Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
4 ответаДобрый вечер Подскажите пожалуйста, сдала анализы Гемоглобин 119 Ферритин 0,4 Железо 4,5 Витамин D суммарный 7,5 Сывороточное железо 4,7 ТТГ 4,770++ Подскажите, можно ли при этом заниматься спортом? При этом учащенное сердцебиение, усталость, слабость, память плохая,...
Здравствуйте, физкультурой заниматься можно. Если сами контролируете самочувствие и нагрузки( пульс не более 30 % от пульса в покое). Параллельно принимать препараты железа в адекватной суточной дозе и по длительности курса. Спортом заниматься только с разрешения спортивного врача, так как интенсивные нагрузки могут спровоцировать гемодинамические нарушения.
Витамин д , ферритин
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста по анализам : витамин д низкий и ферритин не низкий ли ( возраст 38 лет , вес 90,женщина) иногда присутствуют головокружения , плохое состояние, тяжесть в теле , не хватка кислорода ( кт легких делала - в норме ) может ли нехватка витамина...
Здравствуйте! Витамин Д: дефицит. Аквадетрим/Детримакс - сначала лечебная доза 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем профилактическая дозировка по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения. Ферритин: низкий. Дефицит железа есть. Норма не менее 40-60. Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 8 недель, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 2 недели. Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут. Планово: для выяснения причины латентной анемии 1. УЗИ органов брюшной полости + ФГДС (на фоне заболеваний ЖКТ может нарушаться всасывание железа) 2. Кал на скрытую кровь. При положительном результате - колоноскопия 3. Рентген/КТ органов грудной клетки. 4. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога. (обильные месячные/миома/эндометриоз) Также повышен гемоглобин/гематокрит - сгущение крови на фоне нарушения питьевого режима, вероятнее всего. Увеличить объем потребляемой жидкости из расчета 30мл на 1кг веса. Другие причины: курение, физическая нагрузка, проживание в горных районах. Индекс HOMA (инсулинорезистентности) повышен. На фоне лишнего веса это ожидаемо. Сдать куровееь гликированного гемоглобина (отражает уровень глюкозы за последние 3 месяца). Повышение вышеуказанного индекса может быть риском развития диабета. Обязательно снижение веса! Консультация эндокринолога. Кушать 3-4р/сут небольшими порциями и главное - исключение перекусов. Это важный пункт для борьбы с инсулинорезистентностью. По поводу ЛПНП и ЛПОНП - Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты + физическая активность, снижение лишнего веса, начать принимать омега 3 (Омакор) 1000 мг 2р/сут с последующим контролем липидного спектра. Через 3 месяца повторно сдать липидный профиль для контроля.
Добрый день, с 19 лет беспокоит акне, была у эндокринолога, гинеколога, дерматолога и гастроэнтеролога. Гормоны в норме, по гинекологии проблем нет, по гастро (узи брюшной полости-норма, биохимия без отклонений). Из хронического: поставили пиелонефрит еще в детстве, сильное...
Здравствуйте, Елена! Судя по вашему описанию, акне на данный момент не связано с гормональными расстройствами, гинекологическими заболеваниями или патологией ЖКТ. Некоторые возможные причины сохранения высыпаний: 1. Рецидивы хронического пиелонефрита. Инфекция в почках может приводить к интоксикации и вызывать кожные высыпания. Этим можно объяснить улучшение на фоне антибиотиков. Вам стоит находиться под наблюдением уролога/нефролога, при каждом обострении проводить адекватное лечение, включая длительный прием антибиотиков и уросептиков. 2. Дефицит витаминов и микроэлементов. Низкий уровень ферритина (железа), витамина D и магния может негативно влиять на состояние кожи. Рекомендую продолжить прием препаратов железа под контролем ферритина. Дозировку витамина D нужно увеличить, чтобы достичь концентрации не менее 30-50 нг/мл. Также желательно принимать магний в дозе 200-400 мг/сут. 3. Неэффективность местной терапии акне. Помимо лечения основной причины, важен правильный уход за кожей. Дерматолог может назначить топические ретиноиды, бензоила пероксид, азелаиновую кислоту, антибиотики. Ежедневно используйте «некомедогенные» увлажняющие и солнцезащитные средства. Для уточнения причины сохранения акне и оптимизации лечения советую: - Проконсультироваться с урологом/нефрологом для контроля пиелонефрита - Повторно посетить дерматолога, обсудить возможность коррекции местной терапии - Сдать контрольные анализы на витамин D, ферритин и магний через 3 месяца - Возможно, имеет смысл пройти обследование у ревматолога для исключения системного воспалительного заболевания Желаю вам скорейшего выздоровления и чистой кожи! При отсутствии эффекта от лечения, настаивайте на дальнейшем обследовании у профильных специалистов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин D
3 ответаЗдравствуйте. В какой дозировке и сколько принимать витамин D при подобных показателях. Посоветуйте также какой именно бренд витаминов. Через сколько пересдать анализ? Может ли мои подобном показателе быть постоянная усталость и апатия?
Здравствуйте, у Вас не плохой показатель дефицита нет, достаточно принимать профилактическую дозу 4 капли утром (2000 ед) можно АкваДтрим.
