Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес
1 ответМне 14 лет и я занимаюсь профессиональным спортом. Такая проблема: чтобы бегать дистанции, которые мне ставит тренер мне надо весить от 38 до 42кг при росте 154см. Вешу 46кг, а две недели назад весила 44,4кг. Решила не голодать, а просто быть в дефиците калорий. Все равно...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать.
Бег после резекции опухоли почки
4 ответаДобрый день дорогие товарищи. 18 марта проведена резекция кисты почки, cT1aN0M0, гистология показала светроклеточную карциному grade 1, без метостаз в краевых и жировых тканях. Скажите пожалуйста когда можно будет вернуться к беговым тренировкам на марафонские и...
Михаил, здравствуйте. Слов нет! Это сильно! После резекции с удаленной опухолью, бег можно возобновлять постепенно через полтора-два месяца, начиная сначала с легких тренировок и увеличивая нагрузку по самочувствию. Длительный бег не влияет напрямую на процесс, умеренные и постепенные нагрузки безопасны, иммунитет кратковременно снижается только после экстремальных перегрузок, но регулярные тренировки в целом поддерживают здоровье. Перед выходом на ультрамарафон желательно контрольное УЗИ и консультация онколога.
Сильно повышен ат-тг
1 ответЗдравствуйте, сдал анализ крови. АТ-ТГ - 938.50 в остальном все в порядке. О чем это может говорить? Прочитал что это может быть следствием нехватки микроэлементов и воспалительными процессами в суставах и мышцах. Именно это у меня и происходит. После очень высоких...
Здравствуйте. Если ТТГ в норме, то на антитела к ТГ не стоит обращать внимания. Жалобы, которые у вас, не связаны с щитовидной железой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление по утрам
12 ответовДобрый день! Мужу 43 года, беспокоит высокое давление по утрам, измеряем примерно через час после пробуждения. Муж ведёт активный образ жизни, без вредных привычек, правильное питание, еду практически не солю, жареное, очень жирное не ест. Занимается спортом, бегает большие...
Здравствуйте, Инна, какие препараты принимает муж? ЭКГ прикрепили? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
у меня бровей выпадает как их востоновит на короткие время каких таблеток мне по пит? как принимать? их можно востоновит? спасибо за ответь перед
Добрый вечер. Вам необходимо посетить дерматолога, чтобы пройти обследование и получить рекомендации по лечению. Скорее всего, это суперциллиарный тип гнездной алопеции, но кроме этого необходимо исключить грибковое поражение, рубцовое выпадение на фоне других кожных заболеваний. Он-лайн такие вопросы решить невозможно.
Расшатались зубы после установки коронки
20 ответовБыла установка циркониевых коронок. Корни зубов своих короткие, было увеличение длины зубов. После 6 месяцев зубы начали шататься, с чем это может быть связано?
Здравствуйте. Шаткость может быть связана с перегрузкой опорных зубов после установки коронок, особенно если корни короткие. Часто причина — нарушение прикуса, избыточное давление или воспаление тканей пародонта. Рекомендую сделать прицельный снимок или КТ, оценить костную поддержку и высоту прикуса. При необходимости проводится коррекция окклюзии или шинирование для стабилизации зубов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день очень беспокоит трудное засыпание ребенка нам 5 месяцев на ив с рождения аппетит хороший прибавки в весе тоже стул в норме. Уже как две недели даже чуть больше стала плохо засыпать на ночной сон укладывали примерно 1.5 часа ночью спит хорошо просыпается на 1...
Здравствуйте. У ребенка проявления повышенной возбудимости. Продолжайте давать тенотен в каплях-со временем ситуация со сном должна улучшиться.
Головная боль
18 ответовВторой день болит голова Вчера был сильный приступ Сегодня короткие приступы и боль ври движении , чихании или напряжение. И не переставая присутствует ощущение жжение лица
Здравствуйте ! Головная боль, усиливающаяся при физическом напряжении , может указывать на серьезные проблемы, включая повышение внутричерепного давления, синусит или другие вторичные заболевания. Жжение лица в сочетании с головной болью может быть связано с невралгией тройничного нерва или другими неврологическими нарушениями, в таких случаях могут рекомендовать очно проконсультироваться с неврологом и сделать мрт головного мозга с осмотром придаточных пазух носа 🙏🏼
Коклюш и планирование беременности
14 ответовЧерез какое время после начала заболевания коклюшем можно планировать беременность? Коклюш подтвержден лабораторно, приступы кашля редкие и короткие. Была привита ранее. Заболела от ребёнка 30.03.2018
Должно не быть IgM и должно быть много IgG. Тогда можно говорить о том, что бактерия, вызывающая коклюш - побеждена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 5 недель плохо спит.
10 ответовРебенку сегодня ровно месяц, плохо спит целый день, до такого не было. Короткие сны, очень долго «гуляет». Не плачет, ничего не беспокоит. Что это может быть?
Здравствуйте Вероятнее всего - скачок роста- тпк как в 5 недель как раз он и наблюдается Детки капризничают, нервничают, плохо спят. Можно скачать в интернете табличку, когда по неделям - скачки роста Так же возможно реагирует на погоду, не меняется?