Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Получила компрессионный перелом позвоночника 1 степени 3 декабря 2021. ЛФК продолжаю делать, после него спине очень хорошо. Но хочу отдельно включить силовые тренировки со своим весом. Прыгать, бегать нельзя. Но есть некий страх, паранойя. Информации от А до Я про мой...
Здравствуйте. Сделайте КТ позвоночника и если все срослось , то начинайте делать, то , что перечислили.
Перелом плечевой кости
18 ответовУ сына 16 лет при метании гранаты на уроке физ-ры произошёл перелом со смещением. Почувствовал хруст во время броска с выкидыванием руки вперёд. Вёл малоподвижный образ жизни. Решил заняться спортом. Планка, отжимания, поднятие гантели (10кг). Занимался примерно неделю...
Здравствуйте. Рентгеновский снимок перелома до операции прикрепить можете? Когда была травма и когда операция? Спасибо.
Немеет рука
6 ответовПри нагрузке резких движений простреливает током рука с наружи до локтя и остаётся онемение не долго. До этого были прострелы током в шею от позвоночника при кашле иногда . Такие же ощущения были при отжимания на брусьях . Как будто било током в мышцы локтя. Боли не было....
Здравствуйте! Таким образом может проявляться как туннельный синдром, так и миофасциальный болевой синдром. При туннельном синдроме обычно боль и онемение идут до пальцев, в пальцах есть такие симптомы? Если да, то в каких именно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
1. В основном мурашки ощущаются в лежачем положении (когда сплю: и на спине, и на животе, и на боку), периодически появляются на 1-2 мин., потом пропадают. 2. В течение дня практически не появляются, при ходьбе не бывают. 3. Страдаю остеохондрозом позвоночника (больше...
Здравствуйте! В какой именно части бедра мурашки?
Нехватка воздуха
6 ответовДобрый день! У меня такая проблема уже как два года При сильной физической нагрузки ( спортзал , бег , отжимания , быстро если подняться на лестницу ) появляется одышка и сердцебиение резко увеличивается Сегодня сдал УЗИ Сердца ( Скриншоты приложил ) Записался на тредмил...
Здравствуйте. Необходимо исключительно дефицит микроэлементов. Исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. Для исключения структурных изменений в сердце рекомендую эхокардиографию. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Здравствуйте ! Мне 59 лет , компенсированный СД2 . В течении 10 часов на левой кисти от лучезапястного сустава до большого пальца очень сильные боли ,приступами через 30-40 секунд, припухла вена .При пальпации болезненности нет.Анальгетики , спазмолитики не снимают . Артес...
Был рад помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Была ситуация такая, после падния на руки с турника, у меня появилась гигрома на запястье левой руки. Дело в том что оно лечится ещё, но из-за этого я много пропускаю занятий по спорту, прошло 3.5 месяца с момента появления, она проходит. Но можно ли мне активно...
Здравствуйте. Нагрузка может спровоцировать травму и гигрома может увеличиться. В дальнейшем вместо гигромы возможно появление сухожильного гагнглиона - он обычно уже не уменьшается в размере
Гипертония 2 стадии 2 степени риск 3
8 ответовЗдравствуйте. Поставили диагноз Гипертония 2 стадии 2 степени риск 3 ГЛЖ. Ангиослероз сосудов сетчатки обеях глаз. Прописали Ордисс и небиволол, давление держит. Пульс иногда доходит до 90-100 ЧСС. По зрению нормально вижу. По такому диагнозу говорят что перспектива на...
Илья, добрый день. Гипертоническая болезнь уже давно перестала быть диагнозом для определения инвалидности. С таким диагнозом можно полноценно жить, если соблюдать все рекомендации. Физические нагрузки по переносимости разрешены, обязательно под контролем артериального давления и с приемом препаратов
Защемило нерв под лопаткой
7 ответовДобрый день. После 4х месячного перерыва 3ю неделю занимаюсь пробежками (нагрузку увеличиваю постепенно), а так же делаю зарядку и отжимания. 10.02.2021 утром почувствовал внезапную резкую боль (спазм) под левой лопаткой по середине между позвоночником и боком. Со мной это...
Здравствуйте. Сделайте ЭКГ для исключения патологии сердца. Пройдите МРТ грудного отдела позвоночника. Чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты - проколите мелоксикам 1,5мл внутримышечно 1 р в день до 5 дней, затем в таблетках 7.5мг 1 раз в день 5-7дней, для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - мидокалм 150мг 2 р в день 10-14 дней. Также для лечения остеохондроза используют витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес. Местно можно применять долгит, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 10-14 дней. Для профилактики обострений регулярно выполняйте гимнастику для позвоночника, в ютубе есть много видео по методикам Бубновского. В острый период упражнения лучше не делать. Спите на жестком ортопедическом матрасе. Хорошо помогает плавание. Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение мппк
15 ответовРебенок перевернулся по моим ощущениям неделю назад.чувствую шевеления и переворачивания или подтягивания, что живот аж вылазит и квадратный. Анализы все в норме. Сегодня плановый скрининг, и на нем выявили нарушение мппк. Лечащий акушер-гениколог отправил ложиться в...
Здравствуйте По данным узи анатомия и фетометрия плода в норме. Плацента без структурных изменений. Отмечается нарушение кровотока , что может быть временным состоянием или указывать на недостаток кислорода у плода. В такой ситуации действительно предлагается госпитализация с целью дообследования и наблюдения, проведения метаболической терапии (калий и магний).