Низкий ферритин, витамин D
13 ответовЗдравствуйте! Периодически испытываю быструю утомляемость от небольших физических нагрузок, уже несколько лет беспокоит шум в ушах, есть проблемы с шейно-грудным отделом позвоночника (сколиоз, мышечное напряжение и боли, работаю за компьютером). Решила сдать анализы, так как...
Здравствуйте! Дефицит витамина Д и железа может лечить врач-терапевт. При шуме в голове рекомендуют консультацию лор врача и врача-невролога. При дефиците витамина Д врачи как правило рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки длительно в осенне-весенние периоды. При дефиците железа как правило врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес, ферро-фольгамма, ферретаб, ферлатум фол) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Продолжительность зависит от результатов анализов в динамике. Анализы за месяц мало меняются, если вы не начинали терапию.
Низкий витамин Д и ферритин
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста 35 лет, мама троих детей, младшей 4 года. За последний од резкий набор веса при том же режиме жизни, всегда весила 63-65кг, сейчас 70-71кг. Хожу на фитнес 3 месяца вес стоит. УЗИ малого таза и МЖ норма. Витамин Д - 18,9 Ферритин...
Здравствуйте! Исходя из результатов анализов можно заподозрить латентный дефицит железа. Уровень ферритина(это депо железа, отражает его запасы в организме). Норма в идеале от 40. Латентный дефицит железа это состояние, когда анемии ещё нет (гемоглобин в норме), а органы и ткани уже страдают от недостатка железа и депо (ферритин) опустошается. Если не начать восполнять уровень железа, со временем может развиваться анемия и самочувствие будет ухудшаться. Латентный дефицит железа требует такого же лечения как и анемия. Для восполнения запасов необходимо начать тепераю железосодержащими препаратами. Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг. Длительность лечения не менее 2 месяцев. Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа. Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб. По поводу витамина Д, у вас его дефицит. Норма от 30. Восстановить его уровень достаточно просто. Необходимо начать прием лекарственных препаратов ( Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол). Лечебная дозировка,учитывая ваши показатели, 7000МЕ на протяжении 8 недель (если будете брать в каплях получается 14 капель, в одной капле будет 500МЕ). Далее делаем контроль. Если уровень будет 30 и выше переходим на профилактическую дозировку 1000 МЕ, данную дозировку можно принимать на постоянной основе Дефицит данных показателей не влияет на вес 🙌
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин и витамин Д, что делать?
25 ответовНизкий ферритин и витамин Д, цикл около 2-х лет не стабилен, 28-44 дней и 60 дней даже было. (по 2 месяца не было месячных) Врач на больничном была, сейчас в отпуске - не к кому обратиться. Подскажите, пожалуйста, что делать? Пью 2 месяца вигантол по 10 кап. Может пить...
Здравствуйте Ферритин низкий, принимайте ферретаб по 1 кап 2 мес и потом пересдать ферритин Вит д принимайте аквадетрим по 14 кап 2 мес и потом по 4 кап длительно Так как пролактин повышен за счет мономерного, то нужно мрт гипофиза с контрастом и потом уже решать о Приеме достинекс
Витамин D дефицит
3 ответаЗдравствуйте, сдала витамин D, мое значение составило 10, при референсном интервале: 30-100. Подскажите, пожалуйста, какую дозировку витамина D мне необходимо принимать, чтобы восполнить дефицит? И какая продолжительность приема?
Здравствуйте, принимайте аквадетрим или вигантол 14 капель ежедневно 2 мес, затем 4 капли длительно.
Низкий ферритин, витамин д.
21 ответУ меня понижен ферритин 10,8 и витамин Д 19,5, повышены ЛПНП 3,37. Дайте, пожалуйста, консультацию какие препараты принимать.
Здравствуйте, исходя из результатов анализа можно говорить о скрытом железодефиците и дефиците витамина, а так же повышение уровня холестерина. Обычно рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты и принимать омега 3 1000 мг в сутки, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов, контроль липидограммы через 6 месяцев. Начать приём витамина Д в дозировке 7000 МЕ, например аквадетрим 14 капель, в течение 1 месяца, затем по 2000 МЕ в течение двух месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин. Желательно обсудить с лечащим врачом назначение препаратов железа, например сорбифер или мальтофер по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц и через месяц контроль общего анализа крови и ферритина. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин D падение
13 ответовДобрый день! До беременности витамин D был 20нг/мл,начала его поднимать по рекомендации врача,поднялся до 40,после другой врач дозу 4000,сказал снизить по нормам ВОЗ до 800-1000,я стала принимать 2000,так как побоялась,что начнет падать витамин,в итоге он и упал на 36,могу ли...
Нет, не стоит об этом сейчас переживать. Сейчас и его уровень по крови достоверно измерить трудно с учётом изменения состава крови и физиологического уменьшения концентрации большинства элементов в ней. Действительно имеет смысл принимать сейчас поддерживающую, достаточную для поддержания уровня и, главное, безопасную для малыша дозу 2000, а уже после родов через 3-6 недель измерить его уровень уже достоверно контрольно.