Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, из-за постоянных стрессов на работе, отсутствия отпуска в течение 3-х лет, ежегодных проверках не по одному разу,при малейшем волнении появился тремор всего тела, дрожь внутри-когда работаю, при волнении тремор рук и головы. Как можно убрать эти симптомы?
Добрый день! Часто похожие симптомы могут возникать на фоне нервной астении, когда на фоне переутомления, постоянного эмоционального напряжения или стресса происходит дисфункция в работе нервной системы проявлявшейся тревожностью и утомляемостью.
Первостепенно в таких случаях, как правило рекомендуется оптимизировать режим труда и отдыха, подключить физическую активность, наладить сон, в качестве понимания возможных причин тревоги , можно прочитать книгу Р.Лихи « Свобода от тревоги», использовать дыхательные практики по Бутейко.
Иногда, в качестве симптоматического лечения используют такие препараты как Атаракс 25 мг на ночь или Тералиджен 5 мг на ночь - 1мес
Добрый день, доктора. Цикл обычно регулярный 26-28 дней, но в прошлом месяце начались проблемы. В овуляцию было небольшое кровотечение, обратилась к врачам, сказали овуляции не произошло по узи, я и сама чувствую овуляцию + выделения как яичный белок. Сдала гормоны. По ним...
Здравствуйте. Даже у самой здоровой женщины может быть сбой менструального цикла один-два раза в год, овуляции в норме может не быть 3-4 раза в год, ничего страшного в этом нет и делать с этим ничего не нужно, если менструация в ближайшее время не придёт то можно вызвать и её приёмом Дюфастона по одной таблетке два раза в день 10 дней
Здравствуйте!
Вот уже на протяжении двух лет мучает нарушение в работе нервной системы. Стоит любому триггеру появиться, как сразу ощущаю учащение пульса, последнее время добавилось лёгкое головокружение и боль небольшой интенсивности в теменной области головы, которые...
Здравствуйте, Виталий.
Возможно - причина в вашей тревоге и накопившейся усталости, в нервном напряжении.
очень полезно было бы поработать с психологом, лучше КПТ терапевтом. Чтобы вы смогли правильно для вас реагировать на происходящее.
Для расслабления нервной системы через тело, попробуйте прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону (она есть в ютубе) - так вы сможете расслабиться.
Старайтесь фиксироваться на своих ощущениях и задавать себе вопросы - Что я сейчас чувствую? как я могу помочь себе? Что это чувство мне подсказывает? Тренируйте осознанность
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 17 лет 11 класс, очень ответственный, большая нагрузка в школе и репетиторы, постоянно учится, занимается, стал худым, плохо ест, плохо засыпает, но в выходной может долго спать, но и после сна чувствует себя сонным, разбитым. Я переживаю за него, как помочь, боюсь что...
Здравствуйте.
Его состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Он может работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести состояния вашего сына, которое достоверно можно оценить только очно.
А пока, для самопомощи рекомендую предложить сыну прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги он узнает о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Немного улучшит его состояние.
Мне 36 лет, на прошлой неделе была на профосмотре, где нужно было донести узи гинекологу.
УЗИ не делала больше полутора лет
Врач начала причитать, охать. Сказала, что до менопаузы осталось немного, ни о каких детях можно и не мечтать. Посоветовала сдать АМГ.
Коллеги и...
Здравствуйте, если вы планируете беременность вам нужно на приём к репродуктологу. Действильно овариальный резерв низковат. Увеличить количество яйцеклеток, увеличить овариальный резерв не возможно.
Мне 32 года. Сегодня сделала УЗИ, на котором выявили эхо-признаки истощения яичников. На одном 2 фоликула, на втором ни одного. 20-й день цикла, цикл всегда стабильный примерно 25 дней +/- 5 дней. Я принимала ОК около трёх лет беспрерывно. Сказали, что возможны такие...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нашли на улице истощенного взрослого Алабая, забрали домой, собака живет на улице в теплой будке, подскажите как быстро восстановить собаку, выкормить, какие витамины, добавки давать? Чем и как кормить? Очень сильно слезятся глаза, и они красные, чем лечить?
Лучше всего провести диагностику
Кровь биохимия. И УЗИ. Так как он может болеть хроническими заболеваниями
1
Корм для щенков. Пурина пропал оптидигист
Мои оптистарт.
2. Остеогенон по 1 таб 1 раз в день 30 дней
3. Глаза промывать раствором фурацилина 5 раз в день 10 дней и закапать Тобрекс по 3 капли 5 раз в день 10 дней
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста могу ли я обратиться к неврологу или психиатру ? с такими симптомами. Ком в горле, чувство давление на вески, гипервентиляция легких, бывает тяжесть дыхания, пульсация, сердцебиение, бывает на этом фоне чувство тревожности, раньше была...
Здравствуйте. Необходима консультация с изучением всех имеющихся медицинских документов: эпикриз, анализы, обследования, врачебные осмотры, рентгенологические описания, снимки в формате dicom. Можете найти мою статью в Т-журнале: "Онлайн-консультация врача: телемедицина VS информационная услуга".
Здравствуйте! 02.08 была вакуумная аспирация из-за замершей беременности (8 нед). Потом было несколько контрольных узи. 14 августа - с яичниками все хорошо, эндометрий 6 мм, а 5 сентября на правом киста, и почти нет фолликулов. Они могли за три недели все пропасть куда то,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На кт брюшной полости обнаружили выпот в позадиматочном пространстве. На узи жидкость не обнаружили, но зато в 2 яичниках всего 3 фолликула… Кроме того, ЛГ и ФСГ критически низкие, АМГ в норме. Как это вообще понять? Фолликулов почти нет, АМГ в норме?
3 беременности, 3 родов,...