Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как восстановить режим сна?
7 ответовЗдравствуйте. Очень нужна ваша помощь, консультация по моей ситуации и вопросам. Мужчина, 31 год. Проблемы со сном уже продолжительное время - "Когда люди нормальные хотят спять и в итоге спят ночью, я в это время бодрствую". В подробности вдаваться не буду, но в жизни был...
Здравствуйте Александр! В первую очередь откажитесь от слова "не хочу" и привыкайте к слову "надо". Во вторых составьте себе режим дня и старайтесь придерживаться его. Например на игры выделяйте не более 2х часов в день, правильное питание 3 раза в день, придерживайтесь режима сна, в одно время ложиться и в одно время просыпаться (это конечно не сразу получиться, но надо к этому стремиться), что бы время на сон было не менее 7 часов, за час перед сном никаких компьютеров и телефонов, в течении дня больше физической активности, что бы организм уставал к вечеру, выпешите себе на листок основные дела для дома и личной гигиены, которые нужно делать в первую очередь
Режим сна грудничок
16 ответовЗдравствуйте ! Дочь родилась на 38,5 Нед экс 29.05.2026 (родились 3140 , сейчас 4500) Были несколько дней на ГВ, начались проблемы с кормлением - педиатр перевела на «нутрилон пепти гастро». Предположив : непереносимость лактозы ( не подтвердилась) Молоко пропало. На ИВ...
Здравствуйте! По описанию можно предположить перестройку сна после уменьшения боли и беспокойства. Со смесью напрямую такой режим обычно не связан. В 2 месяца дневной сон может быть коротким, но постоянное бодрствование с плачем чаще говорит о переутомлении. Обычно рекомендуют начинать укладывание через 60-90 минут бодрствования, не дожидаясь сильного плача. Укропная вода не обязательна, убедительных данных о пользе нет. При весе 4500 г ориентир смеси около 650-750 мл в сутки, чаще 6-8 кормлений. 120 мл можно предлагать, но не заставлять допивать. Ночью перерыв более 5-6 часов пока лучше обсудить с педиатром, особенно если кормлений за сутки меньше шести.
Проблемы с щитовидной железной.
2 ответаЗдравствуйте. Помогите, в нашем городе нет эндокринолога. Мне 36 лет беременность 17 недель. Вес 92 кг ттг 4.5. Проблемы с щитовидкой. Какую дозу пить надо.
Добрый день. У вас очень пограничный ТТГ. Если у вас нет в анамнезе заболевания ЩЖ, отрицательные антитела (АТПО), то препарат вам не показан. Если эти антитела + , то нужно начать прием L-тироксина в дозировке 37,5, с последующим контролем через 4 недели (сдать ТТГ, общий Т4), с последующей корректировкой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу подсказать мне, какие нужно пройти обследования, сдать анализы. Постоянная усталость, нарушение сна, шум в голове, повышенное давление, упадок зрения, нарушена координация движений, сложность сформулировать мысли, отечность(особенно лица). Месяц назад были...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, биохимический анализ, гормоны щитовидной железы.
ЭЭГ во время сна и мрт
16 ответовДобрый день. Постоянно мучают сонные параличи, очень страшно и плохо, прям ужас какой то. Как будто в могиле оказался закопанным. Сходил к психиатру, посоветовала сделать ээг во время сна, потом как сделал пошел к эпилептологу, направили на мрт мозга. Все сделал. Подскажите...
Здравствуйте, по ЭЭГ, описана эпилептиформная активность, по МРТ норма, основной диагностикой является именно ЭЭГ, по МРТ исключают структурную патологию, чаще всего ее нет У развития эпилепсии есть генетическая предрасположенность, определенные факторы (травмы,инфекции и др) могут спровоцировать развитие приступов, если есть предрасположенность Лечением занимается врач эпилептолог, он назначает противоэпилептические препараты (например Кеппра или депакин) по необходимости дозу увеличивают, если приступы остаются терапию могут корректировать, необходимо постоянное наблюдение у эпилептолога. Если на терапии приступов не будет 5 лет, терапию могут отменить Также учитывая, что приступы ночные имеет смысл сделать ночное видео ЭЭГ, чтобы можно было увидеть сам волнующий вас момент и посмотреть что происходит в этот момент на ЭЭГ, чтобы подтвердить приступы это или нет. Если в момент волнующего ночного эпизода эпилептиформнрй активности не будет, стоит еще проконсультироваться с сомнологом, возможно проведение полисомнографии
Затекают руки и голова во время сна
11 ответовЗдравствуйте! С Новым годом!!Помогите с моей новой проблемой: Имеется диагноз мыщечно-тонический синдром, расстройство нервной системы, у меня постоянные проблемы с шеей… наблюдаюсь часто у невролога. По результатам различных анализов: узи шеи проходила год назад ввсё в...
