Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голова, что-то не так
7 ответовЯ парень мне 28. В мае начались па и тревог. Сейчас занимаюсь с психотерапевтом. Хочу узнать второе мнение. На данный момент точно стало лучше. Панических атак нет. Но есть состояния как будто вот вот щас бахнет. Тоевога возникает достаточно часто и рандомно. Не пил...
Андрей, доброго дня Вы молодец, что работаете со своим состоянием. Смотрите, у ПА идет запускающий конфликт, когда вам было очень тревожно и страшно. Конфликт может вытеснился уже из памяти, но реакция на триггер остается. Касательно ПА самое основное, что нужно помнить - что это не опасно для вас. И в моменте здесь и сейчас все хорошо. Шпаргалка в момент ПА - техника, где вы проходитесь по всем органам чувств тела. "Я вижу.... . Я слышу...Я чувствую такой то вкус. Я чувствую такой то запах". Она возвращает в момент сегодня, где безопасно. Важно дыхание. Касательно вашего тревожного состояния. Здесь нужно: 1) сделать чек ап организма: общий анализ крови, вит д, проверить щитовидную железу 2) тщательно соблюдать режим дня. Это очень важно! Бесполезно ходить к психотерапевту, если вы ложитесь в 2 ночи. Это качественный сон, питание, физ нагрузка. Спать до 22 лечь. Утром гимнастика, стакан воды. 3) соблюдать гигиену контента. В современном мире сложно оставаться без тревог, читая новостную ленту. Если для вас это важно - днем в обед не более 15 минут на новости и все. Старайтесь выбирать позитивную информацию, потому что для любой психики главное - это выживание. Поэтому тревожные новости могут долго крутиться в голове. Здоровья вам и успехов!
Нарушения толерантности к глюкозе
12 ответовДобрый день! По причине плохого самочувствия пошла по врачам. Эндокринолог назначил посмотреть подозрение на сахарный диабет. Выяснилось что преддиабед, нарушения толерантности к глюкозе. Рост 154 вес 94. Соблюдаю диету по назначению. Но, в данный момент плохое самочувствие....
Здравствуйте! По результатам Ваших анализов данных за нарушение гликемии натощак нет. Повышение температуры тела при нарушениях углеводного обмена не характерны. До начала использования препарата из группы арГПП1 - семаглутид (семавик, квинсента, велгия) или лираглутид (энлигрия) или тирзепатид (тирзетта, мунджаро, седжаро) нужно убедиться в : отсутствии медуллярного рака щитовидной железы (анализ на кальцитонин ). Разрешается принимать препарат при ИМТ более 27 кг/м2. Ваш индекс это массы позволяет . Убедится , что у Вас нормальная фунгкция печени и почек - анализы на АЛТ, АСТ и креатинин без патологии , также желательно сделать УЗИ органов брюшной полости ( для исключения панкреатита, желчнокаменной болезни. При плохом самочувствии обычно не рекомендуется начинать препараты из группы по ГПП -1, так как они сами по себе могут вызывать тошноту, рвоту . В ситуации подобной Вашей обычно рекомендуют еще сдать общий анализ мочи, УЗИ почек .
Дыхание при беременности
13 ответовЗдравствуйте! Срок беременности 24 неделя. Подскажите, пожалуйста, влияют ли данные факторы на малыша во время беременности? Могут ли вызвать гипоксию или ещё что то? Хоть и недавно делала УЗИ и доктор слушал доплером, сердцебиение и по УЗИ всё в норме, но переживаю из за...
Добрый день. Понимаю Вашу тревогу, но ничего из вышеперечисленного в долгосрочной перспективе на развитие плода не повлияет, конечно. 1. Если носовое дыхание есть, в принципе, то переживать не стоит. 2. Сухой воздух влияет только на состояние слизистых мамы (в том числе и в дыхательных путях). 3. Кратковременный контакт не повлияет. 4. Нет, приступы ВСД не повлияют
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Положительный тест в конце месячных
28 ответовЗдравствуйте,у меня очень срочный вопрос,31 июля начались месячные,в срок,сегодня 5 день,усилились выделения,я мнительная,с тревожным расстройством,вызвала скорую,привезли в гинекологию,сделали узи,оно чистое,сделали тест,показал оооочень еле заметную слабую полоску,напугали...
Здравствуйте. Если менструация началась по графику То никакой беременности у вас нет, тесты очень часто бывают ложноположительными, жара, алкоголь и стресс может сильно влиять на менструальный цикл, для своего спокойствия можете только сдать кровь на ХГЧ
Начала прием ОК Силуета для стабилизации цикла, за последние полгода цикл "уехал", задержки от 6 до 11 дней. Перерыв в приме Силуета был один год, до этого пила 5 лет, подходил практически идеально, особенно для моей легкой степени акне, кожа не жирнилась прыщей не было, либо...
Екатерина добрый день Адаптация к гормонам у многих индивидуальная В основном это 2,3 месяца эмоциональная лабильность, головные боли, мастодиния, боли в желудке, расстройства жкт могут проявится в зависимости от ваших хронических проблем Многие из перечисленных вами жалоб связаны с ВСД нестабильностью позвонков шейного отдела Пережить симптомы поможет их симптоматическая терапия Правильное питание (то что вы начали) Прогулки на свежем воздухе Можно если есть тревожность беспокойство раздражительность Пропить курс магния
Побочные эффекты после кофеина
28 ответовЗдравствуйте. У меня ВСД поставлен диагноз, других патологий не обнаружили, разве что ложную хорду в левом желудочке из-за чего на ЭКГ часто ошибочно проблему обнаруживают. Выпивал кофе по утрам молотый. Были побочные реакции, но я их игнорировал, было хорошее настроение и...
Андрей, хорда не опасна. ВСД-это предрасположенность к гипертонической болезни. Гипертония разовьется быстрее, если человек курит, ест много соленой пищи, если цикл сон -бодрствование нарушен ( ложитесь спать то в 12 ночи, то 2 , то в 4 утра), много нервничает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите разобраться. Со вторника начала болеть голова, с левой стороны преимущественно в районе макушки (шапки головы), сверлящие боли в глазу, боль началась вечером часов в 16. И закончилась в 21:00. Выпил таблетку БРАЛ. Была тошнота. Вчера опять после 16...
Добрый ! нет, это не признак инсульта Характер головной боли незнакомый ? Ранее так голова болела ?
Обморочные состояния у ребенка.
22 ответаЗдравствуйте! Ребенку 10 лет, с 3 лет бывают эпизоды потери сознания (обморок поверхностный, сначала темнеет в глазах, потом будто засыпает, при обращении по имени, сразу приходит в себя). В основном потеря сознания происходит на фоне забора крови из пальца или же если...
добрый вечер, по результатам обследований все нормально, причиной этих эпизодов плохого самочувствия наиболее вероятно является снижение артериального давления. Ребеночек худенький?
Малыш упал на затылок
9 ответовДобрый день! Такая ситуация: Дочке уже 10 месяцев. Научилась вставать у опоры. Примерно неделю назад, она встала у стены, и видимо потеряла баланс и стала падать. Упала сначала на попу и потом на спину и затылком ударилась. У нас в квартире ламинат. Я буквально на секунду...
Здравствуйте Вероятнее больше накручивание При ЧМТ наблюдаем 72 часа с момента травмы Что должно насторожить : Мягкие гематомы на голове Разные зрачки Рвота , отказ от еды Нарушение сознания Ситуационно можно дать в таком случае ибупрофен по весу и посмотреть на поведение ребёнка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболел ребенок.Осип голос.
18 ответовЗдравствуйте.Вечером 13.07 я заметила ,что у дочери 7 месяцев осип голос.Сразу начала брызгать мирамистин на соску.Утром 14 числа,она проснулась и голос был очень сильно осипший,я посмотрела горло,оно было красное.Температура в этот день была 37.2-37,4.Дыхание было...
Пожалуйста 🙌