Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, тревожность
13 ответовДобрый день. Была на приёме у невролога после 4 дней бессонницы (от постоянного стресса на работе в момент перестала спать, повысилось на этом фоне АД). Прописали атаракс+фенибут, около 3 недель пила, все нормализовалось, врач отменила дальнейший приём таблеток. Через 3...
Удачи!
Добрый день.Такая проблема. Не могу уснуть после утренней тренировки в зале буквально до обеда след.дня. Ночью ощущаю такую же бодрость как и днем. Пробовала пить всякие успокоит.чаи,принимала мелатонин, выписывали атаракс. Ничего не помогает.Физ.нагрузки с небольшим весом,...
Здравствуйте! Это особенность вашей нервной системы. Такого плана нагрузки ее сильно перевозбуждают, отсюда и могут появляться такие проявления. Вам необходимо сбалансировать их , возможно уменьшить нагрузки или перейти на те которые вам больше подойдут.
Нервное состояние, бессонница
8 ответовПосле смерти сына моего мужа сопровождает бессонница, панические атаки, тревожное состояние, постоянные навязчивые движения. Как справиться с этим? Надо какое то лечение
Здравствуйте. Вполне возможно, что лечение препаратами необходимо, но для начала можно попробовать начать с психолога. Если не будет никакого прогресса, то дальше уже психиатр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте. После рождения ребенка , где-то через месяца 4 началась бессонница. Сначала это очень редкие явления может раз в неделю , сейчас уже она почти каждый день. Могу пролежать всю ночь с закрытыми глазами, уже не о чем не думаю и не засыпаю, смотрю каждый час на...
Здравствуйте. Из-за недостатка сна в организме снижаются защитные функции организма и это может стать причиной раздражительности, ухудшения настроения, хронической усталости, тревожности. Получается замкнутый круг при отсутствии эффективной терапии. При бессоннице обычно врачи рекомендуют: -ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Понимаю, что это очень сложно для мамы в декрете, но ритм сна важно установить и для Вас и для ребёнка. - оптимальная температура в комнате -ограничить кофеин/зелёный чай в вечернее время -медикаметозная помощь: мелатонин за 1 час до сна+глицин по 1 таблетки 2-3 раза в день. При неэффективности персен. Если данные препараты не нормализуют сон, то назначение терапии только у психотерапевта (например, атаракс, в зависимости от наличия ГВ)+ по возможности сеанса психотерапии с психологом для улучшения эмоционального состояния.
Бессонница после отмены фенибута
19 ответовДобрый день! Отменила фенибут ( пила 9 дней по 2 таб) после отмены жуткая бессонница, уже пять дней, т.е. вообще не сплю. Что с этим можно сделать?!! Что принимать? Пробовала атаракс таблетку, не уснула, невролог сказала 20 кап корвалола-о эффект. Что мне делать? И как скоро...
Здравствуйте! Фенибут в связи с чем принимали? Можно рассмотреть прием мелатонина 3 мг 1 таб за 30 минут до сна 1 месяц или же донормил 15 мг 1 таб за 30 минут до сна 5-7 дней.
Бессонница
32 ответаУ меня уже больше полгода появился звон в ушах и бессонница. Бессонница проявляется особым образом. Я в принципе хочу спать и засыпаю, но в момент, когда уже проваливаюсь в сон, дергаюсь и просыпаюсь. Пульс на некоторое время повышается. Потом еще раз тоже самое. Через...
скорее всего была гипертиреоидная фаза АИТ, а не тиреотоксикоз. Нужны для диагностики другие антитела - АТрец.ТТГ. если они менее 2,0, тирозолом не лечат. АТТПО 150 или 300 - цифра не важна. Важны при повышенных антителах только ТТГ, св.Т4 Если сейчас гормоны в норме, нарушение сна не из-за щитовидной железы. Но при АИТ часто бывает дефицит железа. Поэтому проверить уровень ферритина нужно - его норма 45-120. Если меньше - нужен препарат железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, невроз, страх уснуть .
5 ответовМне 34, после беременности появилась бессонница, невроз, каждый вечер паническая атака ,боязнь бессонницы.
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Здравствуйте. Я парень, 28 лет. После физических нагрузок не могу уснуть и просыпаюсь ночью. Зачастую это происходит с потоотделением. Занимался спортом дома три раза в неделю, без фанатизма, с собственным весом. Турник, отжимания, пресс. Занятия за 4-5 часов до сна. Также...
Здравствуйте. На воне физической нагрузки у вас происходит избыточная выработка гормонов, которые приводят к перевозбуждению нервной системы. Попробуйте занятия спортом перенести на раннее утро, а вечером принимать расслабляющую ванну. На ночь можно попробовать фенибут по 1 таблетке 1 месяц.
Бессонница
1 ответМожет ли невролог выписать клонозепам от тревоги бессонницы плохо сплю тревога бессонница панические атаки снотворные не помогают может выписать ли невролог клонозепам или Феназепам ответьте пожалуйста
Здравствуйте, да, конечно может, но в первую очередь я бы рекомендовала обратиться к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, доктор! Мне 49 лет , месячные последний раз были пол года , до этого также больше 8 месяцев , беспокоит только одно бессонница по ночам. Заранее спасибо 🙏
Здравствуйте. В вашем возрастном диапазоне можно рассмотреть прием ЗГТ по показаниям. Это могут быть и таблетированные препараты, и капсулы, и свечи Ованелия, и гели. Терапия подбирается в очном порядке на приеме после осмотра и исследований.