Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение ПА Ципралексом
18 ответовЗдравствуйте!моей сестре ( 47 лет) от панических атак появившихся впервые на фоне сбитого режима ( спать ложилась под утро и полдня спала ) и климакса,был назначен Ципралекс и фенозепам перед сном по 1 таблетке три недели и потом прекратить.Плавно зашла на Ципралекс и пьет...
Ципралекс заработает с 5-6недели,пока он заработает принимайте пвралельно стрезам по 1 капс.2 раза в день месяц,вечером хлорпротиксен по 25 мг 1 месяц
Метеоризм у ребенка 1 год
21 ответУ ребенка болит живот из-за газов, особенно по ночам До сих пор просыпается не менее 2х раз.до 5 раз может проснуться. 2 раза даю грудь,где то в 1-2 и в 5-6 часов, остальные разы укачиваю. Питание ГВ, утром бещмолочная каша с фруктами,в обед овощи+ мясо, полдник фруктовое...
3 основных приёма пищи и 1-2 перекуса, интервалы между едой около 3х часов. В рационе должны присутствовать клетчатка (овощи, фрукты, зелень, ягоды, сухофрукты), крупы (хлеб в т.ч), мясо 1-2 раза раза день, рыба 1-2 раза с неделю, яйца 2-3 шт в неделю, молочные продукты 3 порции, растительные масла и животные жиры
Проблемы с режимом всегда
6 ответовСколько себя помню, были проблемы со сном. С глубокого детства родители пытались заставить лечь спать вовремя, очень долго засыпала. Уже в 8 лет могла с книжкой пролежать до 5 утра и не хотеть спать. Лет с 11 на постоянной основе не спала по ночам, бывало шла в школу после...
Здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образование в правой почке
18 ответовЗдравствуйте. Моей маме 1947 г.р.сделали КТ почки с контрастом. Обнаружили новообразование. Его впервые выявили в июне случайно на МРТ позвоночника. До этого 10 лет назад была сложная операция на правой почке, удаляли камень. Стояла нефростома. После обнаружения мы были на...
Добрый день. Исходя из результатов КТ исследования имеются КТ признаки Tumor. Tumor( опухоль) - первичный опухолевый очаг. Вероятность ангиомиолипомы высока, само образование доброкачественное, но есть случаи когда ангиомиолипомы сразу имеет озлакочествление. Комментарий кардиолога имеет место быть, в связи с тем что возможен рост опухоли и увеличивается вероятность разрыва почки ( в связи с тем что сосуды изменены и имеют слабую стенку поэтому высок риск разрыва сосуда/самой опухоли) В данном случае в рамках динамики требуется повтор именно КТ исследования, по УЗИ данные малоинформативны. Держать под контролем артериальное давление и не допускать повышения даже до 160, это является одним из провоцирующих факторов.
Что со мной и чем лечить?
3 ответаАртём. 35лет. В детстве был поставлен диагноз Психопатия и ОКР. Последний год психическое состояние по несколько дней: Страх,Тревога,Паника, Беспокойство. Страх одиночества, страх сойти с ума,(наследственная шизофрения), страх заболеть раком, стать парализованным... Страх...
Обратитесь очно за помощью к психиатру или психотерапевту, пожалуйста.Назначенное им лечение вам обязательно поможет и эти жалобы уйдут! И вы почувствуете вкус к жизни! И при адекватно подобранном лечении и хорошей ремиссии, жалобы могут и не повторится в последующем никогда. Все будет хорошо! Вам нужна помощь специалиста и медикаментозное лечение + работайте сами над собой!
Проблемы с нервной системой
12 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Судя по всему у меня или это по наследству или приобретеная проблема, а именно: 1 Появились проблемы со сном лет 10 назад. Могу долго не заснуть. Или проснуться среди ночи и не засыпать долгое время. Бывало что от переутомления несколько дней...
Здравствуйте Эти симптомы могут указывать на тревожное расстройство или легкую форму обсессивно-компульсивного поведения. Наличие вегетативных нарушений также подтверждаетвлияние нервной системы.Для точной диагностики обычно рекомендуют обратиться к неврологу и психотерапевту (психологу). Диагностика включает клиническое интервью, возможно, нейропсихологическое тестирование и исключение соматических причин (что вы уже сделали). Иногда назначают МРТ головного мозга для исключения органических патологий. Рекомендуются психотерапия (когнитивно-поведенческая терапия), техники релаксации, дыхательные упражнения, регулярная физическая активность и режим сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биполярка или цилоктимия?
8 ответовЗдравствуйте,год назад в моей жизни произошло очень травмирующее событие. С тех пор моя жизнь разделилась как будто на до и после. В течение дня могу испытывать эйфорию,радость ,летать и потом все это сменяется усталостью, голову от подушки не оторвать. Пошла к...
Здравствуйте! Учитывая описание, то нельзя исключать и эмоциональное выгорание в том числе не фоне постоянных стрессов. Так же необходимо проверить уровень гормонов щитовидной железы (ттг, т3, т4), ферритин и витамин Д, так как эти дефициты могут давать ухудшения состояния. По поводу основного диагноза нельзя установить точно что-то определенное; так как данных мало, прямых данных за "биполярку", циклотимию нет. Паксил сейчас принимаете 1/2 таблетки или все-таки 50мг?
Давление тревога тахикардия
21 ответПереболела 17 дней назад ковид, поражение легких до 10-15%, пережила дикую панику и страх, не спала и не ела совсем. Не могу теперь нормально себя чувствовать, просыпаюсь ночью от чувства нехватки воздуха, руки и ноги холодеют приступами, начинает трясти, потливость,...
Да, при тревоге может развиться так называемый термоневроза, он не является признаком воспаления
Дневной сон
7 ответовДобрый день! Дочке 4 месяца и 7 дней , в 2,5 месяца где-то начались проблемы с дневным сном, спала по 40 минут практически все сны, потом я стала один из них продлевать , в 3 месяца на несколько дней более менее наладилось , дочь начала сама продлевать цикла, но в 3,5 месяца...
Здравствуйте! По описанию можно предположить возрастную перестройку сна, которую часто называют регрессом сна 4 месяцев. В этом возрасте циклы становятся более зрелыми, поэтому дневной сон нередко длится 35-50 минут, а ночью ребёнок чаще просыпается между циклами. Само по себе это не признак болезни. Обычно рекомендуют соблюдать подходящее время бодрствования, укладывать при первых признаках усталости, держать стабильный ритуал сна и не перегуливать. Продлевать один-два сна допустимо. Чаще ситуация постепенно улучшается к 5-6 месяцам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание ребенка в год
7 ответовЗдравствуйте! Ребенку вот-вот исполнится год, девочка. С двух месяцев кормлю смесью на козьем молоке. Вес ребенка при рождении 3550, сейчас 8600. На данный момент ребенок ещё ест смесь. Наш рацион за день такой: в 7 утра подъём,пьет воду, через час предлагаю кашу, ест мало,...
Добрый день. У ребенка в 1 год 3 основных приема пищи , и 3 перекуса, смесь можно постепенно заменять перекусами , это могут быть фрукты, овощные оладьи или вафли, кефир , или творог , печенье с хорошим составом