Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница полгода, что делать?
19 ответовНачала мучать бессонница с середины лета , особо в жизни никаких перемен не было , стресса тоже . Единственное , начались проблемы с кожей лица , акне . Периодами бывает сплю но как то поверхностно. Бывает несколько дней подряд не могу уснуть до 6-7 утра . В голове просто...
Здравствуйте. Судя по предоставленным анализам, у вас нет признаков серьёзных органических заболеваний, которые могли бы напрямую вызывать бессонницу. Показатели крови, печени, почек, щитовидной железы (если судить по косвенным признакам) в норме. Единственное отклонение незначительно повышенный общий билирубин (36 мкмоль/л), что чаще всего бывает при синдроме Жильбера (безобидная наследственная особенность) и не связано со сном. Вероятнее всего можно предположить адаптационную бессонницу на фоне смены климата и, возможно, дефицит витаминов. Вы переехали из региона с континентальным климатом (Урал) в Санкт-Петербург с его знаменитым недостатком солнечного света. Дефицит витамина D одна из самых частых причин необъяснимой бессонницы, усталости, тревожности и даже депрессии у жителей северных широт. Ваш анализ на витамин D не приведён, но это ключевой пункт для проверки.Дефицит магния и/или витаминов группы B. Эти микроэлементы критически важны для работы нервной системы и качества сна. Они активно расходуются при стрессе (даже если вы его не осознаёте) и физических нагрузках. Переезд, возможное изменение режима дня, недостаток дневного света (который в Петербурге зимой очень скудный) напрямую сбивают выработку мелатонина гормона сна. Иногда проблемы со сном могут быть ранним признаком снижения функции щитовидной железы. В ваших анализах нет ТТГ и св. Т4, поэтому это нужно проверить. Обратиться к терапевту или неврологу. Врач назначит сдать целевые анализы (обсудите список с врачом):Витамин D самый важный анализ. Магний (в эритроцитах) более показателен, чем сывороточный.ТТГ, св. Т4, АТ-ТПО для проверки функции щитовидной железы. Ферритин, даже при нормальном гемоглобине низкий ферритин может вызывать усталость и нарушать сон. На основании этих анализов врач назначит вам лечение
Приступы тревоги, бессонница
6 ответовЗдравствуйте! Обратилась неделю назад к психиатру с жалобами на бессонницу, подавленное настроение, раздражительность и тревогу. Диагноз как таковой она не стала ставить, сказала, что до депрессии не дотягиваю, это просто эмоциональное истощение по типу...
Только от врача психиатра или невролога
Здравствуйте. Жен., 55 лет. В прошлом диагноз - тревожно-депрессивное расстройство, лечение в стационаре. Ремиссия. Через год повторение, удалось справиться антидепрессантом Вальдоксан. Сейчас снова повторение. Врач ставит диагноз - Реккурентное депрессивное расстройство,...
Здравствуйте. Феварин нужно увеличить до 100 мг, далее возможно до 150 мг. Кветиапин увеличивать на 50-100 мг каждый день до достижения снотворного эффекта (до 300 мг). Параллельно обязательно нужна психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответУ моего мужа в течении вот уже больше года нет нормального и полноценного сна. Часто просыпается ночью, снова засыпает, но спит в среднем часа 4 или 5, если проснётся не может уснуть и вообще не высыпается. Встаёт с утра глаза красные. В течении дня лежит в кровати говорит...
Здравствуйте. Огромное количество препаратов из различных фармакологических групп!! Просто вызвали резестенцию,и привыкание. От такого длительного приема феназепама,и в такой дозировке, сформировалась зависимость.. Онлайн вам помочь невозможно. И в амбулаторных условиях тоже. Нужно лечь в стационар, снимать резистентность и зависимость от некоторых лекарств, подбирать новую терапию,которая будет эффективна, нужны сессии с психотерапевтом, потому что,если у мужа расстройство невротического спектра,то это всегда эффективно корректируется психотерапией. В общем,предстоит огромная работа. Обратитесь к своему лечащему врачу за направлением. Лучше в клинику неврозов или нии. Там более комплексный подход. Удачи вам!!
Расшифровка анализов
6 ответовБеременность 11 недель Приём препарата Золофт около 2-х недель Последнее время наблюдается сильная слабость, постоянная сонливость, тошнота в любое время суток, бессонница, ломота в теле, сильные головные боли, отдышка. Сдала анализы, помогите пожалуйста разобраться, есть ли...
