли их дефицит.
Прием без необходимости может быть не только бесполезен, но и ВРЕДЕН.
- Не начинают все сразу. Вводят добавки по одной с интервалом в 3-4 дня, чтобы отследить реакцию организма. Начинают, например, с Магния B6 и Омега-3, затем добавляют D3, потом комплекс B и т.д.
- Вода: При приеме витаминов, особенно водорастворимых, увеличивают потребление чистой воды.
- Цинк и медь: Как уже упоминалось, не принимают высокие дозы цинка без дополнения медью. Стандартные дозировки в добавках обычно это учитывают.
Вывод: Предложенная схема (Утро/Вечер) является сбалансированной и учитывает совместимость указанных добавок.
Не стоит начинать их применение без предварительного обследования и консультации с врачом поликлиники!!!
С уважением.
Врач: Николаев.