По рентгену, по сути, вариант нормы и естественных изменений, которые есть, практически, у любого взрослого человека. По данным УЗИ небольших размеров бляшка, которая никак не влияет на кровоток, стабильная (т.е., не склонная к отрыву) - в данный момент никак на организм не влияет. С учётом бляшки планово сдать липидограмму (обмен холестерина) с последующей консультацией у терапевта о необходимости какой-либо терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна или эпилепсия
13 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разораться как нам быть сыну 6 лет, неврологических диагнозов нет. Сон беспокойный всегда был , но лет с 3,5 -4 стал просыпаться через мин 1-1,5 часа после засыпания , потный , дрожит весь ,плачет, что то - бормочет, можно привести в чувства...
По 1 чайной ложке 2-3 раза в день, это дозировка с 3 лет, до 3 лет по 1/2 чайной ложке 2-3 раза в день. Курс месяц
Нарушение сна, беспокойство, капризы
7 ответовРебенку 4 месяца и 3 дня. Такое ощущение, что мы живем в одном непрерывном скачке роста. С 2,5 месяцев укладывается на дневные сны с истериками. Работала с консультантом по сну, двигала время бодрствования, не работает. Недогул - плач, перегул - плач. Редкие исключения, когда...
Добрый день. В возрасте около 3х месяцев сон всегда ломается, становится цикличным, по 40 минут - это цикл сна ребенка. Ухудшения могут наступать как раз в очередной скачок. А так же есть ассоциация на сон , качание и грудь и часто, что бы продлить сон ребенку нужны те же обстоятельства в которых уснул ребенок. Поэтому это может повторятся. Обычно в подобных случаях это расценивается как особенность нервной системы.
Нарушения сна при ГТР
6 ответовЗдравствуйте! Предистория. Мне 33 года, ГТР, гипертония. Постоянно принимаю коронал 2.5мг, эдарби 10мг, ситуационно - адаптол. Начал заниматься с психологом. Работаем пока с беспокойством по поводу подъемов давления и пульса. В принципе получилось осознать, что в моей...
Здравствуйте,на мой взгляд без приема медикаментозной терапии ваш сон не восстановить. Так как тревога не уходит,следовательно нужно решать вопрос с ней. Можно пробовать бороться с ней симптоматически,транквилизаторами,но вы должны понимать,что они могут только стирать симптоматику,но не лечить саму проблему. Поэтому основным препаратом который именно лечит заболевание считается именно антидепрессант. По поводу потенции,все можно корректировать и не факт,что у вас будет этот побочный симптом. Удлинение интервала тоже совсем не обязательно. Поэтому вам нужно начинать лечение ,так как сон это очень важно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больше недели без сна
19 ответовДобрый день! Очень прошу вас мне помочь. Мучает бессонница уже несколько дней. Несколько лет назад столкнулась с ситуацией когда тяжело заболела мама, в семье неурядицы, маленький ребенок… Надо было находить в себе силы. Обратилась к доктору. Мне выписали препараты, стало...
Здравствуйте! В вашей ситуации лучше избрать для сна один препарат:имован 1т на ночь или сибазон 1т на ночь. Клоназепам можете не принимать. Но данные препараты ты только для временного приёма(14-21день).Бессонница - симптом какого-то расстройства, например тревожно-депрессивного. Возможно, для подбора терапии лучше обратиться а психотерапевту/психиатру, возможно, следует рассмотреть терапию антидепрессантами.