Здравствуйте! В основном по анализу определяются изменения, которые физиологичны при беременности 🔸Гемоглобин снижается за счет увеличения объема плазмы, в результате чего кровь становится более «разбавленной» и концентрация гемоглобина уменьшается Норма при беременности выше 110 г/л 🔸Гематокрит также снижается по этой же причине - увеличение объема плазмы приводит к относительному уменьшению доли форменных элементов Это нормальный физиологический механизм адаптации при беременности 🔸 Общее количество тромбоцитов в норме - норма тромбоцитов по современным гематологическим нормам от 150 и до 450 Так как уровень тромбоцитов в норме, то изменённые тромбоцитарные индексы обычно не имеют самостоятельного значения, так как часто могут быть обусловлены погрешностями сбора крови и транспортировки пробирок крови - если был нарушен температурный режим хранения крови или пробирка долго стояла до выполнения подсчета 🔸в моче обнаружено допустимое количество лейкоцитов и эритроцитов в поле зрения Мутность мочи может быть обусловлена приместью слизи из влагалища при погрешности сбора Для получения достоверного результата анализ мочи рекомендуют сдавать мочу по правилам: -Перед сбором провести тщательное подмывание наружных половых органов теплой водой без мыла -Обязательно использовать аптечную баночку -перед сбором мочи закрыть вход во влагалище ватным тампоном, чтобы избежать попадания воагалтщных выделений , которые могут исказить результат анализа Собирается средняя порция мочи - первую часть отпустить в унитаз, затем не прерывая мочеиспускания, собрать в баночку Не проверяли ферритин? Не совпали ли симптомы с началом приема золофта?
Мучает бессонница из за того что хочется ходить.Все появилось после того как сильно перенервничал .Что делать ? Как лечится?
Добрый день! У Вас синдром беспокойных ног. Не было ли подобных состояний у Ваших близких родственников? Нет ли у Вас заболеваний связанных с сосудами нижних конечностей? Не принимаете ли вы нейролептики или антидепрессанты? Нужно пройти обследование: - общий анализ крови (уровень гемоглобина) - исключить анемию; - анализ крови на определение уровня железа, магния, калия, кальция, глюкозы крови, креатинина, мочевины; - ревматоидный фактор; Общие рекомендации: - умеренная физическая активность в течение дня, вечерние прогулки; - ограничить употребление кофе и кофеинсодержащих напитков, алкоголя, прекращение курения; - перед сном теплая ножная ванна и легкий массаж ног; Из медикаментозного лечения: для начала седативные препараты растительного происхождения (персен, новопассит) курсом в течение 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здраствуйте , более 6 лет страдаю от тревожного растройства, сначала всё переключилось на сон , были назначены венлафаксин + миансерин, очень плохо переношу Ады, последних несколько лет пил на ночь 75 мг прегабалина+ 25 мг кветиапина , всё было замечательно , но пришлось...
Здравствуйте. Стоит подключить Психотерапию
Бессонница на Ципралексе
6 ответовДиагноз: атипичная тревожная депрессия. Лечусь с 2 мая Сейчас принимаю ципралекс 10 мг утром + 5 днем (до 15 мг подняла неделю назад), тералиджен 10 мг 1/4 утром + 1/4 днем, спитомин 1/2 утром + 1/2 днем + 1 на ночь, кветиапин 25 мг на ночь. Последнее время стала очень плохо...
Здравствуйте. Ранее вам уже подбирали препараты? Это не первая схема лечения? Элицею принимают разово всю дозу, ее нельзя делить на два приема , утром 15 мг(или обед) как удобно. Спитомин советую постепенно отменять. Либо хотя бы ночную убрать, он будоражит все равно, кроме того его принимают около 1 месяца. Так что уберите ночную таблетку спитомина, а через неделю уберете остальные. Тералиджен нв ночь 1/2-1 т.
Переход с Флуоксетина на Сертралин
6 ответовРешил сменить психиатра... потому что не слышит, что от терапии мне стало хуже. Пришел к другому, решили менять АД. Сейчас принимаю: - флуоксетин 20 мг (2 месяца принимаю, последние 3 дня 10 мг) - тералиджен - 1.25 * 4 р\д - дузофарм 100 мг * 3 р\д - кветиапин - 25 мг на...
Здравствуйте. При отсутствии эффекта от флуоксетина в дозе 20 мг стоило попробовать увеличить дозу до 40 мг в 2 приема (20 утром + 20 в обед). Флуоксетин довольно эффективен при астенических депрессиях. Да, он может усиливать тревогу и поэтому его "прикрывают" тералидженом. Анксиолитическая доза тералиджена 20-80 мг/сут. Есть пролонгированая форма этого препарата, тералиджен-ретард, которая действует 12 часов. Дузофарм психотропным препаратом не является и к лечению депрессивных и тревожных состояний отношения не имеет. Кветиапин вполне можно заменить тем же тералидженом. Что касается перехода на сертралин, то такой переход с флуоксетина производится действительно одномоментно, так оба этих препарата являются СИОЗС. Стоит отметить, что доза сертралина 50 мг не является рабочей (но начинают с этой дозы, поскольку еще несколько дней сохраняется действие флуоксетина). Эту дозировку необходимо будет постепенно увеличивать минимум до 150 мг в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница после отмены ОК
10 ответовЗдравствуйте. Пила Димиа 13 лет. Отменила месяц назад, сейчас задержка 3ий день. Бессонница около 2х недель, просыпаюсь в 2-3 часа ночи каждую ночь и не могу уснуть до 9 утра. Повысилась тревожность. Может ли это быть на фоне отмены ОК и на какие гормоны сдать анализы?...
Лишнего веса нет, это хорошо, пить не менее 2 литров чистой воды в день, гулять 2 часа в день, попробуйте гулять перед сном, спать стараться ложиться до 23 часов. Сдавайте ТТГ и Ферритин, пишите по результатам.