Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство о финансах
1 ответЯ очень переживаю, и меня эти мысли душат. Мне нужна помощь или совет. Я работаю один, жена дома с детьми. Дети — школьники: один начальных классов, другой перешёл в среднюю школу. Мы живём на съёмной квартире, и большая часть заработка уходит на оплату квартиры. Остальная —...
Здравствуйте, Александр. Вам действительно сейчас не просто. Ваши переживания, желание спрятаться являются нормальным следствием стрессовых ситуаций, связанных с финансами, ответственностью за близких и отсутствием эмоциональной поддержки со стороны жены. Если Вы чувствуете, что ваши эмоции становятся невыносимыми, важно обратиться за профессиональной психологической поддержкой. Психолог поможет Вам разобраться в ваших чувствах, предложить стратегии управления тревогой и беспокойством, а также поддержит Вас и поможет в поиске внутреннего ресурса и решений. Что Вы можете сделать сейчас сами: Попробуйте составить бюджет и определить, куда уходят ваши средства. Возможно, найдётся способ сократить расходы или увеличить доходы. Например, можно рассмотреть варианты дополнительного заработка или более экономичного проживания. Вам важно открыто и спокойно поговорить с супругой. Постарайтесь обсудить с ней ваши опасения и ожидания относительно распределения обязанностей в доме. Может оказаться, что ей тоже необходима ваша поддержка и понимание. Вам двоим важно понимание, что главная цель - это семья и гармоничная жизнь всех ее членов. Ваши увлечения важны для вашего психического здоровья и благополучия. Они помогают отвлечься от повседневных забот и восстанавливают силы. Найдите баланс между работой и отдыхом, чтобы не чувствовать себя перегруженным и подавленным. Помните, что Вы очень важны для своей семье. И для комфортного существования семьи, важно, чтобы комфортно и хорошо было каждому ее члену, в частности Вам. Заботьтесь о себе, ищите поддержку и не бойтесь обращаться за помощью, когда это необходимо.
Давление
13 ответовДобрый день! Появились мушки в глазах, как плохо видеть начала, выпила антипал, немного полегче стало. Померила давление 101/ 79, после начала неметь рука и язык. Мое нормально давление 90/60. Чем можно снизить ещё давление? Скажите пожалуйста, стоит ли переживать из-за...
Здравствуйте такое давление не нужно больше снижать, так может проявляться мигрень с аурой, рекомендую обратится к неврологу, можно под язык положить -2 таблетки глицина . На кануне стрессовых ситуаций не было?
Беспокойство в 5 месяцев
14 ответовЗдравствуйте , ребенку 5 месяцев . С рождения ребенок беспокойный . Днем он хорошо себя чувствует, играет , улыбается . Но как наступает ночь так все , постоянно крутится , плачет , путем не спит, явно его что то беспокоит . Зубов нет , и не видно, даже если мажем...
Здравствуйте, Мария, Працетамол это анальгетик/антипиретик с центральным механизмом действия, спазмолитически действием не обладает. прикрепите пожалуйста анализы актуальные, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорождённый, беспокойство на ГВ
32 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, нам через пару дней месяц. Сегодня ночью просто как никогда, был беспокойный. Хотел кушать, искал, нервничал, когда давала грудь он присасывался, бросал тужился, кряхтел, хотел плакать, не спал с 23:30, до 2:00 и это время хотел кушать, но...
На здоровье!
Здравствуйте, я почти все время испытываю беспокойство, это длится уже наверно месяца 2, до этого периодически тоже такое было. Каждый день я ощущаю какую-то тревогу, напряжение. Иногда сильнее, иногда слабее, иногда тревога выливается через какой-то конкретный страх,...
Добрый вечер, Лидия! Выходите чаще гулять, переключайтесь, занимайтесь регулярно спортом (йога, пилатес, что нравится). Обратитесь за помощью к психотерапевту. И нужно обязательно бросить курить траву!!!!!
Здравствуйте! 16/04 ребенок прищемил палец, под ногтем образовалась гематома. Третью ночь подряд ребенок просыпается и плачет ночью, спустя примерно пару часов после сна. Далее пытаясь уснуть, испытывает как будто недомогание или спазмы мышц. Как бы ерзает и маится во сне,...
Поезжайте в травмпункт, необходимо исключить перелом верхней фаланги пальца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление
7 ответовЗДРАВСТВУЙТЕ. МОЖНО ЛИ ИЗМЕРЯТЬ ДАВЛЕНИЕ ТОНОМЕТРОМ,КОТОРЫМ ИЗМЕРЯЮТ НА ПРЕДПЛЕЧЬЕ? Я ИЗМЕРЯЮ,НО ВОТ ПРАВИЛЬНО ЛИ ОН ИЗМЕРЯЕТ? Я ПОЛНАЯ И ПОЭТОМУ ИЗМЕРИТЬ НА ПРЕДПЛЕЧЬЕ НЕ МОГУ.ПОДСКАЖИТЕ , КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ ДАВЛЕНИЕ.
Может аппарат не исправный у вас?
Давление
13 ответовДавление 80 - 187 . Что лучше принять. Есть ЭГИЛОК, нитроглицерин, валидол. корволол. Мне 70 лет, Привычное давление 80, 90 на 140-145. Сейчас есть небольшое жжение в грудине. Нитроглицерин снимает. Подскажите пожалуйста !
Добрый день!Если нет под рукой каптоприла или моксонидина (для быстрого снижения давления), примите эгилок. Он и давление чуть снизит и обладает противоишемическим эффектом. Какой пульс? Боль после нитроглицерина прошла? Если нет- вызывайте скорую помощь.
Сильное беспокойство за своё состояние
57 ответовЗдравствуйте Беспокоят чёрные мушки в глазах плавающие много много Сидела на лавочке на прогулке была и как вдруг сильное сильное давление на затылок , я аж потерялась, стало страшно.. Поднялась домой давление смерила оно 135/80 , после через минуту перемерила уже...
Здравствуйте. Анемии нет? Оак, ферритин проверьте. Менструации возобновились?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление
1 ответДобрый день! Мне 37 лет, мучает повышение давление, в основном моё ежедневное давление 130/90,но бывает без особых признаков давление повышается до 170/110.Врач на приёме прописал Телпрес 40мл.Сейчас меня беспокоит то, что верхнее опустилась до 130,а нижнее то 95,100 и...
Добрый день. Если в течение дня обычно препарат удерживает давление на тех цифрах, что вы указали, то, если выписали недавно, то возможно организм еще адаптируется к препарату, если давно - нужно добавить еще что-то из группы гипотензивных - возможно, мочегонное. При повышении АД выше 150 мм рт ст - скоропомощные препараты.