Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение с ребенком
2 ответаЯ часто критикую свою 7 лет дочь, что она не так все делает, ругаюсь, хочу что бы она все правельно делала, у неё не всегда получается, я понимаю что она ребенок и что я от нее много требую, когда я ее наругаю потом я себя сама плохо чувствую стыд за свой поступок, что мне...
Добрый вечер, Татьяна! Вас в детстве раньше критиковали? За что именно Вы критикуете дочь? Как часто Вы критикуете себя? Какие отношения с мужем?
Отношение в семье
16 ответовЗдравствуйте, я не могу воспринимать ложь мужа и не лезть в его работу. Раньше я сама работала, мне было интересно что у него происходит,но я никогда не лезла с учениями. После того как произошло несколько ситуаций, я все время волнуюсь. Началось все после родов. Первое-его...
Здравствуйте. Похоже, вы находитесь в состоянии эмоционального выгорания. Это действительно изнуряюще чувствовать, что близкий человек скрывает правду, особенно когда это касается вашей семьи и общих ресурсов.Как часто происходят физические конфликты?Если насилие продолжается, сначала необходимо позаботиться о вашей безопасности и сына. Профессионал психолог может помочь выстроить диалог, где оба сможете выразить чувства без обвинений. Например, учиться говорить о своих переживаниях через «Я-сообщения»: «Мне больно, когда я узнаю о скрытой правде, потому что чувствую себя преданной» Почему это происходит:Ложь мужа может быть попыткой избежать конфликта, но она усиливает ваше недоверие. Он, возможно, не осознаёт, как его действия влияют на ваше психическое состояние . Ваша реакция результат накопленной обиды и страха потерять стабильность. Разрушение вещей способ выплеснуть эмоции, но он усугубляет ситуацию. Терапия поможет найти более щадящие методы справляться с раздражением. В таких ситуациях рекомендуется разделить сферы ответственности: договоритесь, что вы не вмешиваетесь в его работу, а он честен с вами. Например: Ты можешь общаться с курсантами, но не скрывай, где ты находишься.Найти компромисс по времени: попросить мужа выделить конкретные часы для семьи, чтобы чувствовать себя вовлеченной в его жизнь без контроля . Работать с эмоциями по отдельности: практикуйте техники осознанности или ведите дневник, чтобы не допускать истерик. Это снизит напряжение до терапии .Если терапия пока невозможна попробовать письменный диалог: писать друг другу письма с объяснением своих чувств. Это снизит напряжение в прямом общении . Фокусирование на ребёнке: его благополучие общая точка соприкосновения. Совместные ритуалы (например, ужины) могут постепенно восстановить доверие.
Отношение
1 ответЗдравствуйте, мы поругались с парнем и не разговариваем уже 3 дня, да я понимаю, что это не так много, но у нас такое первый раз, обычно когда мы ругаемся, то сразу миримся или созваниваемся(если не вместе), а тут мы вообще как будто не существуем, я думаю написать или...
Добрый день, Виктория. Обиды и молчание ещё никому на пользу в отношениях не шли. Это скорее разрушительное поведение при ссоре и от такой модели лучше отказаться. Если вы не начнёте обсуждать, что вас / его не устраивает, то количество проблем будет только возрастать. Написать, позвонить первой это не показатель слабости, а наиболее грамотное и конструктивное действие для решения имеющейся проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношение с бывшим мужем
2 ответадравствуйте! С бывшем мужем познакомились в августе 2018года, зарегистрировали брак в июне 2019г.Родился сын очень хотели ребенка оба в ноябре 2019г. беременность планировалась от и до. У мужа имеется сын внебрачный сейчас ему 7лет. Отношения с его сыном были нормальные пока...
Здравствуйте. Отпустить боль и прожить все обиды можно на очной терапии с психологом.
