Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно чувствую упадок сил , невроз , дипрессия и т д . Нет желания ничего делать . 7 месяцев принимаю антидиприсанты ,симптомы невроза ушли , но в целом состояние не очень поменялось . Хочу заниматься спортом , но не хватает сил , вес 65 кг , тело худое , мышц мало ....
Вечер добрый.
Ваше состояние, включая упадок сил, отсутствие мотивации и желание улучшить физическую форму, может быть связано с гормональным дисбалансом и недостаточной реакцией на антидепрессанты.
Тестостерон (общий и свободный) в пределах нормы, но на фоне такого ГСПГ активность свободного тестостерона может быть чуть снижена, что может объяснять нехватку энергии, низкую мотивацию и слабый прирост мышечной массы.
Эстрадиол чуть ниже нормы. Эстрадиол важен для поддержания костной и сердечно-сосудистой системы, настроения и общего состояния энергии, даже у мужчин. Его пониженные значения теоретически могут влиять на ваше самочувствие.
ЛГ и ФСГ немного низкие, что может указывать на недостаточную стимуляцию тестикул в т.ч. для выработки тестостерона.
Пролактин в пределах нормы, хотя на верхней границе, но не является критическим фактором для снижения энергии.
Но в целом, гормональный фон не такой плохой.
Я бы начал с коннсультации с эндокринологом:
Начните с лёгких физических упражнений, таких как прогулки, растяжка или легкие силовые тренировки. Это поможет улучшить настроение и повысить уровень энергии.
Постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы улучшить физическое состояние.
Коррекция диеты:
Убедитесь, что в вашем рационе достаточно белка для поддержки мышечной массы и энергии.
Включите здоровые жиры (омега-3) для поддержки гормональной функции.
Возможно, ваши антидепрессанты не полностью подходят для текущего состояния. Обсудите с психиатром корректировку дозировки или смену препаратов на те, которые лучше воздействуют на энергичность и мотивацию.
Проблема может быть связана с комплексом факторов, поэтому комбинированный подход через коррекцию гормонов, физическую активность и медикаментозное лечение будет наиболее эффективным.
Здравствуйте, пожскажите пожалуйста триттико повышает ли пролактин, летом была сильнаяя дипрессия пил триттико и прозак, нейролептики, название не помню, паралельно у меня начался сильный простатит, простатит пролечил но осталась эректальная дисфункция, сдал анализ на...
Добрый день, мне 42 года, дифузные изменения миометрия по типу эндометриоза, сия, кисты шейки матки. Назначили клайру, пью 4 месяца, на УЗи была, динамика положительная наблюдается, оставили на клайре. Но у меня дипрессия все 4 месяца, утром встал уже устал, либидо ноль дней,...
Здравствуйте, если эндометриоз вас никак не беспокоит, нет болей, обильных месячных можете отменить препарат, через 3 месяца сдать половые гормоны, если будет необходимость, можно будет начать заместительную гормональную терапию,фемостоном
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне кажется что у меня дипрессия, Я потеряла интерес ко всему и мне обсалютно наплевать на все. Мне говорят что у меня биполярка.но мне так не кажется даже если так то мне страшно идти к врачу. Что делать? В основном такие перепады настроения бывают осенью и весной. Моя...
Если бипалярное растройство, то мания сменяется депрессией. Если боитесь психиатра, обратитесь к психологу или психотерапевту. Разберитесь в смысле жизни.
Добрый день! 10 лет пью препарат велафакс (венфлаксин) дозы изначально были не большие. Последние 2 года доза 187,5. Утром 112.5 и вечером 75.в зимнее время. На лето доза 150 в день.,соответственно 2 раза. Раз в пол года посещаю врача, и что хочу сказать, чувствую с каждым...
Здравствуйте!
Что делать - либо увеличить дозировку венлафаксина до 200 мг/сут и принимать эту дозу каждый день, не снижать в летние периоды, потому что у венлафаксина за счет блокады одного цитохрома 2D6 характерен синдром отмены и поэтому повышать/понижать дозировку не совсем корректно, тем более вероятнее всего сейчас толерантность появилась к текущей дозировке; либо добавить миртазапин к лечение - это другой антидепрессант, в комбинации с венлафаксином показан при терапевтически резистентной депрессии, миртазапин начинают с 7,5 мг и затем повышают до 15 мг/сут.
Ночью как спите?
Здравствуйте, у меня в сентябре был ттг 0.06 , через пол года он уже почти 14, АТПО 1000, назначили тироксин 25 ,пью третий день пекут глаза и голова туманная, я набрала 20 кг и никак не могу их сбросить ПП и Спорт не помогают , живу в зоне войны ,врачей толковых нет ,один...
Здравствуйте. Дозировка тироксина очень маленькая. Прибавляйте до 50 мкг 1 раз в день за 40 мин до еды. ваш вес? Хорошо бы еще ферритин в крови посмотреть.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
пью чампикс ( препарат бросить курить )
8-й день пью !
1. ) 7 дней по 0,5 утро вечер
На 3-4-5 дней сильные побрякивав были ( боли везде , дипрессия и тд )
2 дня как все наладилось
2) сегодня 8-й день и повышение дозы по инструкции ( 1 мл утро вечер ) выпил только утром и...
Здравствуйте, это побочные эффекты, как в принципе у всех препаратов. Можно выпить, а феназепам на ночь. Здоровья вам! Редко встретишь людей, которые осознано бросают курить, вы молодец!
Здравствуйте! Живу в дипрессии лет с 11, сейчас мне 34 ,за годы из за постоянных стрессов,сформировалось чувство хронической тревоги. При том, происходит самопроизвольно, может быть хорошее настроение,и тут сердцебиение учащается и сильная тревога, сопровождающая психами и...
Мне 13 декабря 2025 года сообщили, что у меня онкология лёгкого и началась паника, я долго плакала, переживала и в какой то момент наступила пустота, я не чувствую ничего, перестала спать, не хочу ничего делать. Меня поместили на лечение в психиатрическую больницу на месяц...
Здравствуйте.
Онкология это как гром среди ясного неба. Вполне нормально, что вы встревожены о своём здоровье, что вам морально тяжело это переживать.
Я рекомендую вам очно посетить другого врача психиатра (в частной клинике), так как вероятно требуется коррекция терапии. При этом для контроля у врача и подбора терапии не требуется ложиться в стационар.
После того как терапию скорректируют и она подействует вам должно стать значительно легче.
Если в онкодиспансере в котором вы наблюдаетесь есть штатный психолог, то вы можете к нему обратиться.
Если психолога нет , то рекомендую вам поискать группы поддержки онкобольных. Разделив свою боль с другими людьми, получив поддержку от тех кто действительно вас понимает, вам станет легче.
Если позволяет финансовая сторона, то очень хорошие результаты дает терапия с психологом очно/онлайн, который сопровождает онкобольных
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ в норме, нужно снижать вес, так как от этого снижен тестостерон и повышены липиды, от этого плохое самочувствие. Сладкое можно в очень умеренном количестве.