Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание при вздутии
6 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста бесрокоят вздутия, газообразование и часто то запор, то жидкий стул. Какое питание лучше всего при этом?
Здравствуйте! Я врач гастроэнтеролог сервиса СпросиВрача Усова Ирина Ивановна. При наличии такого симптома, как вздутие, необходимо понять причину этой жалобы. Для этого необходимо пройти дообследования- оак, алт, аст, билирубин общий прямой, ггтп, щф,амилаза Альфа. Узи обп Дыхательный водородный тест на Сибр Кал на яйца глист и цисты простейших. Если имеется четкая связь с употреблением молочной продукции и симптомов - дополнительно тест на лактазную недостаточность. Питание также имеет очень большую роль , также как и образ жизни ( двигательная активность). Если преобладает сидячий образ жизни, то это влияет негативно на процесс пищеварения, что увеличивает симптомы вздутия, диареи . В подобном случае не плохо добавить физическую нагрузку ( даже элементарная ходьба улучшит ситуацию) В продуктах , которые мы едим , есть углеводы , которых относят к группе Fodmap. Поступая в кишечник, они вызывают усиление образования таких газов как метан , водород и др. При преобладании водорода в составе газов характерен диарейный синдром . Поэтому есть смысл исключить продукты с высоким содержанием FODMAP.
Быстрый набор веса
5 ответовДобрый день,, подскажите пожалуйста меня беспокоит быстрый набор веса , за неделю плюс 3-4 кг Хочу разобраться в причине такого веса , может сдать какие то анализы, кровь. Постоянные скачки веса ………..
Здравствуйте,ольга! Подскажите ваш вес и рост,менструации регулярные,нет ли отеков,выпадения волос,сухой кожи,повышенного давления и утомляемости? Есть ли физ активность в жизни,какое у вас питание?
Отсутствие месячных и набор веса
8 ответовЗдравствуйте. У меня рак желудка 4 ст. Капают химию, после первого курса месячные пропали и вот их уже нет 2 месяца. Делала недавно МРТ малого таза, в яичниках фиброзные включения. Также появились приливы жара, потливость, сонливость, бессонница и набор веса. Я не ем ничего...
Настя, здравствуйте. Рассмотрите вариант с кризо заморозкой яйцеклеток перед удалением яичников относительно заместительной гормональной терапии необходимо осмотреться на месте уже после операции. Такие симптомы могут быть на фоне отсутствие месячных. Пока можно симптоматические полечиться. « Реслип» , «Донормил» по 1 таб ночь при бессоннице Изофлавоны и лигнаны (растительные эстрогены ) могут в определённых случаях облегчить симптомы э. В основном они содержатся в сое и льне, сырых семенах злаков. Поэтому соевое молоко, тофу, соевая спаржа и мясо, паста из сои, семена и масло льна, чечевица, горох, нут, маш (вид мелкой фасоли) могут оказаться полезными в этот период.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смешанное питание
1 ответРебёночку 11 дней. Первые 7 дней питался смесью(я после кесарева), сейчас стала давать грудь. Подскажите как правильно смешивать питание? Сначала грудь, а потом какой объём смеси? Сколько положено или меньше?
Добрый вечер, Татьяна, как ребенок захватывает грудь?
Спортивное питание
1 ответЯ занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меня проходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...
Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе) Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.
Витамин д и ферритин
31 ответЗдравствуйте, получила результаты анализов, очень низкие показатели железа и витамина д, ниже нормы. Усталость, сонливость, раздражительность, выпадение волос. За последние пару лет очень сильный набор веса, 20 кг. Питание не правильное, но и не совсем плохое. Что делать с...
Здравствуйте. Расскажите подробнее про питание, сколько раз в день едите? Малоподвижный образ жизни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием антидепрессантов и набор веса.
11 ответовЗдравствуйте! Мне врач назначил два препарата: сонопакс и рокону. Я их то пью, то не пью, был перерыв около месяца, когда я вообще их не пила. Сейчас читаю побочные эффекты и у обоих есть пункт «набор веса». Скажите пожалуйста, этот набор веса связан с тем, что просто...
Здравствуйте, Алиса! вы указываете, что питаетесь на 900-1100 ккал в день Это очень низкокалорийный рацион. В такой ситуации риск набора веса от препаратов минимален, потому что вы сознательно или бессознательно поддерживаете очень строгий дефицит калорий. Организму физически не из чего набирать вес. Что касается нерегулярного приема лекарств, препараты должны создавать стабильную концентрацию в крови, чтобы мозг работал в сбалансированном состоянии. Когда вы то пьете, то бросаете, организм не успевает адаптироваться. Это приводит к резким откатам симптомов. Такая схема приема сводит терапевтический эффект почти к нулю. Получается, что вы и рискуете получить побочные эффекты (хоть и минимальные в вашем случае), и не получаете пользу от лечения.
Питание , прикорм
8 ответовСыну 19 декабря будет 5 месяцев.Даём 150 грамм смеси ,срыгивает,бурлит живот,газики.В сутки 7-8 кормлений).Даём 120 грамм (не наедается ,плачет) Как скорректировать питание?Вводить ли прикорм? Вес 8,700 Рост 63
Марина ,здравствуйте. Пищевой интерес у ребенка есть?
Отеки и набор веса при пролактиноме
5 ответовЗдравствуйте! У меня с 17 лет диагностированная микроаденома гипофиза (13 мм). Нерегулярный цикл. Уже полгода как появились отеки и стал расти вес. С 47 кг по 54 при росте 164. Появились отеки. Регулярно хожу на массаж противоотечный, но почти не помогает - отеки появляются...
Здравствуйте. Сдавали только на пролактин, а макропролактин, мономерный не проверяли? Достинекс принимают когда пролактин повышается за счёт мономерного. Если гормон в норме продолжайте принимать, но на месячные не повлиял и скорее всего причина была не в пролактине. Можно обследоваться по поводу жалоб, кровь на ферритин, глюкозу, креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, мочевина, отёки могут быть при патологиях почек, сердца, ограничивайте солёное, консультация терапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание после закрытия стомы
4 ответаПосле закрытия стомы (онко) рекомендовали в первые полтора месяца придерживаться диеты. В первую неделю, в качестве альтернативы бульонам и яйцу, предложили детское питание - пюре из говядины, индейки и кролика. Можно ли, для разнообразия питания использовать другое детское...
Здравствуйте! Вообще фруктовые пюре разрешены (яблоко, груши, бананы), но вводят из осторожно, поскольку они сладкие и не исключен эффект брожения (что клинически может проявляться вздутием, коликами). Касаемо овощей, то разрешены пюре из кабачка, картофеля, цветной капусты и тд (но вот пюре из белокачанной капусты, гороха, свеклы рекомендуют исключить)