Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ситуация такова: с мужем в разводе, есть маленький ребенок. Ребёнок живет со мной, муж видит его пару раз в неделю, но постоянно на меня давит, чтоб мы опять сошлись. Ему со мной удобно было, а ребенок повод для возобновления "семьи". Когда не получается,...
Здравствуйте. Если алименты небольшие- рассмотрите вопрос переезда в другой город. Поищите психолога по Скайпу. Пропейте МагнеВ6 форте, Адаптол, Персен для повышения стрессоустойчивости,1-3 месяца.
Нервозность ребенка
1 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста, не знаю как поступить. Ребенку 6,5 лет. Закатывает истерики, очень возбудима, очень нервно на все реагирует. Выйти погулять очень сложно: штаны, колготки, сапоги, все это давит, сбор в школу - всегда истерика из-за того,что неудобная...
Добрый вечер, Ольга. Я бы порекомендовала вместе с дочкой посетить именно детского психолога. Специалист сможет при очном контакте с ребенком выяснить и понять основные причины такого поведения, а также дать реккомендации и пути управления такими истериками именно родителям. Поскольку порой, родители своей чрезмерной опекой или же наоборот тоталитарным путем воспитания, сами, неосознанно подталкивают ребенка на такие эмоциональные реакции. Психолог сможет выяснить корень проблемы, а также дать лично Вам реккомендации для смягчения и устранения данных явлений. Крепкого здоровья Вам и Вашей малышке, всех благ.
Эмоциональная обедненность
8 ответовздравствуйте! мне 16 лет, в детстве была очень ранимой и чувствительной, очень любила животных, всегда было всех жалко, всем хотела помогать, да и в целом была очень доброй и эмпатичной. Моя мать имеет сильные психопатические наклонности, в детстве сильно издевалась надо...
Что делать, когда чувствуете приступ агрессии/холодности? Пауза. Сделайте глубокий вдох-выдох. Мысленно скажите «Стоп». Спросите себя: «Что я сейчас чувствую? На что именно я реагирую? Я злюсь на этого человека или он просто задел мою старую рану?». Выберите ответ, а не реакцию. Реакция — это автоматизм (огрызнуться). Ответ — это осознанный выбор («Я злюсь, но я не хочу обижать человека. Я скажу ему о своих чувствах спокойно»). Вы не становитесь монстром. Вы — человек, который пережил травму и нашёл способ выжить. Теперь, когда вы в безопасности (вы растёте, получаете помощь), вы можете позволить себе постепенно снимать эту тяжёлую броню. Это исправимо. Это долгая работа, но она того стоит. Вы уже на правильном пути: вы получаете лечение и вы обладаете самым главным — осознанием проблемы и желанием стать лучше. Обязательно обсудите это письмо с вашим психотерапевтом. Вы — молодец. У вас всё получится. Вы сможете объединить в себе и силу, и доброту. Если есть вопросы, пишите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семья,развод,одиночество
2 ответаДобрый день, я женщина 31 год нахожусь в декретном отпуске. Была замужем ,развелась так как муж не собирался и не хотел семейной жизни ребёнка. Но суть не в этом,я живу со своим братом на одной жил площади ,и воспитываю его 1.5 г ребёнка, потому что он не в состоянии ,у него...
Здравствуйте! Как же вам не просто… Вы правы - вы не обязаны следить за вашим братом! Не обязаны за ним ухаживать! Где его отец? Детки в садик ходят? Где мама племянника? Вам нужна помощь , у вас выгорание. Помощь по дому , с детьми и тд. Вы молодая девушка , вам нужно общаться с другими, не сидеть в 4 стенах. Как вы бы хотели видеть свою жизнь в идеале?
Схема лечения и гипотония
45 ответовСейчас схема лечения уже 4 за месяц это грандаксин 50 и азафен 25 утро и обед и сонопакс 10 на ночь. Не принимаю такую схему тк сильно упало давление, уменьшила дозу 50 грандаксин утро и обед и азафен по 6,5 утро и вечер, сонопакс отменила. Конечно, чувствую что не хватает...
Здравствуйте, по моему мнению, в описанной Вами ситуации лучше использовать другие препараты, так как это просто временное приглушение симптомов, при чем не очень качественное, не полноценное лечение( это как просто температуру сбивать при пневмонии и игнорировать антибиотик). по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве и тут есть 2 составляющие успеха: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, да , могут быть какие-то побочные эффекты при адаптации, но это все решаемо. По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии: ципралекс, золофт-давление они редко снижают, да, могут давать повышение в первые пару недель, но это решаемо и временно ; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Добрый вечер. 9 дней назад был возможный контакт с собакой. Нужно было подойти к машине, взять вещи, открыл водительскую дверь, дотянулся до вещей на пассажирском сиденье (ну где то 5-10 секун). Закрываю дверь ,смотрю смотрит собака на меня в 2 метрах. Ощущения влажности на...
Это не имеет значения, укуса или прямого ослюнения поврежденной кожи не было, фантазии не в счёт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение с родителями Здравствуйте, меня зовут Яна, мне 17 лет, у меня вот такая проблема: Я плохо общаюсь с мамой, я не могу наладить с ней отношения, с папой мне намного легче, он понимает меня сразу, поддерживает, все для меня, а с...
Яна, здравствуйте. А в чем именно проблема в отношениях с мамой? Как проявляется? По поводу страхов и неуверенности. Роберт лихи про тревогу Почитайте. Она в доступе. Остальные проблемы нужно выписать в столбик и напротив каждой написать, что именно вы можете сделать с ней, как решить. Расписать план и начинать действовать.
Ребенок не одевается
5 ответовВот уже больше года у ребёнка проблема с одеванием. На данный момент нам 2,7. Дома ходим только в памперсе. Живём в своём доме, дома всегда тепло. В сентябре пошли в садик, в группе ходим босиком. Сейчас становится холодно. Одеть просто не возможно, истерит, срывает с себя...
Магне В 6 по 5 мл 2 раза в день-1 месяц(запивать 50 мл воды, во время еды) Эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц( в промежутках между приемами пищи, флакон предварительно хорошо встряхнуть).
Нервный срыв
5 ответовЗдравствуйте У меня ГТР. Часто тревожность, но сейчас это неважно. Муж за последние две недели трижды хотел со мной разводиться. Я уже уезжала к родителям, потом возвращалась, потом он напивался и снова начинал говорить про развод. Вчера я сдалась, мол окей, пусть будет...
Здравствуйте, эффективные дозировки эсциталопрама 15-20 мг/сут, увеличивать по 2,5 мг в неделю, эффект в течение месяца постепенно. На фоне увеличения доз может немного хуже стать ,а может и нет, в любом случае это корректируется коррекцией доз анксиолитиков ( атаракс, тералиджен), на крайний случай эсциталопрам; От гтр вы с ума не сойдете. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У ребенка обнаружили паховую грыжу с обеих сторон. Врачи сказали поможет только операция. Мы быстро собрали анализы, ЭКГ прошли всех врачей и сделали лапароскопическую герниопластику. От самого наркоза отходил в полусне со слезами, плакал пол часа, максимально...
1. Здравствуйте, по описанию похоже на парасомнии(ночной террор) может усиливаться при скачке роста, прорезывании Зубов, косвенно может быть связано с операцией но учитывая что перенес ребенок довольно хорошо с этим быть связано не должно. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать магнивые ванны, по необходимости назначаются препараты но подбирать на очном приеме но чаще всего в таких ситуациях назначают дормикинд, Магне в 6 официально разрешен с года.