Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с девушкой
1 ответОчень сильно люблю свою девушку, прямь хочу провести каждую минуту с ней , но ей кажется все равно, не знаю как поступить , отпустить или продолжить навязываться?
Ильшат, здравствуйте. Если у вас в отношениях все хорошо, то нет поводов расставаться. Если вам кажется, что вы навязываетесь, то можно лишь дать ей больше личного времени и пространства. Да и вы себя займите чем-то вам интересным, полезным. Мир каждого из нас не крутится только вокруг любимого человека, это идея не очень хорошая, здоровая автономия еще никому не вредила. Побыв раздельно, вы друг по другу соскучитесь, вам обоим будет что рассказать, появятся больше тем для разговоров, больше эмоций. Выйдите из слияния и постарайтесь приручить свою тревогу: вы хороший, с вами все в порядке и она с вами, даже если находится где-то не рядом территориально и занимается своими делами. Настанет ваше с ней время и вы встретитесь. Дайте себе и ей возможность иногда побыть врозь.
У меня есть муж,мы с ним часто ссоримся,вчера опять поругались.Он сказал,что это все,расход.А я не могу его отпустить,я постоянно о нем думаю,плачу,а ему скорее всего все равно.У нас есть дочь.Но как только мы ругаемся,через время мы миримся.Я не понимаю,что он хочет всем...
Настя, здравствуйте. То что Вы описываете относится к созависимым отношениям. У Вас есть работа, хобби, друзья? Как часто Вы проводите время вне дома, без мужа и ребёнка?
Не хочу в прошлое супруга
1 ответЗдравствуйте!моему браку более 10 лет,для мужа второй брак со мной,для меня это первый брак.Когда познакомилась с супругом,он был более 5 лет в разводе официальном,от тех отношений сын.У нас родился общий ребёнок,подрос,муж хочет чтоб он пошёл в ту школу,где учился его сын от...
Анна, здравствуйте. Почему вы считаете, что с вами что-то не так? Когда сыну в школу? Старший сын мужа тоже учится или закончил ту школу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога за прошлое и настоящее
3 ответаУважаемый специалист, я обращаюсь к вам, потому что чувствую, что не справляюсь с последствиями многолетней травмы. Моё детство прошло в атмосфере эмоционального дефицита и гиперконтроля: отец был эмоционально недоступен, общаясь только через сарказм и шутки, а мать совмещала...
Здравствуйте. То,что вы описываете это серьезные последствия пережитого насилия и травм. В данной ситуации рекомендуется обратиться к психотерапевту специализирующемуся на травмах. КПТ, ДПДГ, схема-терапия могут быть полезны. Скажите,что именно вы чувствуете, когда говорите о дефективности? замечаете ли телесные ощущения во время панических атак?
Добрый день! Что можно прописать маме 91 год. Стала присутствовать тревожность , когда иногда остаётся ночевать одна. На улицу не выходит. Память только на прошлое. Рассуждает здраво. Через 15 м не помнит
Елена, здравствуйте. На ночь можно, ситуационно, принимать тералиджен по 5 мг, он снизит тревожность, улучшит ночной сон. Хорошо переносится пациентами, имеющими обширный перечень хронических заболеваний.
Головокружения
27 ответовЗдравствуйте! С июня месяца постоянно кружится голова. МРТ головы в норме и анализы тоже. Куда бежать? К кому обратиться за помощью? Хочется вернуть свое прошлое состояние и жить как человек! Спасибо!
Здравствуйте! Головокружение постоянное или периодическое? Усиливается при наклонах головы? Стресса не было перед появлением головокружения? Какой уровень железа/ферритина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деменция прогрессирующая
9 ответовМаме 75 лет ,диагноз прогрессирующая деменция .Пьёт мемантин 15 мг .забывает ответы на вопросы ,может одно и то же спросить много раз ,придумывает истории разные ,не помнит прошлое ,ну моментами только
Здравствуйте. Мама себя обслуживает? Знает где живёт? Сколько лет? Какой сегодня день, дата? Почему пьёт мемантин15 мг и не наращиваете дозу до 20 мг? Как с поведением? Бывает ли агрессия? Какие ещё есть заболевания у матери?
Мне 48лет, после рождения третьего позднего ребенка, накрыла в 45лет послеродовая депрессия, пошла в психоанализ.. и вот перевалив за 100 сессий, нет сил больше...Разворошили все прошлое, теперь ощущение пустоты, одиночества. Прошлое не самое радостное: родители алкоголики,...
Здравствуйте! Вы изначально выбрали психоанализ по какой то причине…. Вообще в данных состояниях рекомендую психотерапевта в когнитивно-поведенческом подходе!!! Советую перейти в другой направление, чтобы все это аккуратно прикрыть. Психоанализ это метод которым занимаются годами….. и результат не всегда виден.
Грусть и тоска , как избавиться
19 ответовДобрый вечер, дорогие мои любимые люди. Если коротко о моей проблеме- грусть , тоска меня съедает. В жизни у меня всё даже хорошо- муж, дети женаты , четыре внука, хобби ( вяжу , цветочки выращиванию) С удовольствием беру внуков , могут жить у меня больше месяца, люблю с...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Постоянное обращение к прошлому может Быть признаком кризиса , признаком тревоги или депрессии. Нет ли у вас проблем со сном ? Аппетитом ? Конечно , вернуть прошлое и контролировать все в жизни невозможно, это сильно заставляет отвлечься от настоящего. Чтобы настоящее стало ведущим моментом жизни , важно: 1. Отгоревать всю боль , которая заставляет вас возвращаться в прошлое 2. Усиливать момент настоящего - больше общения , разнообразия 3. Так же я очень вам рекомендую книги И.Ялома , они очень хорошо усиливают настоящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивное состояние
1 ответКак прожить стадии расставания с человеком (были вместе 7 лет). Постоянно думаю о нем, не могу отпустить. И не могу принять, что он разлюбил и ушел.
Искренне сочувствую Вам. Вы застряли на стадии отрицания. Важно прожить её и прейти на другую стадию. Это долгая работа. Но точно результат будет направлен в сторону принятия.