Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание
1 ответЯ занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меня проходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...
Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе) Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.
Спортивное питание
4 ответаЗдравствуйте! Сыну 16 лет. Рост 182, вес 59. Очень стройный. Хочет пойти заниматься и принимать протеин с креатином. Я, как мама, обеспокоена в этом вопросе по незнанию, поэтому пишу сюда. Как правильно поступить, чтобы не навредить. Если можно такое питание, то какое именно...
Здравствуйте. Если Вы собираетесь приобрести питательные смеси, то этого уже будет достаточно. По поводу приема чистого протеина — это не химия, в целом, разрешено, но нужно учитывать, чтобы питание в целом было полноценное и разнообразное, с достаточным содержанием жиров и клетчатки в том числе, 5 порций овощей и фруктов в день ежедневно.
Грудничок 7 недель при купании в ванне в кругу на шее выскочил из него и ушел под воду на 2 секунды примерно . Не сильно плакал , не кашлял особо , быстро успокоился . Стоит ли переживать за то , что вода могла попасть в легкие ?
Евгения, здравствуйте. Если ребенок дышит, хорошо себя чувствует, состояние привычное для малыша, то переживать не стоит. У детей также есть защитные механизмы при попадании чего-либо в дыхательные пути (хоть и не совершенные ещё).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудничок 4 месяца на гв. На протяжении 2 недель стул водой и пеной, по 6-7 раз в день. По ночам не спит ворочается и плачет все тужиться. Покакает и успокаивается на один час только. Сдали копограмму и анализ на сахар
Да,нужно На нем стул должен стать менее жидкий Перианальную область можете обрабатывать бепантеном/судокремом Лактазная недостаточность у малышей Транзиторная, то есть к году все пройдёт
Грудничок не сходил в туалет
14 ответовЗдравствуйте, грудничок на смеси нутрилак премиум , так как своего молока очень мало, из 7 кормлений на разок хватает , ест около 90мл 3 дня не может сходить , пришлось глицерин дать, сходил Фото кала прилагаю Самочувствие у него вроде норм, плачет когда просит поесть,...
Здравствуйте Подскажите пожалуйста возраст Консистенция и цвет вариант нормы. Задержка стула по сколько дней максимум? Как то беспокоит это малыша? Водичку предлагаете между кормлениями? Как с набором веса?
Новорожденный 2 дня давится.
22 ответаСитуация : Новорожденный, 2 дня, давится слюнями или отрыжкой(после кормления грудью и смеси(до смеси было так же!) Я держу столбиком после кормления, но ничего не отходит, хожу ~15-20 минут, отходит только после, спустя какое то время. Иногда когда сильно плачет(смена...
Здравствуйте. Слюнные железы начинают активно функционировать с 2 месяцев. Поэтому, это не слюна. Возможно, во время кормления ребенок не захватывает сосок должным образом. При прикладывании контролируйте, чтобы захват был и соска и максимально околососкового ореола. После кормления держим "столбиком", все верно до отрыгивания воздуха. После кормления в кроватке укладываем на бочок, подкладывая под спинку валик из пеленки для профилактики аспирации при возможном срыгивании питания. Ребенка должен осмотреть педиатр, проговорите данную ситуацию с ним. В конечном итоге ребенок срыгивает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Мама кормила новорожденного сидя на стуле, ребёнок постарше(3 года) оступилась и врезалась головой о голову малыша в районе макушки. С какой силой не понятно. Новорожденный покричал секунд 30, затем успокоился и продолжил сосать грудь. Гематом или покраснений...
Здравствуйте! Обязательно покажите ребёнка неврологу, если есть нейрохирургу, или травматологу, хирургу. Нужно исключить нейротравму. Клиника не всегда бывает сразу, обычно наблюдаем 2-3 дня за состоянием малыша.
Питание , прикорм
8 ответовСыну 19 декабря будет 5 месяцев.Даём 150 грамм смеси ,срыгивает,бурлит живот,газики.В сутки 7-8 кормлений).Даём 120 грамм (не наедается ,плачет) Как скорректировать питание?Вводить ли прикорм? Вес 8,700 Рост 63
Марина ,здравствуйте. Пищевой интерес у ребенка есть?
Детское питание
1 ответМалышу 10 дней с рождения. На искусственном питание, кушает Нутрилак 1. Последние 4 дня, запоры, ходит в туалет - кал горошинками. Часто пукает и капризничает. Могу ли я поменять смесь и на какую лучше?
Здравствуйте! Смесь менять не стоит, это лишняя нагрузка на жкт малыша. Можно попро.овать Аципол малыш 5 капель 1 раз в день на 10-14 дней, массаж животика по часовой стрелочке. Выкладывать на животик до кормления и после
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильное питание
1 ответЗдравствуйте хотел у вас уточнить начал заниматься спортом и держать правильное питание вес стал уходить был 68 за три месяца стал 61 при росте 175 хотел у вас узнать это нормально или стоит беспокоиться
Здравствуйте, возможно интенсивные тренировки и недостаток белка, вследствие чего идет потеря скелетной мускулатуры. Первичное обследование все-таки лучше пройти.