Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный вес, отдышка у подростка
14 ответовЗдравствуйте! Кардиолог отправил на консультацию к эндокринологу. Девушка 15 лет, вес 62 кг, рост 164 см. По вечерам бывает отдышка. Сделали УЗИ щитовидной железы, сдали анализы. Интересует мнение эндокринолога.
Он в норме. Это замечательно. Но как уже и говорила, не исключает снижение запасов железа.
Я меня тревожное расстройство. Таблетки принимаю уже 2 года. Свой вес был очень худой 48. Возможно из-за нервов. Потом когда стала принимать таблетки вес стал повышаться. Тем летом было 54. За зиму просто вес дошел до 67 кг. Я и хожу, удалено работаю из дома. По выходным хожу...
Здравствуйте! На фоне препарата СИОЗС идет повышение пролактина, за счет этого у вас увеличивается вес, можно обратиться к лечащему врачу и попросить заменить препарат на тот, который меньше влияет на повышение пролактина. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Дополнительно слать анализ на ферритин-норма более 45 и витамин д- норма более 30, при их дефиците вес хуже снижается. Также оцените работу щитовидной железы: ТТГ, т4св, АТ-ТПО
Здравствуйте. У супруги стоит вес на месте и не снижается уже продолжительное время. Вес 57.5 , есть желание скинуть 5-6 кг. Питается правильно, соблюдает КБЖУ , дефицит держит 1000-1200 ккал. Посоветуйте как быть???
Добрый день, Надежда! Подскажите пожалуйста: 1) какой у Вас рост? 2) как давно придерживаетесь дефицита калорий 3) какое БЖУ 4) как считает калории? Взвешивает ли еду? Считает приложением, если да, то каким? 5) опишите рацион за день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Клостридии, не набрать вес взрослому
11 ответов1,5 месяца лечим клостридиальную инфекцию, был первый эпизод и рецидив. Беспокоит то, что за это время сильно снизился вес, с 80 кг до 73,6 кг. у мужчины. И обратно никак не набирается. Аппетит есть, питание 5 раз в день нормальными по размеру порциями (крупы,...
Это не лучший вариант, потому что он содержит пищевые волокна - сейчас это не нужно, стенке кишечника нужно время на восстановление. Если Вы его уже купили, то его можно будет использовать через 3-4 недели. Сейчас лучше жидкий нестле ресурс (например, protein или любой другой без пищевых волокон).
Вес во время беременности
1 ответДо беременности долго наблюдалась у эндокринолога и гинеколога по поводу лишнего веса (после 4 ковидов вес "налип" с 82-84 до 103-105-107 кг). Рост 176. 4 года различных схем питания, приводили к похудению до 95 кг минимум, потом очередной ковид или орви и за неделю-1.5...
Здравствуйте! Согласна с вашим врачом. Вам необходимо сбалансированное питание + умеренная физическая нагрузка (ходьба, йога). Этого будет достаточно. В сроке 24-28 недель вам будет проведён ПГТТ и там уже посмотрят на глюкозу и дадут рекомендации. Если ПГТТ будет в норме, то продолжайте в том же духе, если выше, то будет требоваться консультация эндокринолога.
Здравствуйте. У ребенка 11 лет появились на теле волдыри (крапивница?) и сильный зуд. Сначала были на руках (задней поверхности предплечья). Потом на животе немного, жаловался, что сильно чешутся. Потом количество на животе стало увеличиваться, и стало как будто бы одним...
Добрый день, ознакомилась с описанной вами ситуацией, фото пока не прикрепилось, дополню ответ после просмотра. Что касается вашего вопроса по приёму антигистаминных препаратов. Согласно официальной инструкции к препарату, Зодак рекомендуют детям в возрасте 11 лет- по 10 капель 2 раза в день. Вы дали 12 разово, далее можете дать еще 10 капель, не передозируете , не переживайте. Временно может быть рекомендовано- гипоаллергенная диета, исключить пищу с красителями, ароматизаторами, какао бобы, цитрусовые . Скорейшего выздоровления 🌼 Ознакомилась, действительно по фото можно предположить течение крапивницы, сыпь характерна, волдырями на красном фоне, зудящая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок плохо набирает вес.
26 ответовМалышу 8 месяцев, вес всего 6500 кг. Все намекают на отставание. Не сидит. Активный. Есть вроде как норму. На смеси Нэнни с рождения. Динамика роста: родился 2600.1м-3614кг,2м-4386кг, 4м-5128кг,5м-5625кг,7м-6200, 8м-6500кг.
Как обычно разводите кашу в воде, только вместо воды - такой же объем разведенной смеси (можно меньшее количество ложек смеси на больший объем воды).
Почему растёт вес
13 ответовЗдравствуйте, поставили субклинический гипотиреоз , ттг 5.1 , феритин 14, витамин д 13 и низкий ещё трансферин и насыщаемость железа им , узи хорошее , остальных отклонений нет , вес при спорте и ведении дневника питания , увеличился примерно на 14 кг за год , почему растёт...
Добрый день. Как долго принимаете железо Солгар и витамин Д 10000? Стрессы были за посднее время? Работу не меняли?
Беременность, вес, гормоны
8 ответовЗдравствуйте! У меня задержка менструации 1.5 года. Амг-0.02, фсг-106, лг- 70. Узи- фолликулов нет. Гормоны щитовидной железы в норме, кровь тоже. Вес вырос на 5 кг за 1,5 года. Вопросы: 1. Возможна ли беременность эко или естественно?Какая вероятность? 2. Можно ли похудеть,...
Здравствуйте, Анастасия! Почему Вам не рекомендуют заместительную гормонотерапию? Есть противопоказания? Без гормонов вес будет расти, фитоэстрогены не эффективны. Гормоны нужны не только из за растущего веса, без гормонов с ранней менопаузой будут проблемы с сердечно сосудистой системой, остеопороз, возможна деменция в будущем. Прием гормонов для Вас это здоровье. Беременность возможна только при ЭКО с донорской яйцеклеткой. Также в снижении веса обязательно пить не менее 2 литров чистой воды в день, ежедневные физические нагрузки, хотя бы ходьба не менее 10 тысяч шагов в день, и подсчет калорийности рациона, нужен дефицит 15% от Вашей нормы. Соблюдая все основные принципы снижения веса совместно с приемом гормонов будет результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаДобрый день. М, 40 лет, веду активный образ жизни: занимаюсь плаванием (соревнования) и бегом для себя. Тем не менее присутствует лишний вес. При росте 178см масса тела 92 кг. Ограничиваю себя в сладком и мучном. Но никак не могу преодолеть вечернее обильная еда. Не могу...
По вашим данным роста и веса, можно предположить об избыточном весе. Для того, чтобы точнее выяснить о наличии избыточной жировой массы рекомендуется пройти биоимпедансометрию. Возможно в силу высокой активности может быть увеличение и мышечной массы тела. Поздние переедания простыми углеводами могут говорить о недоедании в 1 половине дня, дефиците сложных углеводов, качественных белков и жиров. Рекомендуется вести пищевой дневник, чтобы оценить ваше питание в целом в течении дня. Постарайтесь есть обязательно 3 раза в день по методу тарелки. Перекусы по голоду. Также последите за скоростью еды. Постарайтесь тщательно пережёвывать, длительность приема пищи 20-30 минут. Начните есть с овощей, чтобы улучшить насыщение. Пищевой дневник можете дополнить оценкой голода и насыщения по шкале. Например, от 0 до 4 баллов. И в дальнейшем выстроить свой рацион с учётом полученных данных. В этом может помочь разобраться диетолог.