Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я и муж болеем гипотита С заказали ,терапию в таблетках. На время лечения нужна предохранятся или нет? Скажите пожалуйста очень волнует этот вопрос. Таблетки не дешевые не хочется чтобы все было зря.
Добрый вечер. Я так понимаю, вы заказали софосбуфир и еще какой-то компонент (даклатасвир или другой) на 12 недель? Ваш доктор должен был Вас и мужа проконсультировать по поводу всех нюансов. При терапии ПППД нет четкого тератогенного эффекта, как у рибавирина, к примеру. Но рекомендации такие, предохраняться как во время лечения (12 недель), так и 6 мес после, когда идет оценка УВО (устойчивого вирусологического ответа). Успешной терапии и выздоровления!
Вытекает утрожестан
22 ответаПосле того как вставила утрожестан, он сразу вытекает( белые комкообразные выделения). Но лежу все равно час. Короткая шейка , ушитая. Впиталось ли вещество или я зря его вставляла. И как правильно его вставлять
Здравствуйте Ирина. Вы ставите Утрожестан лежа? и сколько раз в день?
Люблю ходить к врачу
5 ответовНе могу избавиться от привычки ходить к врачу, проблем со здоровьем у меня нет, но мне важно сдавать абсолютно все анализы (нужные и нет), посещать абсолютно всех врачей, даже узкой направленности, потому что мне тревожно, что вдруг со мной что-то не так и я болею… жалоб на...
Здравствуйте. Да, нужно бороться ведь движет всем этим повышенная тревожность, которая вредна для здоровья и портит качество жизни, вы тратите не только деньги но и нервы. Плюс ситуация может усугубляться и выбраться станет сложнее. Это похоже на ипохондрии. вот мои рекомендации: 1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Тут нужно ваше волевое решение. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в негативную атмосферу. 2. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, страх болезней, начинайте делать дыхательные упражнения по 5 повторений 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд 3 Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 4. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ) необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. 5. Очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Поменять мышление поможет психотерапия, возможно доктор примет решение что вам достаточно одной только ее. 6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это шизофрения или нет?
8 ответовТяжело сконцентрироваться и слушать и воспринимать информацию, смотреть в глаза, приходится делать вид что заинтересован в общении и человек непонимает этого, я отвечаю на вопросы немного с задержкой, немного эмоционально и немного долго думаю, порвторяюсь во фразах так как...
Здравствуйте! Слишком мало информации. Заочно, не зная анамнеза, невозможно определиться.
Что делать, если я живу с родителями, работаю удаленно, и больше ни с кем не общаюсь? У меня небольшой город, нет ни друзей, ни знакомых, все уехали отсюда. Я сижу целыми днями дома одна, либо работаю либо просто сижу в телефоне. Мне очень одиноко и постоянно ощущение того,...
Анастасия, добрый день. Чувствовать одиночество очень изматывает. Примите мою поддержку. Задам вам несколько вопросов. А вы хотите найти друзей, хобби? Или вам просто ничего хочется? Как вы уже пробовали решить этот вопрос? Понимаете, когда сидишь долго дома, и работаешь удаленно, то потихоньку начинаешь забывать про себя. Начинается с мелочей: не расчесываешь волосы, зависаешь в телефоне, лень вставать с кровати. Движение сходит на нет. Потом появляется такая скука и тоска, что даже на улицу не хочется выходить. Поэтому первые шаги для преодоления такого состояния- начать двигаться. Физически. Можно выходить гулять, взять фотоаппарат(с камеры телефона) фотографировать то, что понравится. Можно попробовать макро-съемку. Вы пишите, что живете в маленьком городе. Может быть там есть дом культуры, где проводят секции? Чем бы вы хотели заниматься? Какое хобби было бы для вас интересным?
Гистология желчного пузыря.
4 ответаЗдравствуйте! Удалила желанный пузырь по рекомендации врачей- по УЗИ признак полипов желчного пузыря, один палип 12 мм с питающих сосудом. Пугали возможностью перерождения. По гистологии итог - холестериновый палип. Переживаю, что зря удалила орган.
Тогда доктора верно вам посоветовали удалить .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболею ли я столбняком?
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Меня зовут Ирина. Вопрос у меня такой назрел. Может быть зря волнуюсь. Чистила грязную морковку, брызги попали в глаза на слизистую. Заболею ли я в таком случае столбняком или нет?
Здравствуйте, Ирина. Заражение столбняком происходит при поражении спор в рану и при отсутствии кислорода. На слизистой таких условий нет. Здоровья.
Помогите пожалуйста
12 ответовСкажите пожалуйста,что не так с анализами...может я зря волнуюсь по этому поводу...фото прилагаю,сдавали все недавно,по узи у нас рефлюкс,по анализам понижение идет АЛТ и повышение щелочного фосфотаза
При запорах обязательно обратите внимание на диету, которая должна включать грубую клетчатку, волокна,соки- сливовый, тыквенный, морковный, свекла, овощи, морская капуста., масло растительное,Периодически в готовые блюда по 4-5 дней можно добавлять отруби.Обязательно много пить жидкости + гимнастика для брюшного пресса, велосипед.Из препаратов дюфалак курсом по 2 недели, форлакс 14-30 дней, желчегонные препараты - фламин, хофитол до еды курсами по 14 дней.
По медосмотру
1 ответЗдравствуйте. Можно ли работать проводником пассажирского вагона со зрением - 5? Допустят ли по мед.осмотру? Стоит ли проходить, просто проживаю в другом городе и не хочется зря ехать в поликлинику, если очевидно не возьмут.
Здравствуйте. Вы именно устраиваетесь? Т.е. будете проходить комиссию как кандидат в работники? Если, как кандидат, то годны до -3.0 дптр. Значит вы будете не годны Если комиссия периодическая, т.е. "старослужащих, то годность до -5 дптр максимум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня беспокоит цвет калла
2 ответаДобрый день. После лечения от кавид , мне прописали препарат эликвис 2,5 мг и метипред 4мг ,после приема калл стал красного цвета, как после употребления красной свеклы, это так должно быть?может зря беспокоюсь
Добрый день. Скорее всего, ели что-то из продуктов, окрашивающих кал. Поводов для волнения нет.