Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принять решение о разводе
11 ответовДобрый день! В браке 15 лет, двое детей. Общий бизнес - что очень все усложняет. Ссоры в последнее время все учащаются, мысли о разводе приходят часто, всегда на перемирие иду я первая. Сейчас поругались по какому-то третьему поводу, но как обычно перешли на личности, не...
Алена, понимаю как вам сейчас тяжело и больно- прямо чувствуется это давящая обида и отсутствие сил двигаться дальше. Но несмотря на это- всегда есть еще один шанс! Это точно! не знаю почему- но Ваше письмо и началось с того. что все таки между вами что то есть- то ценное ради чего стоит пробовать .да, бывает такое, что груз обид так тяжел( и даже дело не в том. что нельзя с этим справиться- не все готовы работать над этим)) и тогда пара расходится. Но есть (и не мало) случаи. когда пары уже в состоянии войны- и развод однозначно заявление от двух сторон- и они все таки вместе справляются с ситуацией и помогают друг другу снять обиды и учатся быть чуткими друг к другу. У вас уже то же выработалась определенная стратегия- где после ссоры, молчание. а потом вы идете на примирение. И скорее всего дело не в том, что муж не переживает и не хочет помириться- он уже и ждет. то вы сделаете шаг. да и не знает как так поступить. чтобы не ухудшить ситуацию. Поэтому если вы действительно хотите попробовать- то точно стоит! Можно начать самой с работы с психологом- прежде всего посмотреть- какие сейчас стратегии точно вам только мешают в общении и что можно поментяь и - как научиться постепенно говорить о своих чувствах, чтобы потихоньку уменьшить обиды через работу с мужем и эмоциональное сближение. а то. что не получилось как то со специалистом- бывает(или не было готовности или не сразу включились в процесс, да и специалист то же может не подходить- тут важен и человеческий фактор)) поэтому мужа можно понять(мужчины часто переживают. что их будут воспитывать- и боятся идти в терапию)) Но смысл- помочь найти ресурс и вход из ситуации)) И у вас точно есть варианты: попробовать еще что то изменить в отношениях- и понять все таки. что мешает вашей паре или - если решите выйти из отношений- то так же поставить себе задачи и по шагам можно будет справиться и с этим. Но - не давите сейчас на себя, не стоит что то требовать- попробуйте несколько дней просто побыть с собой, делать то что вам приятно и отключиться от этого- а потом подойти к вопросу и посмотреть- в какую сторону буду двигаться)
Не могу начать велаксин
15 ответовДобрый день! Страдаю мигренями с аурой с подросткового возраста, пробовали разное лечение, на данный момент ауры не было уже три года, но сильные головные боли минимум 3-4 раза в неделю. В том году пила амитриптиллин, хватило на 3 месяца, боли возобновились. Сейчас назначен...
Здравствуйте! Венлафаксин относится к группе СИОЗСН и действует как на уровень норадреналина (чем обусловлен противоболевой эффект), так и на уровень серотонина (чем обусловлен противотревожный и антидепрессивный эффекты). Все антидепрессанты значимо ингибирующие обратный захват серотонина в период адаптации (2-4 недели) могут вызывать повышение общей тревожности. Данный побочный эффект является временным и не говорит о том, что конкретный препарат не подходит. Для прикрытия этих побочных эффектов используются препараты с противотревожным действием, к которым относится Тералиджен. Его прием обычно начинают с 1/2 таблетки на ночь и при хорошей переносимости на следующий день дозу увеличивают до 1/2 таблетки 3 раза в день. В дальнейшем доза может постепенно наращиваться, при хорошей переносимости вплоть до 6 таблеток в сутки, разделенных на несколько приемов. Тералиджен купирует повышенную тревожность симптоматически. После выхода на рабочую дозу антидепрессанта и полной стабилизации состояния его прием отменяется.
Заболела, соответственно кашель. Днем хожу вроде без задышки, кашель сухой, не отхаркивающийся, наблюдаются сипы при дыхание. Ночью спать вообще не могу. Начинаю очень задыхаться. Посоветуйте что делать и что жто молет быть
Доброе утро! На ковид сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу разобраться в себе
12 ответовПроблема у меня в том что не могу сдерживать свои чувства. Близкие мне люди меня раздражают, находиться дома мне не комфортно. Когда нет рядом близких людей мне комфортно. Нужна онлайн консультация по
Здравствуйте. Скорее всего вы просто устали. Невозможно 24/7 находиться с людьми и быть в комфорте. Каждому человеку нужно место для уединения. Нужно немного отдохнуть и всё встанет на свои места. Посвятите время себе лично.
