Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю от навязчивых мыслей
3 ответаЗдравствуйте, меня беспокоят навязчивые мысли, в основном о прошлом, моменты, ситуации, воспоминания, где я делаю так или иначе, о будущем, где я живу именно так как хочу, фантазии о лучшей жизни, которые невозможнЫ в рамках реальности. Работает это по принципу "Я бы сделал...
Добрый день То, что вы делаете, называется экспозиция в воображении и используется в работе психологами. Ваши фантазии могут помочь вам выстроить вашу жизнь, исходя из настоящего момента. То, что вы считаете невозможным, можно сделать реальным, если реализовывать фантазии из мыслей в действия. Все, что вы обдумываете, можно применять в похожих ситуациях, которые возникнут. Вы уже заранее будете знать как хотите поступить, что для вас важно. Так вы тренируете и навык осознанности и перепроживаете неприятные моменты, формируя устойчивость к страхам.
Понижены лимфоциты
9 ответовПонижены лимфоциты в анализе крови. В данный моменты болею острым фарингитом, может ли это быть причиной снижения лимфоцитов. И ещё один маленький вопрос: может ли при остром фарингите подниматься температура до 37,2. И может ли фарингит перейти в бронхит или пневмонию....
Пожалуйста. Всего доброго!
Вопрос про ЭКГ
27 ответовЗдравствуйте! Приложила 2 ЭКГ и на одной из них в увеличенном формате отметила кружками какие-то странные моменты. Почему это появляется на ЭКГ? Что это может быть? И ещё уточню, что такое появляется именно на ЭКГ в конкретной клинике на конкретном аппарате, для сравнения...
Может быть что определенный аппарат снимает с небольшой наводкой (помехами), возможно, сам аппарат более старый
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Живу в деревне. Сложно попасть к какому либо гастроэнтерологу. Когда ходил к врачу после фгдс назначила нольпазу принимать. А вот про питание ничего не сказала и быстро прием был что я даже и не успел подробно про питание спросить. Хотя бы основные моменты что...
Здравствуйте! Какие результаты ФГДС? Что Вас беспокоит? Какая терапия назначена?
Низ живота
5 ответовЗдравствуйте принимаю ярину полгода до этого пила Джесс плюс, после Па с партнером постоянным непонятные ощущения в низу живота, было окончание во внутрь. Выделения белые без запаха. Возможно простудилась так как болят почки. Хотелось бы узнать возможна ли беременность...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Не переживайте и не волнуйтесь. В данной ситуации наступления беременности равно 0-му показателю. При приеме гормонального препарата без пропусков, беременность не наступит. Для исключения болевого синдрома рекомендовано пройти ультразвуковое исследование органов малого таза.
Добрый день. Ребёнок 15 лет. Жалобы на боли в спине/поясница. Боли отдающие в правую ногу. Сегодня сделали рентген, описание ждать неделю. Можете помочь расшифровать, пожалуйста. Есть ли критичные моменты. Так же ещё хотелось уточнить про лёгкие, они меня, как маму интересуют...
Здравствуйте Это рентген позвоночника, а не полноценная рентгенография органов грудной клетки. По этим изображениям без очевидно патологии, но это не диагностическое исследование для легких. Лёгкие видны частично и не в оптимальной проекции. Если имеется симптомы кашель, температура, одышка тогда обычно рекомендуют рентген органов грудной клетки или Кт По снимкам имеется не выраженной сколиоз грудо поясничного отдела позвоночника. Если беспокоит боли в спине с иррадиацией в ногу обычно рекомендуют провести МРТ пояснично крестцового отдела позвоночника , консультацию вертебролога ортопеда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно сделать вдох
1 ответИногда мне бывает трудно вдохнуть. В такие моменты я чувствую боль в груди. Не знаю, сердце это или ещë что-то. После того, как я получаю доступ к свежему воздуху всë проходит. Но это ненадолго спасает. Такое состояние у меня уже где-то 3 недели. Я боюсь, что могу просто...
Здравствуйте, Саша. Нет, это не сердце и не легкие. при этих патологиях трудно сделать выдох. У вас либо остеохондроз грудного отдела позвоночника, либо межрёберная невралгия, либо психоэмоциональное перенапряжение(тревожное состояние). При всех этих патологиях- вам нужно к невролоогу
Быстрое наступление паники
1 ответЗдравствуйте, бывают такие моменты, что после разговора с человеком начинается не понятное состояние (мысли путаются, нервно потрясывает, лезут в голову разные мысли). Но дома с мужем состояние не понятное, после его слов, хочется отправить его куда-либо далеко и надолго....
Здравствуйте Алия. Понимаю Вашу обеспокоенность. Описываемое Вами состояние не характерно для паники, панической атаки. То что Вы описываете является эмоциональной реакцией (неудовлетворения, раздражения, гнева) на слова и поведение другого человека, результатом фрустрации (напряжения возникающего из-за того, что желаемое становится недостижимым). В таких случаях, когда эмоции начинают переполнять Вас, можно использовать различные дыхательные техники. Они снимут напряжение и переключат внимания с поведения другого человека на Ваши телесные ощущения. Дыхательная техники: дыхание по квадрату (счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе носом, задержке дыхания, выдохе ртом и снова задержке дыхания); техника 4-7-8 (вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд, медленный выдох 8 секунд).
Сильная аллергия на цветение
7 ответовДобрый вечер. Ребенок 8 лет страдает от цветения березы не первый год. Добавились новые симптомы , как облегчить ребенку жизнь?) Из симптомов: сыпь на лице(нос) и теле, сопли, болят/слезятся/краснеют глаза и сильный кашель(в моменты аж до рвотного рефлекса) Пьем феницитол, в...
Наталья, добрый вечер! Важно уменьшить контакт аллергена со слизистой, поэтому перед выходом из дома используйте барьерные капли в нос Аквамарис Эктоин до 5-6 раз в сутки. Назальные стероиды (капли в нос) Назонекс, Тафен Назаль, по 1 д в каждую половину носа 1-2 раза в день. В глаза Кромицил по 1 кап 2 р в день, можно увеличить до 4 раз в день. Или Опатанол 2 раза в день. Антигитаминный препарат на все время цветения Зиртек/Зодак 2р в день При наличии бронхита, астмы, кашля, одышки к лечению добавьте Монтелар/Сингулар на ночь в течение 1-2 мес. Также важно соблюдать диету с исключением из пищи перекрестных аллергенов: орехи, фрукты яблоки, груши, все косточковые, овощи: картофель, огурцы, помидоры, шпинат, сельдерей. После прогулки переодевайтесь с домашнюю одежду, принимайте душ, чтобы убрать все аллергены При доказанной аллергии к берёзе можно начать АСИТ уже осенью/зимой ноябре-декабре. Лечение длительное, но наиболее эффективное, позволит знать о симптомах надолго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я последние два года чувствую постоянную тревогу. Почти каждый день появляются мысли о том, чтобы покончить с жизнью. В последнее время они участились. Бывают моменты, когда тяжело дышать. Стал глупее, постоянная слабость, головная боль. Тяжело засыпать, просыпаюсь по ночам,...
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии. Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно. Обратитесь за помощью. Поделитесь с близкими. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер - 8 800 2000 122.