Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета и тренировки
4 ответаЗдравствуйте. У меня вопрос: мой вес 85 кг, рост 155, конечно, есть ожирение, вопрос: можно ли мне питаться дробно: то есть, 4 раза в сутки, можно ли включать фрукты в рацион, нежирные йогурты, напитки, типа "Мажитель"?И подойдет ли мне диета, как при занятиях шейпингом: в...
Здравствуйте. Чтобы подобрать физ.нагрузку, адекватную, хорршо бы быть уверенными, что нет дефицитов. Сдать Оак, ферритин, витамин Д, общий белок, гормоны щит.железы, ттг и т4 своб. Для подбора хорошо бы сделать биоимпеданс, чтобы посмотреть состояние вашей скел.мускулатуры. Три приема пищи для эффективного снижения веса достаточно, перекус только перед занятиями спортом допустим. Про жив.белок- не употреблять перед физ.занятиями- не совсем поняла, а смысл какой в этом? Белок как раз нужен перед и после физ.нагрузки, чтобы мышцы восстанавливать, а не терять.
Оправдана ли диета?
4 ответаДоброго времени суток, уважаемые доктора. Моей маме 69 лет, три недели назад поставили диагноз: сахарный диабет 2 типа. Рост 170, вес точный не знаем, приблизительно 100кг. Доктор назначил безуглеводную диету: 1кг овощей, 100 гр мяса или рыбы, обезжиренный кефир и творог....
Здравствуйте Нет. Такой жестокой диеты не следует придерживаться. В рационе нужны углеводы, но медленные Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) Тарелка в идеале должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Целевые сахара с учетом возраста натощак до 7,5, через 2 часа после еды до 10,0, гликированный гемоглобин до 7,5% Контроль гликемии ежедневно натощак и на ночь + 1 гликемический профиль в неделю (натощак, через 2 часа после основных приемов пищи и на ночь) После достижения целевых значений кратность измерений можно сократить
Боли, диета
1 ответДобрый день. Уже достаточно долгое время питаюсь крайне плохо, у меня очень часто бывают диареи, боли в животе, а также сильная изжога, желчь просто выходит наружу. В интернете откопала диету для проблем с жкт - "универсальная диета для проблем с жкт", никаких специй, соли,...
Добрый день. Фгдс, узи внутренних органов, копрограмма?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лактозная недостаточность
9 ответов4й день у ребенка 2.5 недельки жидкий стул(водичкой, впитывается полностью в подгузник, цвет желто-соломенный без прожилок, запас сильно выраженный кислый), очень сильные газики, живот постоянно бурлит, вздут, в течении дня состояние не проходит. Спит практически все время...
Здравствуйте. 1. Лактозар помогает только при проявлении лактазной недостаточности, если есть аллергия к белку, то эффект-то не будет Но при аллергии к белку коровьего молока у ребёнка наблюдается воспалительный процесс в кишечнике, поэтому стул будет жидкий с прожилками крови, либо запор, также с прожилками крови в стуле, малыш плохо прибавляет в весе, обильно срыгивает При таком состоянии. 2. При лактазной недостаточности маме диету никакую не назначают, рекомендации по ограничению молочных продуктов, говядины и сои только при признаках аллергии к белку коровьего молока Если мы подозреваем абкм, то диету мама держит семь-14 дней и после этого смотрим на динамику, если прожилки крови исчезают, ребёнок активнее кушает и начинает прибавлять в весе, то такую диету оставляют на 6 месяцев 3.При лактазной недостаточности оцениваем эффективность приёма лактазы через семь дней 4. Транзиторная лактазная недостаточность встречается у большинства малышей, просто у кого-то она проявляется ярко и мы назначаем фермент, у кого-то менее выражена и ребёнок справляется без терапии. Но урчание в животе, повышенное вздутие, проявление колик или младенческой дисхезии встречаются у большинства детей и справиться с этим периодом достаточно сложно, так как идёт созревание ферментативной системы и работы кишечника, нервной регуляции.
Сделали операцию после перелома со смещением на пальцах ноги , мизинец и рядом, поставили пластины, какая диета нужна и какие продукты употреблять, холестерин повышен, посоветуйте, что лучше при этом есть
Добрый день, особенных ограничений в диете нет, включите в пищу кунжутные семечки, это огромный источник кальция, если холестерин выше 6 необходимо принимать аторвастатин по 20 мг. На ночь
Лечение и диета от хеликобактер
7 ответовЗдравствуйте я бы хотел получить лечение диета от хеликобактер так как страдаю от акне Анализы прилагаю данному посту хочу получить действенные лечение чтобы навсегда избавиться от этой проблемы. Спасибо.