Настроение каждые пять минут меняется Я постоянно плачу Даже лезут такие мысли чтобы написать отказ от ребёнка Я до сих пор не понимаю не осознаю что стала мамой К ребёнку чувство отвращения Помогите
Анна, здравствуйте. Вам срочно нужна консультация у психиатра или врача-психотерапевта, для назначения лечения. У Вас признаки после родовой депрессии, которая бывает на фоне гормональных изменений. Т.е. одной психотерапией тут не поможешь, Вам необходима фарм.поддержка(антидепрессанты). Не тяните! А сейчас позвольте себе не любить своего ребёнка. Не у всех мам просыпается любовь к ребёнку с первого взгляда. Материнского инстинкта нет, так что Вы не обязаны любить ребёнка. Придёт время и Вы полюбите его. Поэтому не корите себя, не ухудшайте своё состояние. Если есть возможность, попросите о помощи в ухаживании за ребёнком. Здоровья Вам!
Разлад с мужем
2 ответаУ нас очень сложные отношения с мужем. Помимо постоянных скандалов, драк сейчас, уже как две недели муж мстит мне якобы за мое плохое отношение к нему. Говорит, что ему все равно (грубо) на то, что мне нравится или нет. Поставил везде ограничения для меня в телефоне. Вчера...
Здравствуйте. А какой третий вариант вы видите тогда?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мамой
2 ответаМеня постоянно обсуждает мама, я хорошистка, учусь на 4 и 5.Все сдаю вовремя, домашку нам часто не задт, но тем не менее я её выпоняю.Тк 9 класс, у меня экзамены,я их прорешиваю, но не так часто по 1 варианту в неделю. Мама придираться за то, что я якобы вообще ничего не...
Здравствуйте, мамы они такие. Они всегда стараются, чтобы их дети были лучше, чем они сами. Так делают практически все мамы)) Вы не сердитесь и не расстраивайтесь из-за этого, вы простите её .Она просто хочет, чтобы у вас было всё хорошо. Хотя понятное дело, что обидно порой бывает, но мы то простим её)) Пусть это будет её косячок.
Отношения с мамой
8 ответовЗдравствуйте, мне 43 года, двое детей школьников и 2 работы, муж, дом, обязана ли я помогать физической работой маме которая живёт в коттедже в посёлке за 120 км от меня и не хочет продавать дом, а только жалуется что некому помочь, она одна , хотя есть племянник на соседней...
Наталья, здравствуйте. Вы не обязаны и не должны. Во первых, у вас есть своя семья и заботы, во вторых, дом и двор, это не женское дело. А вы женщина) Мама откровенно манипулирует и занимает роль жертвы. То, что вас раздражает её просьбы и вы выходите из себя, это потому что на подсознании, чувствуете себя виноватой, а это автоматически вызывает агрессию. Поэтому каких-то специальных техник я не буду рекомендовать, а просто вам нужно будет убрать чувство вины и тогда реакция на маму будет другой, более спокойной. И например она говорит, у меня крапива выше головы, нужно подвергать, а вы говорите, да понимаю неприятно, я могу тебе посоветовать поискать работника или и оплатить эту работу или в целом продать дом и жить в квартире. Просто понятно, что даже если мама переедет в квартиру, то у неё все равно начнутся требования о помощи. Таким образом она получает от вас внимание. .
Поругалась с мамой
2 ответаЗдравствуйте мама перестала со мной общаться! Я переживаю , плачу! Из-за того что я заблокировала свою карту! Которая была у неё! До этого предупредила! Она писала дожилась я!!! Удачи тебе по жизни!!!
Здравствуйте,позвоните ей,если так переживаете и поговорите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с мамой
1 ответСразу детально не опишешь. В общем пытается выкинуть мои некоторые вещи, которые ее не устраивают. Считает меня неполноценным ребенком, не способным ни на что. Ей 85, мне 56. Пытается указывать что мне делать не считаясь со мной.
Доброго времени суток. Совместно с ней проживаете или нет? Всегда так вела себя или нет? Почему неполноценным? Есть ли у Вас работа? Семья? Какие вещи пытается выкинуть? Человек прибегает к унижениям, когда нет возможности больше повлиять на человека по-другому. Если совместно проживаете..значит нужно уходить и жить самостоятельно. Выкидывание вещей..это либо стремление обесценить Ваши вещи, либо как "выгнать" из дома. У Вас же есть своё мнение, чужое мнение не приклеить в голову и не заставить думать иначе.