Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
При родах у ребёнка начался дистресс и было принято делать экстренное КС. Ребенок родился доношенным. По шкале Апгар 9/9 баллов.
Сейчас ребёнку 2 недели и 3 дня и он очень тревожный, особенно вечером. Плачет и не спит. От чего это может быть?
Добрый день.Зимой лежала в больнице с грыжей межпозвоночного диска,стало лучше,боли ушли. Сейчас начали неметь ноги, боли в пояснице,больно сидеть,ходить.Так же при ходьбе что то хрустит в позвоночнике
Здравствуйте! Девочке 8 лет, 3 группа здоровья. Диагноз: хронический пиелонефрит. От чего она должна быть освобождена на уроках физкультуры? Учитель заставляет делать абсолютно все упражнения без ограничений.
Добрый день. При 3 группе здоровья должна быть подготовительная группа занятий физкультурой. Это означает, что ребенок занимается со всеми детьми, но не участвует в соревнованиях и не сдает нормативы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,с чего начать похудение,мой вес сейчас 80,сколько не пробовала не получается. Постоянно тянет на сладкое,анализы сдавала в норме. Хочу спросить совета,с чего начать ,как начать, как питаться? убрать сладкое,мучное?
для начала хочу сбросить...
Добрый день.
1. Предварительно при снижении веса рекомендую прохождение обследование с целью выявление причин и уточнения состояния здоровья. При необходимости можете обратиться в личные сообщения.
2. Питание: калорийность можно рассчитать в калькуляторе - http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html
После введения окружности шеи, талии, бедер вы полите калораж (потребность в калориях), который необходимо будет уменьшить на 20% - это будет ваша текущая потребность в калориях.
Корректировать каждые скинутые 5 кг.
обычно рекомендуют следующее распределение калорийности завтрак 35%
обед 40%
ужин не позднее 19: 00 - 25%
если совсем критично, можно сделать 10% перекус, отняв по 5% от обеда и ужина.
По БЖУ:
Белки примерно около 1гр / 1 кг веса в сутки,
жиры также около 0,8 гр/1 кг веса в сутки, остальное сложные углеводы.
клетчатка не менее 35-40 гр в чистом виде.
контроль - приложение fatsecret.
По примерному составу рациона также можете обратиться в личные сообщения.
3. Спать в 22: 00.
4. Физическая активность: ходить от 10 тыс шагов + 3-4 раза в неделю 20-30 мин силовые упражнения при отсутствии противопоказаний.
Добрый день, подмышке появились прыщиr, болел пару дней, я подумала что простая натёртость...потом превратился в болячку и заполнены жидкостью( при нажатии слышан звук жидксти внутри) Зуд редко и незначительный. Обрабатываю хлордиксидином
По фотографии и по описанию вероятно имеет место воспаление потовой железы.
В такой ситуации рекомендуется обрабатывать мирамистином или водным раствором хлоргексидина затем мазь Фуцидин дважды в день.
Исключить бритье, средства от пота, не греть до купирования воспаления.
При ухудшении очный осмотр врача хирурга.
Здоровья Вам
Дома живёт джунгарский хомяк. Куплен с рук на авито. 11 месяцев живёт изолированно. Вчера при попытке вынут из клетки укусил за палец, прокусил до крови. Рану промыла водой и обработала Мирамистин. Каковы риски заражения бешенством? Поведение у хомя обычное. Если...
Добрый день.
Понимаю вашу тревогу, но в данном случае риск заражения бешенством через укус хомяка крайне низкий.
Хомяки, особенно джунгарские, редко могут быть носителями бешенства, поскольку это заболевание в основном поражает млекопитающих крупных размеров, таких как лисы, летучие мыши, собаки и кошки. Даже если хомяк был укушен каким-то диким животным, вероятность, что он заразился бешенством, очень мала.
Инкубационный период бешенства у животных обычно составляет от нескольких недель до нескольких месяцев, и у мелких грызунов он не может длиться годами, как вы могли прочитать. Бешенство проявляется довольно быстро после заражения — через 10-14 дней у животного могут появиться первые симптомы (агрессия, паралич, судороги и другие), и если хомяк не проявлял таких признаков в течение 11 месяцев, это практически исключает возможность его заболевания.
Ваши действия с обработкой раны Мирамистином правильные. Если у хомяка нет признаков заболевания, таких как агрессия, паралич или другие необычные поведенческие изменения, риск бешенства можно считать минимальным.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 21 год. В подростковом возрасте были приступы дикой хваткообразной боли в районе затылка, заканчивались приступы тем что я не могла шевелится и даже говорить, только мычала. Приступы длились на протяжении трех месяцев раза 3 были, потом все кончилось и я...
Собака меня не укусила и не поцарапала а просто обтерлась об штаны и оставила грязный след и я с испуга стал отмывать грязь и помыл руки и потом дотронулся до болячки на ноге(воспалённые волосяные луковицы)подумал что укус и есть старые царапины на руках, мог ли я заразиться...
Здравствуйте! Проблема беспокоит уже давно, но до ее решения руки дошли только сейчас. При ходьбе болят мышцы ног, либо в передней части ноги (от голеностопа до колена), либо сбоку с внешней стороны (тоже в районе голени). Боль тянущая, проявляется достаточно быстро, через...
как тогда худеть, если даже ходьба вызывает дискомфорт?
Легко. Плавание - наше все. На худой конец - велосипед.
С лишним весом ходьба не приветствуется, страдают суставы.
какие могут быть причины такого состояния, и какие обследования нужно пройти?
Пока обследования не нужны. Пока нужен осмотр опытного ортопеда.
Нужно определиться с источником боли, а уже потом уточнять на УЗИ или МРТ.
Вы правильно сказали, что перенапрягаются сухожилия, воспаляются и болят.
Только причину перенапряжения нужно искать.
Плоскостопия мало. Может быть, сколиоз или что-то еще.
Из-за чего-то развился неправильный стереотип ходьбы с перенапряжением сухожилий передне-наружной поверхности голени т.е. сухожилий сгибателей стопы.
Нужно "руками посмотреть".
Пока совершенно точно не нужно пытаться преодолеть боль.
Ее следует избегать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день. подскажите, возможно ли полечить плантарный фасции при беременности? на каком сроке это можно делать? и какими методами? до беременности успела вылечить одну ногу:лазер+ультра звук с гидрокортизоновой мазью. сейчас срок 24 недели. угроз нет.
Здравствуйте.
- лазер+ультра звук с гидрокортизоновой мазью можно на любом сроке.
- так же эффективна Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются.
- ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
- используют тейпирование https://youtu.be/8h25T3STF64
- рекомендую индивидуальные орт стельки Форм Тотикс.
Сразу 50% боли берут на себя.
Медикаментозные методы лечения противопоказаны.