Добрый день Диета, та, которую рекомендует дерматолог при акне,продукты с низким гликемическим индексом Лечение хеликобактера 1. Нексиум 20 мг 2 рд за 30 мин до еды 14 дн 2. Амоксициллин 1000 мг 2 рд ,14 дн 3.кларитромицин 500 мг 2 рд, во время еды ( даёт горечь),14 дн 4.,де нол 240 мг 2 рд,4 нед Контроль лечения через 2 мес после окончания всех препаратов. Кал на антиген или с13 уреазный дыхательный тест После лечения проблема акне может вернуться, т.к хеликобактер не является причиной акне. Улучшение возникнет за счёт применения антибиотиков, которые также применяются при акне. Лечить акне должен дерматолог, влияя на работу сальных желёз
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето диета и холестерин
2 ответаЗдравствуйте! Анализ крови показал ЛПНП 4,21 глюкозу 6,71 кальций 2,87. СРБ 9,46. белок 74 креатинин 97 мочевина 3,4. Остальные показатели в норме, в т.ч почки и печень. Мне 58 лет. артроз тбс. Поможет ли кето диета привести в норму повышенный холестерин и другие показатели
Здравствуйте, кето-диета в 58 лет - я не советую. в принципе никогда не советую Диету, потому что это временное ограничение, и даже ваш мозг воспринимает - я посижу на диете месяц-два, а потом вернусь к обычному образу. Так не бывает. по холестерину - убираете трансжиры: фаст фуд ,полуфабрикаты, промышленные сладости, выпечку, соусы (самое зло - майонез), в рацион больше овощей и зелени, в помощь вам - омега 3 (1000мг с едой ежедневно). Физ.активность -по вашим возможностям. Контроль липидного профиля через 3 месяца. По глюкозе - досдать гликированный гемоглобин. Понимаю - что есть лишний вес? снижать.
Диета после удаления полипа
6 ответовДобрый день, сегодня удалили 2 маленьких полипа из сигмовидной кишки, амбулаторно. Я не спросила, а врач ничего не сказал по поводу режима питания. Обязательно ли придерживаться диеты или просто стандартно питаться (без острого, кислого,жареного и т.п,). Если диета, то какая...
На неделю, не больше. Важно, чтоб первые дни отсутствовала именно грубая растительная клетчатка , которая может раздражать скажем так слизистую ктшечника в том месте, откуда удален полип.
Диета при подагре
1 ответЗдравствуйте! У моего дедушки подагра. По анализам мочевая кислота 600 ед. Диета очень строжайшая. Дедушка старенький. 84 года. Везде диеты разные. Лично обратиться к врачу нет возможности. Подскажите, пожалуйста, можно ли кушать помидоры и брусники. Везде пишут по...
При подагре под запретом красное мясо, внутренности животных, фруктоза, маринации, кислые продукты. Остальное, что в интернете пишут-ерунда. При показателе 600 мочевой у него могут приступы в любое время и без провокации питанием. Надо принимать аллопуринол или фебуксостат постоянно вне приступов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Малышу 1 месяц и 10 дней, находимся полностью на грудном вскармливание.В2 недели начались проблемы с животиком, повышенное газообразование,по ночам крики из-за животика, стул 2-4 раза в день. Ползунки все время были в подтеках кала( слизи). Стала изучать эту...
Здравствуйте! Симптомов АБКМ у вашего ребенка нет. Признаками лактазной недостаточности являются изменения в стуле, он становится частым, пенистым, водянистым, может присутствовать слизь в стуле, так же лактазная недостаточность проявляется плохими прибавками в весе. При изменениях исключительно в анализе кала рекомендую дождаться результатов анализов и проконсультироваться с педиатром в очном формате. Диагноз выставляется на основании клиники, дополнительных методов обследования и уменьшения симптомов при приеме препаратов лактазы. По данным медицинской литературы чаще всего лактазная недостаточность является транзиторным состоянием и проходит по мере взросления ребенка, как правило, при введении прикорма. При подтверждении диагноза специалисты рекомендуют начать прием препаратов лактазы, например Лактазар или Лактаза Беби. Будьте здоровы!