Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние 3 года много сплю - по 9-14 часов за ночь, хотя раньше хватало 8 часов. Меньше не получается. Порой ещё могу вздремнуть и днём на 30-100 минут. Часто чувствую дневную сонливость, инерцию сна. Рост 196, вес 85 (худой). Вроде не храплю. Многие причины сонливости уже...
Здравствуйте. К сожалению по предоставленному графику невозможно однозначно определить наличие апноэ. Для диагностики апноэ требуется проведение полисомнографии, которая позволяет оценить множество параметров сна, включая дыхание, мозговую активность, движения глаз и мышц. График SpO2 может указывать на десатурацию (снижение уровня кислорода в крови), но это может быть вызвано и другими причинами, не связанными с апноэ. Для более точной оценки вашего состояния необходимо уточнить, бывают ли у вас эпизоды удушья или нехватки воздуха во сне? Беспокоят ли вас головные боли по утрам? Как вы оцениваете качество своего сна? Принимаете ли какие-либо лекарства или добавки? Рекомендую обратиться к сомнологу для проведения полноценного обследования.
Ребенок плохо засыпает
17 ответовРебенок 1,10 плохо засыпает, вертится, крутится, иногда смеется, начинает баловаться( из за этого сильно сдивигается график). Проблемы с засыпанием были всегда, приходится долго качать, рассказывать сказки, гладить … пробывали пропить курс Эдас, но как то эффекта не заметили....
Здравствуйте Какой у вас режим дня Сколько часов в сутки спит ребёнок ?
Мидримакс на 3 часа
1 ответЗдравствуйте! У меня сильно спазмированы и сухие глаза, врач выписал мне на ночь капать мидримакс, но проблема в том, что сон у меня не всегда 8 часов из-за работы, а иногда 2 раза по 3-4 часа днем и ночью, ну так такой вот разорванный график, можно ли капать митримакс всего...
Добрый день! Ознакомилась с вашей ситуацией. Мидримакс назначают капать перед ночным сном, т к он расширяет зрачки примерно на 4 часа, к утру зрачки приходят в норму. Если капать во время бодрствования, вам будет некомфортно, потому что при расширенных зрачках зрение будет плохим. Вы можете закапывание подстроить под ваш график, главное что бы вы спали порядка 4-5 часов, пока зрачки будут расширены. С закрытыми глазами действие препарата эффективнее. Между закапываниями и соблюдайте интервал не менее 12 часов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цмв, анализы,прививки
26 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 года и 3 месяца. Примерно 8 месяцев назад у ребенка в горле появился цмв по мазку из горла. Лечили ацикловиром,гроприносином 3 курса. Все-равно в мазке был цмв. Сейчас планируем ставить первый пентаксим, из прививок только бцж....
Здравствуйте! ЦМВ неактивное носительство. Спокойно ставьте прививки
Сбила режим сна
4 ответаЗдравствуйте!Мне 15 лет,в зимние каникулы сбила себе режим сна:засыпала под утро в 6-9 утра,вставала в 15 часов дня,и так на протяжении недели.Каникулы закончились,но график изменить не получается.Ночью не могу уснуть никак.Лежу,но засыпаю под утро,часов в 5-6,и просыпаюсь в...
Здравствуйте Валерия. Вам нужно постепенно сдвигать режим сна. Каждый день по часу. Можно принимать мелатонин 3 мг перед сном или пить мятный чай перед сном. Глицин слабоват, на сон мало влияет. Если легли в постель и не можете заснуть, лучше встать с кровати, т.к. долгое лежание с телефоном не способствует засыпанию. Лучше встать, заварить чай с мятой или мелисой, медом и посидеть почитать спокойную книжку. Не пользоваться при этом телефоном и гаджетами. через час снова попробовать лечь. Долго лежать в кровати без сна нежелательно. Утром тоже сдвигать время вставания на час постепенно довести до нужного времени. В комнате , где спите, должно быть прохладно, не жарко, плотные шторы и отсутствие ночника, так лучше вырабатывается свой мелатонин. Если это не поможет, рекомендую обратиться к неврологу для назначения препаратов.
Питание недоношенных детей
5 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ребенок родился весом 1240 на 30 неделе. Сейчас нам два месяца и весим 3000г. и рост 53 см. Питаемся специальной смесью для недоношенных Симилак 8 раз в сутки через 2,5 часа (график как и в роддоме до выписки). Можно нам уже перейти на...
Здравствуйте. Вы можете начать давать малышу обычную смесь постепенно, заменяя по одному кормлению. Первый день 1кормление новой смесью, второй день 3 и так далее. Важно первое кормление делать утром, чтобы отследить реакцию. Попробуйте смесь для маловесных детей, они обычно идут с приставкой pre к названию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеряла себя.
1 ответПоследние время потеряла себя. Нахожусь с человеком в любом треугольнике, порой в нашей жизни появляется бывшая девушка с тем чтобы вернуть их отношения т.к. У них есть сын. А он со мной растит чужого сына. Так же считаю себя плохой матерью, график работы у меня не регулярный...
Добрый вечер, Анастасия! Ваш вопрос? Что значит "потеряла себя"? В каком любовном треугольнике Вы находитесь, если мужчина не собирается уходить от Вас. Или собирается? Или это Ваши страхи? Сколько лет ребёнку? Как Вы проводите время с ребёнком? Даже, если у Вас плотный график работы, то Вы всегда можете найти время для ребёнка в выходной день, даже в конце дня Вы можете поговорить с ребёнком о чём-либо.
Добрый день! Я нахожусь на 28 неделе беременности. Сдала кровь на глюкозу показатель 4.9. Эндокринолог в ЖК поставила гестационный диабет. И сказала, что показатель завышен. За весь период я набрала 6,5 кг (изначальный вес 53 кг). Пью тироксин 75 ТТГ на данный момент 1,5....
Ольга, если на более ранних сроках беременности глюкоза натощак ни разу не превышала 5,1 ммоль/л, а по УЗИ плода нет признаков диабетической фетопатии и плод не крупный, то оснований рекомендовать Вам строгую диету и частый самоконтроль глюкозы нет.
Вакцина от ротавируса после 6 месяцев
14 ответовЗдравствуйте! У меня несколько вопросов по вакцинации. Ребенку 6,5 месяцев. Вакцину от ротавируса не поставили вовремя, так как я не знала о сроках. Можно ли сейчас, до 8 месяцев поставить две дозы? Из вакцин стоят только БЦЖ и две дозы Гепатита В. Как далее правильно...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дексаметазон
6 ответовЗдравствуйте, мне 27 лет, астма в ремиссии и аллергия на пыль, кошек , уже три года один раз в месяц колю дексаметазон, его хватает ровно на 4 недели и далее симптомы аллергии возвращаются, стала задумываться чтобы слезть с гормонов, но не знаю как это сделать и на какой...
Здравствуйте В подобных случаях при ежемесячных инъекциях дексаметазона 4 мг в течение трёх лет резкая отмена опасна. Переход на пероральный преднизолон делают постепенно: эквивалентная доза 5–7 мг/сут, затем снижают на 1 мг каждые 1–2 недели под контролем аллерголога/иммунолога, наблюдая за симптомами аллергии и признаками надпочечниковой недостаточности. Одновременно продолжают антигистаминную терапию и избегают аллергенов. Все изменения схемы гормонов должны проводиться только под наблюдением специалиста.