Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу понять к кому мне обращаться и что проверить. Я с 2020 года столкнулась с паническими атаками, сначала были просто головокружения и нехватка воздуха в общественном транспорте, от чего мне было страшно и сердце билось. Потом первая панические атака. И так...
Здравствуйте ?Необходимо сдать кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный не сдавали ? Опишите подробнее головные боли :Односторонняя головная боль ,постоянная ,или бывает двусторонняя,сопровождается звукобоязнью ,светобоязнью ,рвотой ,купируется анальгетиками , какого характера, головная боль ноющая,пульсирующая,острая сдавливающая,распирающая , в течение какого времени ,в утреннее и вечернее время возникает ,или постоянная головная боль какое давление при головной боли ? Какая часть головы беспокоит ?
Параноя и панические атаки
4 ответаДоброго времени суток! Моя проблема заключается в том, что мне подмешивали наркотики(психоделики) и я входила в измененное состояние сознания, у меня был бед трип и этот опыт ужасен. Несколько лет после этого у меня была паранойя, что мне снова что то подсыпят и мне опять...
Здравствуйте ! Состояние похоже на тревожно-фобическое расстройство с паническими атаками. Если чувствуете, что дальше становится хуже, обратитесь к специалисту. Лечение медикаментозное (антидепрессанты, транквилизаторы), также параллельно психотерапия.
После потери близкого человека в 2024 году начались отдышки, тогда невролог сказала пропить грандаксин и проколоть Мексидол с кортексином, в итоге мне это помогло. А в мае этого года началась очень сильная паническая атака, думаю умираю, она произошла далеко от дома теперь...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста подробнее, какой диагноз Вам ставят психиатры. Если можете прикрепите фото заключения психиатра. Сколько мг в Вашей таблетке элицеи ку-таб? Вам сразу назначили принимать целую таблетку элицеи, или дали постепенную схему повышения дозировок?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное давление
5 ответовМужчина, 28 лет. Сразу скажу, последнее время склонен к тревожному состоянию, присутствует мнительность. Постоянно, уже по привычке, считаю пульс, хотя он в порядке 60-80, пытаюсь услышать, насколько сильно бьется сердце, не поднялось ли давление. На этом фоне прекратил...
Здравствуйте повышенную тревожность нужно лечить у психотерапевта
Панические атаки, сильная тревога
17 ответовЗдравствуйте! В последнее время начал испытывать частые панические атаки. Впервые это случилось со мной в 20 лет и после этого не повторялось. Однако, за последние полтора года со мной приключилось много негативных событий (утрата двоюродного брата, расставание с любимой...
Здравствуйте, можно думать о тревожном или паническом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; При не эффективности: 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом или технику 54321
Побочные эффекты после кофеина
28 ответовЗдравствуйте. У меня ВСД поставлен диагноз, других патологий не обнаружили, разве что ложную хорду в левом желудочке из-за чего на ЭКГ часто ошибочно проблему обнаруживают. Выпивал кофе по утрам молотый. Были побочные реакции, но я их игнорировал, было хорошее настроение и...
Андрей, хорда не опасна. ВСД-это предрасположенность к гипертонической болезни. Гипертония разовьется быстрее, если человек курит, ест много соленой пищи, если цикл сон -бодрствование нарушен ( ложитесь спать то в 12 ночи, то 2 , то в 4 утра), много нервничает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В апреле появилась жуткая сонливость (постоянно тянуло в сон ),через недели 3 случилась 1 паническая атака ,тревожность .Сходила к неврологу ,прописали успокоительные-не помогли .Сходила к терапевту,сдала Ферритин и анализы на щитовидную железу. Сейчас беспокоит апатия...
Здравствуйте! На счёт щитовидной железы ориентируемся на ТТГ и свТ4. А вот свТ3 - вариабелен в крови, на него не смотрим, не переживайте, с щитовидной железой у вас всё в порядке. Пить ничего не нужно. У вас железодефицитная анемия - всё верно - нужен препарат железа, на восполнение дефицита может уйти 2-3 месяца и больше, контролируйте раз в месяц гемоглобин, ферритин
Панические атаки
2 ответаВопрос такой, сижу дома, живу далеко от Москвы, но на работу езжу туда. В итоге с хорошими мыслями еду, работу нахожу, все нормально именно дома. Как только я доезжаю до Москвы, какая-то паника охватывает, раньше не было такого, просто тянет назад домой, и было много раз что...
Добрый вечер! Рекомендую работу с психологом или самостоятельное освоение книг по психотерапии.
Панические атаки, тревожность
5 ответовПол года мучают панические атаки, летом стало все хуже после моря, панические атаки и тревожность постоянная, до этого думала что это тахикардия, прошла всех врачей, все хорошо. Теперь страх пульса, даже 70 для меня вызывает ужас(если я чувствую пульс), я начинаю паниковать и...
Вот сейчас учитывая состояние вероятно, что стоит следовать назначения врача-психотерапевта. Так как антидепрессанты одни из основных вариантов лечения панического состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное АД при ковиде
6 ответовДобрый! Болею ковидом.На 5е сутки стала болеть и тяжелеть голова- вызвала скорую -АД 140/90. Пульс 100+. В течение 5 дней замеряю АД и оно повышенное (от 128/89 до 145/90 в разные дни). Мне 31, гипертонии не было. Скорая сделала ЭКГ - говорят, ок. Д-димер 91. Пью эналаприл...
Здравствуйте, АД скорее повышается на нервной почве, если повышен пульс, то можно еше добавить бисопролол 2.5 мг утром, также для нервов адаптол 3 раза в день месяц