Как сбросить вес — вопрос №1377285
Мне 14 лет и я занимаюсь профессиональным спортом. Такая проблема: чтобы бегать дистанции, которые мне ставит тренер мне надо весить от 38 до 42кг при росте 154см. Вешу 46кг, а две недели назад весила 44,4кг. Решила не голодать, а просто быть в дефиците калорий. Все равно набрала. Устала с этим бороться, хочу есть сладкое и вкусную еду, но постоянно набираю.
Возраст: 14
Хронические болезни: НикакихНа сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!