Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помоги разобраться в вопросе.
Для простоты примера будут ровные цифры.
Есть данные что 8000кал = 1к жира(приблизительно).
Исходя из этих данных помогите разобраться в одном вопросе.
Допустим , что моему организму нужно 2000кал в день на все процессы.
Но я за 2...
Здравствуйте!
Это работает немного по другому.
Действительно, нашему организму для функционирования и протекания всех необходимых процессов нужно определённое количество энергии (калорий). На, так называемый, основной обмен уходит очень примерно 2000 ккал в зависимости от роста, веса и пола человека. Плюс, определённое количество энергии тратится на физическую активность. У людей с малоподвижным образом жизни эта цифра будет ниже, у тех, кто занимается тяжёлым физическим трудом или профессиональным спортом - значительно выше. То есть, это именно то количество ккал, которые организм потратит полностью.
А как раз то количество съеденных ккал, что превышает расход, может отложиться в организме. Но это не точные цифры - 1кг с 8000 ккал. Всё более индивидуально. Плюс, очень сильно зависит от того, за счёт чего данные калории были получены. Излишки белка, например, просто выводятся организмом.
Таким образом, для каждого человека это будет работать по разному.
Вчера днем сын пожаловался на то что когда он пукает у него водичка из попы вылевается. Заметили что водичка слишком похожа на масло с запахом рыбьего жира. Дело в том что мы сейчас на отдыхе и жена сильно напугана так как я 5лет назад перенес операцию по поводу...
Сейчас все побережья где море очень сильно болеют вирусными инфекциями , но у кого то просто нарушение стула , у кого то с температурой болями и рвотой .
Добрый день! Лечу джвп уже почти полгода. По Узи диагностирована по гипокинетическому типу. Последние несколько недель появились приличные приступы метеоризма. По анализу выявлено большое содержание жира в кале. Это проявляется: жирный/липкий стул, сильный метеоризм через...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около 2х недель назад заболело в левом подреберье, мучали постоянное вздутие, один день после еды был сразу жидкий стул,потом нормализовался.Прошла узи,анализы, анализы все не плохие по Полип желточного пузыря 3мм, диффузные изменения поджелудочной железы ,обратилась к врачу....
здравствуйте, у меня очень плохо растут волосы на голове, медленно. При этом растут волоски (30-50 шт) на подбородке и усики. широковатые плечи, тощая грудь и попа, жир откладывается на животе.
активно занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю, веду здоровый образ жизни. от спорта...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Много лет назад обратилась за помощью в местную больницу. Помощь оказали так, что мне до сих пор требуется медицинская помощь и помощь посторонних. К боли и лишениям я привыкла уже, но врачи да и вообще мужчины определенной внешности вызывают у меня животный...
Здравствуйте! Подскажите , пожалуйста!
1. Ребёнку 3.5 года, надо ли без сдачи анализов принимать витамин Д? Или омегу, или рыбий жир? Что вообще надо?
2. второму ребёнку 4 месяца, даём аквадетрим. На ГВ. Нужно ли мне принимать витамин Д? (омегу, рыбий жир?)
Витамин Д можете давать в профилактических дозировках всегда, 2-3 капельки старшему... Омега 3 и лецитин тоже можете. Но только во время еды вместе с жирной пищей.
Если реакция на омегу 3 со стоорны жкт... проминайте область желчных протоков
как в методе https://www.youtube.com/watch?v=yHeiT_r8fI0&t=475s
Здравствуйте! У меня вес с детства был не маленьким. Щас вес в абсолютной норме.Недавно заметила, что правая ягодица ниже другой, но там не мышца, а именно жир. Может быть такое, что жир просто неправильно распределился туда? И возможно ли это убрать физ.нагрузкой
Здравствуйте, если ограниченное скопление жировой ткани липома, то физическими упражнениями Вы её не уберете, только операцией.
Для уточнения природы образования можно выполнить УЗИ мягких тканей данной области и показаться хирургу для осмотра.
Здоровья Вам
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать омега-3, произведенную из рыбы, если есть аллергия на рыбий белок? Вроде это жир, очищен от белка, но информация в интернет разнится. На морепродукты и икру аллергии нет. На упаковке с капсулами написано, что жир молекулярной очистки(популярная американская...