
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ !
1. ΠΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ°?
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ
ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅Ρ , Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ , ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 - 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ !
ΠΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° . Π‘Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ , ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ° , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ°Π³Π° ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΏΠ΅Π» ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π» , ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ°Π³ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ°
ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ! Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΠ°Π» Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π³Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7 - 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ! Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ , ΡΡΠΎΠΊ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ , Π·Π°ΡΠ°Π·Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ !
2. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΠ°Π±ΡΠΈΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±?
ΠΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ , ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠΌΠ΅ ΡΠΎ , ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΎΡΡ - Π² - ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ! Π‘ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ°
ΠΏΡΠΎΡΡΠ° : ΠΠ£ΠΠΠ ΠΠ‘Π‘ΠΠ§Π¬ ΠΠΠ‘Π¬ Π‘ΠΠΠ© Π ΠΠΠΠΠΠΠ¬ΠΠ , ΠΠ’ ΠΠ’ΠΠΠ Π‘Π’ΠΠ― ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠ’ΠΠΠ Π‘Π’ΠΠ― Π ΠΠΠ¨ΠΠ Π ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ’Π¬Π‘Π― ΠΠ Π ΠΠ’ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ¬Π¨Π Π’Π ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ’Π¬ ΠΠΠΠΠ¬ΠΠ«Π Π‘Π€ΠΠΠΠ’Π !
Π‘ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ! Π Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΠ°Π±ΡΠΈΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ,
ΠΏΠΎ Π Π°Π³ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ , ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ( ΡΡΠΎ , Ρ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ)!
3.ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π° ΡΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΄Π΅Ρ?
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ) Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ !
ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°Π±ΡΠΈΡΠ»Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π» Ρ Π²ΡΡΠ΅ , Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎ Π΄Π½Π° Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π·ΠΎΠ½Π΄Ρ, Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ , Π±Π΅Π· ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ° Π½Π°Π³Π»ΡΡ
ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ , Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄Π° , Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ , ΡΠ°Π· Ρ
ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ , ΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30 - 40 !
4. ΠΡΠΎΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ» ΠΠ Π’ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ: Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ?
ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ , Π±Π΅Π· Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ !
Π ΡΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ !
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ !
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ !