Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
Здравствуйте. Когда стоматолог мне вводит анестезию с адреналином у меня проявляется реакция в виде учащенного сердцебиения, страха, ноги будто немеют, проходит какая-то волна по телу и легкое опьянение. Все это длится секунд 30 и проходит. Видимо, у меня с нервной системой...
Здравствуйте, желательно проконсультироваться с лечащим врачом, действительно может быть аллергическая реакция на адреналин, тогда нужно искать альтернативный метод анестетика. Так же советую не стрессовать, расслабиться на приеме.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте пью таблетки Бисопролол Перидноприл, Бринтелликс и Атаракс, последнее время замечаю как сердце бьется странно примерно после пяти ударов оно не стучит как привычный пульс, а как будто подпрыгивает чувствуется как будто сердце замирает и дрыгается грудная мышца. Я...
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Здравствуйте, по описанию похоже на экстрастстолы, после которых пауза. Что и ощущается.
Если перебои нечастые, это не патология, не опасно.
Можно добавить магнерот курсом
Добрый день!
Дочка родилась 2880г 48см, при выписке 2630г. В 1 мес весила 3200, 2 мес вес 3700, 3 мес вес 4200, потом заболели орви и в 4 мес вес лишь 4400. Находимся полностью на ГВ. Ночью сон хороший, кормимся в 23:00, затем в 4:00 и 7:30. Днем активна: улыбается, следит...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте
Минимальная прибавка веса должна быть от 400гр
Подскажите, как кормите ребёнка, как часто прикладываете груди?
Кормите строго каждые 3 часа или же чаще?
В таких Случаях обычно рекомендуют разрабатывать лактацию, чаще прикладывать ребёнка к груди
Добрый день, уважаемые врачи!
Вопрос такой: вчера у дочки 10 месяцев, после подмывания увидела покраснения и будто какой-то белый бугорок слева, ранее его не было. Так же смущает покраснение, оно конечно бывает, проходит достаточно быстро. Подмываемся проточной водой с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,пытаюсь забеременеть более двух лет, овуляция есть, фолликул доминантный на 9 д.ц был 1,5см, но эндометрий тонкий-0,4мм, выписали Дюфастон с 16-25,Прогинова с 1-15,Бромокриптин 1/2 ежедневно, ангиовит-1т, ежедневно, и метформин 500м-1т в день ежедневно
На здоровье.
Лучше несколько дней ограничить контакт с водой и хоккей, так как если оставить, то долго будут проходить изменения.
Как дополнительное раздражение кожи.
Быстрый/легкий душ можно.
Но фактор потоотделения при хоккеи нельзя никак убрать.
Здравствуйте, у меня ежедневно повышенный пульс 105 уд в минуту, давление 125/80, принимаю ежедневно 1 таблетку кардосала 20мг. Подскажите как снизить высокое давление.
Здравствуйте. Проанализировала ваш вопрос. К приему препарата Кардосал 20 мг утро, можете добавить Бисопролол 2,5 мг под контролем чсс для снижения ад и чсс. Также не забывайте контролировать работу щитовидной железы как причину повышения чсс. Общий анализ крови при анемии также повышается чсс. Обратится к врачу очно если не будет улучшений. Всего вам хорошего
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучаю жуткие головные боли уже как полгода . Не чем не копируются и не снимаются . Даже скорая не помогает. Боли только в висках . Давление хорошее у меня 120/80 Прошла все возможные исследования и лечение .
Была у 6 неврологов . У остеопатов , Мануальщиков .
Сначала мне...
Здравствуйте, по современным концепциям и клиническим рекомендациям в России и в мире, при хронической головной боли показаны некоторые антидепрессанты, там прямо в инструкции к показанию к применению у них есть хроническая головная боль. Вы пробовали какие то пить?