Не могу достичь оргазма с девушкой
7 ответовНе могу достичь оргазма с девушкой около 4 месяцев с момента знакомства.Имеется зависимость от самоудовлетворения и только этим способом могу кончить.Как бы девушка не старалась и как бы мне приятно не было,ничего не получается.Недавно ограничил себя в просмотре видео для...
Здравствуйте! Вы на правильном пути. В прошлом, чрезмерная мастурбация, могла привести сейчас к проблемам в половой жизни, в том числе сформировалась психологическая зависимость. Мастурбация привела к тому, что теперь обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Необходимо отказаться от мастурбации. Доверительные отношения с девушкой помогут решить проблему. Процесс восстановления длительный, нужно будет набраться терпения, восстановление может потребовать не менее 6 месяцев. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими. И сокращайте постепенно количество мастурбаций. Пусть девушка первое время пробует заканчивать Вам своей рукой.
Не могу сделать полный вдох
22 ответаЗдравствуйте! Уже несколько дней не могу сделать полный вдох. Ощущение, что что-то мешает. При глотании так же.Болей в груди нет. Ранее обращалась к терапевту( после родов появилась боль в шее, головокружение, головные боли) и по результатам МРТ было указано «МР-признаки...
Думаю, что оно усилит симптоматику т.к есть добавки и дым, они это усилят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу ходить в туалет
5 ответовДобрый день, беспокоит проблема похода в туалет уже течении пару лет. Выражается это сложностью мочеиспускания в общественных местах и даже дома. Не могу ходить в туалет когда кто то рядом. Проблема сильно мешает в жизни ибо перед тем как куда-то идти я пытаюсь из себя...
Много вариантов, для уточнения диагноза направят на обследование в психиатрический стационар, это около 7-14 дней; по итогубудет какое-либо расстройство уровня невроза, что может послужить отсрочкой временной.
Не могу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, не могу набрать вес. На данный момент мой вес составляет 68 кг при росте 172(28 лет). Выгляжу сильно худым. Среди сверстников. Понимаю что надо есть почаще, а нет аппетита. С утра вообще не ем. Только кофе и сигарета. Часто подташнивает. Помогите с проблемой или...
Здравствуйте , для начала надо закончить с курением , в плане еды увеличить суточную калорийность рациона
Не могу найти причину.
31 ответЗдравствуйте. Около 2 лет плохое самочувствие(боли в области лопаток постоянно боль при скручивания давищие боли в груди что даже трудно дышать (последние 2 дня боль давищая в области рёбрах с левой стороны(пытаюсь уснуть кажется что сердце остонавливается(не могу найти...
Здравствуйте. На самом деле вы сами ответили на свой вопрос. Причина в ГЭРБ,а так же, вероятнее , усугубляется за счёт обострения остеохондроза позвоночника. Обследования сердечно сосудистой системы в норме. Сердце без патологии. По ФГДС есть изменения в виде ГЭРБ,эрозивного эзофагита,который требует наблюдения гастроэнтеролога. Рекомендую соблюдать диету с ограничением жирной и углеводной пищи, дробное питание средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Обильное питье, отказ от вредных привычек,нормализация массы тела, Тримедат форте 1т 3-4р в день за 15мин до еды месяц, эмонера 40мг 1р в день до еды 1месяц, де нол 2т 2р в день до еды месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу шевелить стопой
781 ответЗдравствуйте! Пролежала в больнице с эпистатусом три недели, не могла вставать. Сейчас уже месяц беспокоит боль в икроножной мышце при пальпации и при сгибании/разгибании в колене, боль в стопе, тяжело и больно наступать на ногу. Прикосновения к внешней стороне стопы...
Здравствуйте! Выполните мрт пояснично - крестцового отдела. Из лечения - самое основное - реабилитация лечебной физкультурой и массажем. Самостоятельно выполняйте упражнения постепенно увеличивая сложность, длительность упражнений.