Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мужу для похудения рекомендовали очень странную диету. Мне кажется она не очень полезна. Если это так, то напишите пожалуйста аргументированно почему это вредно.
МОЖНО:
Кефир, творог, сыр. Овощи, фрукты. Отварную рыбу только два раза в неделю по маленькому...
Здравствуйте, эту диету назначали без обследования, просто такой протокол "дали"?
Кефир, творог и сыр - это продукты, которые имеют высокий инсулиновый индекс, постоянно поднимать инсулин на фоне базовой его секреции при снижении веса - это не логично. Опять же вопрос - как часто есть (сколько раз в день).
Нет круп, бобовых, мяса, яиц - это все источники белка, от такой диеты будут разрушатся свои собственные белки. Если следит за мышечной массой - то на такой диете она "подтаит".
Цель какая? снижение веса?
Добрый день! Удалили аппендицит лапароскопией 12 дней назад. Уехала на отдых и хотела спросить:
- можно ли немного плавать? И можно ли в море?
- можно ли выпить кока-колу хотя бы немного?(диету в остальном соблюдаю, а вот газировку просто страшно хочется и я мучаюсь)....
здравствуйте
можно все, только тяжести не поднимайте в течение месяца. ну и в умеренных количествах соответственно.
лапароскопия, разрезы не большие, 12 дней уже хороший срок.
Поставили диагноз дисбактериоз кишечника. Выписали лечение и сказали придерживаться диеты. Но конкретно какой мне непонятно. В интернете нашла ,что 4 стол. Но и там есть 4а, 4б и 4в. Подскажите пожалуйста
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Прошу предоставить данные кто может составлять диету для похудения при аит , таблетки не пью , хотелось бы нормализовать питание и правильно подобрать бабы, витамины и тд . Спасибо
Здравствуйте. Рекомендации общие по питанию - 3 раза в день, убирать сахар, трансжиры, больше клетчатки. Питьевой режим. Сон до 23.00. Физ.нагрузка.
Гипотиреоза нет?
Добрый день! После родов прошло 4 месяца, никак не может уйти живот. На весах лишних 4 кг,но если мерить сантиметром, то талия 76 см,бедра 97. До родов талия была 64, бедра 90. Хотелось бы вернуть былые формы,но никак не получается. Грудью не кормлю уже два месяца,...
Здравствуйте.
Оак, ферритин, витамин Д?
Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж.
Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов + любая другая.
Лимфодренажные массажи.
Добрый день, у меня фолликулярная классическая лимфома неходжкинская, скажите пожалуйста можно ли кушать морепродукты, в каком виде и можно ли красную икру?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Недавно обострился гастрит, вечером съела филе в панировке, ночью была сильная изжога, болел желудок, потом поела утром овсяную кашу, через час вырвало кашей с пару каплями крови. Подумала что открылась язва, хотя в анамнезе ее не было. Сейчас пропила неделю...
Добрый день. У мужа ожирение. Рост 173, вес 96кг. Сейчас собирается садиться на диету. На сколько плохи анализы? Нужна какая то медикаментозная поддержа к примеру для уменьшения сахара или поддержания печени? Принимать какие-то добавки? Показан ли кардиомагнил?
Здравствуйте, Светлана!
По анализам крови повышена глюкоза и гликированный гемоглобин. Повышение гликированного гемоглобина может означать как наличие преддиабета, так и непосредственно сахарный диабет. В таких ситуациях ей показания для консультации эндокринолога с целью назначения сахароснижающей терапии.
По анализу крови есть повышение холестерина. Обычно в таких ситуациях назначаем УЗИ брахиоцефальных артерий, чтобы оценить просвет сосудов шеи. Если по УЗИ нет бляшек или признаков атеросклероза, то в таком случае можно рекомендовать препараты на основе омега - 3 с целью снижения уровня холестерина . К таким препаратам с доказанной эффективностью относится, например, омакор . Назначают его обычно в дозе 1000 мг 2 капс/сутки. В динамике требуется контроль показателей - общего холестерин и его фракций ЛПНП и ЛПВП.
Повышение ферментов печени (АЛТ) до трех норм считается небольшим, может быть на фоне погрешностей в питании, но, учитывая лишний вес, в такой ситуации я бы рекомендовала пройти узи брюшной полости с целью исключения жировой болезни печени. Если она подтвердится, то, как правило, уровень ферментов можем нормализовать курсом гепатопротекторов. (например, гептралом).
Кардиомагнил назначаем обычно при наличии сердечно-сосудистой патологии (ишемической болезни сердца). Уточните, какие- то жалобы на самочувствие у него есть? Повышается ли давление?
при экземе назначили диету..супы крупные овощные,что значит на вторичном овощном бульоне. ..?Про вторичный мясной наслышаны, а вот про овощной не слышала объясните заранее спасибоНаталья Копыловапожалуйста.
Доктор скорее всего имел ввиду сливать воду после кипячения овощей и заливать заново .Не заостряйте на этом внимание ,это далеко не самый главный пункт в диете ,и к сожалению одна десятая часть лечения экземы (
Будьте здоровы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вообщем, с детства была язва 12 перстной кишки.
2 месяца назад случился острый перитонит на фоне прободной язвы 12 перстной кишки.
Прекрасно понимаю что нужно соблюдать диету.
Вопросы к вам:
1) Диету нужно соблюдать всю жизнь или когда-нибудь можно будет вернуться к...
Ярослав, здравствуйте! В настоящее время связь продуктов питания и обострения/наличия язвы не подтверждена, поэтому смысла всю жизнь соблюдать диету нет. Основной причиной образования язвы является бактерия хеликобактер пилори, если ранее не обследовались, то необходимо сдать анализы. ФГДС рекомендуется через 3-6 месяцев после лечения, далее 1р\год - в течение 5 лет