Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я устал, я хочу исчезнуть
2 ответая не хочу жить, я не понимаю зачем я вообще существую. мне очень тяжело просыпаться и что то делать. я постоянно плачу, мне очень плохо. я постоянно думаю о самоубийстве. я не хочу ничего, меня ничего не радует, я просто хочу исчезнуть.
Здравствуйте! Когда началось такое состояние? Вы сейчас где-то учитесь или работаете? С кем проживаете?
Не могу спать
22 ответаЗдравствуйте. Недавно заехали новые соседи. Шумят по ночам. Думала меня это беспокоит,но по итогу понемаю что муж и дочь спят спокойно. И все таки до них я тоже постоянно просыпаюсь. Редко когда сплю хорошо.Все время лежу и прислушиваюсь,сама этого не желая,по итогам не могу...
Здравствуйте ! Примите мою поддержку! К сожалению, фоновая тревога часто дает проблему со сном, соседи - триггер лишь дополнительный , но не причина бессонницы. Скажите , помимо проблем со сном ощущаете ли тревогу , беспокойство? Беруши пробовали использовать? Сейчас основа - это соблюдение гигиены сна и обязательно консультация психотерапевта или психиатра для исключения тревожного расстройства. Бывают ли дни, что вы все же засыпаете быстрее ?
Хочу умереть
4 ответамне 15 лет, и я хочу умереть, из-за школы, в школе очень сложно учиться, и я вообще не как не понимаю математику, и я очень частно болею и у меня очень много пропусков, и учитель по математике постоянно говорит что я не пытаюсь учиться, вызывает меня к доске и видит что я...
Виктория,Здравствуй.Скажи,а есть ли у тебя папа,сестра,брат,тетя?Есть ли в школе психолог?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
23 года .. слабость , постоянно хочется спать, повышенное давление ( 145/155). Сахар в норме .. не могут найти причину?! Гипертонию не ставят .. Сдал Кортизол на фоне Дексаметазона ( днем ) - показатель 17 . Помогите , пожалуйста, с расшифровкой ( норм нет ) … и что еще...
Здравствуйте! Если кортизол на фоне дексаметазона ниже 50 нмоль/л значит гиперкортизолизм исключается При гипертензии в молодом возрасте для исключения эндокринной причины нужно сдать ТТГ, свободные метанефрины/норметанефрины, альдостерон, ренин, К, Na, кальций общий, альбумин По поводу слабости сдайте ОАК, ферритин, Вит д
Не могу спать нормально
3 ответаНе могу уснуть постоянно падает давление лежа были сильные стрессы лежа до 90 низ до 55 стоит перевернуться на спину нормально становиться ,что это может быть спать не возможно сердце как будто трепыхает от этого резко просыпаешься !!!
Артём, не очень поняла Ваши жалобы. Еще раз подробнее опишите, что Вас беспокоит. Вы как- то обследовались?
В последнее пару дней замечал что часто зеваю, сильно вздыхаю, и ощущаю состояние будто мне не хватает воздуха При чем оно только усилилось, вчера у меня была бессонная почти ночь так как я просыпался среди ночи, от того что мне не хватает воздуха и в панике А сегодня я...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на проявления панических атак. Но нужно исключить органику. Спирометрия с бронхолитиком. И раз есть эпизоды повышения Ад нужно сделать монитор ЭКГ+АД. Как долго принимаете флуоксетин? Хоть это и один из самых простых препаратов, но как и все имеет побочки в начале приёма в виде усиления симптомов. Тогда нужно потерпеть чтобы действие накопилось или через врача сменить препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 4м (3д -зеленый стул,в 1д-до 7-8 подгуз) 2 дня была темпер 37,7,давала ибупрофен суспензию ,а сейчас ее нет,стул уже реже,но еще зеленый,постоянно кричит и хочет спать ,вб по 30-40 мин максимум
Здравствуйте Скорее всего ребёнка беспокоит животик Начните давать баксет бэби/нормобакт л по 1 саше 1 раз в день 10 дней для укрепления стула
Постоянно мелатонин
1 ответМне 45 лет. После двух поздних родов перестала нормально спать. По ночам болела спина, от этого просыпалась. Утром - головная боль. Попробовала мелатонин. Ночью сплю отлично, спина не болит, голова утром ясная. Подскажите, пожалуйста, можно ли пить мелатонин постоянно?
Здравствуйте, Татьяна. Решение о приеме препаратов мелатонина принимает ваш лечащий врач при очном осмотре. Если у вас нет противопоказаний, то вы можете принимать препараты мелатонина. В инструкции не указана длительность приема. Мелатонин короткого действия обычно влияет на сон только за счет уменьшения длительности засыпания. Эффект может наступать как при дозировке 0,3мг, так и при 3 мг. С возрастом количество вырабатываемого мелатонина уменьшается и у части людей это может снижать качество сна. Кроме улучшения сна, у искусственно принимаемого мелатонина описано множество других эффектов, которые не прописаны в показаниях - нормализация артериального давления, сохранение нормального менструального цикла, улучшение умственных способностей, снижение веса и т.д.
Перестал спать
8 ответовСыну 4 месяца, днем сон составляет от силу 20-30 минут, даже на улице перестал спать в коляске. Ночью тоже может спать отрезками, и вообще может между сном играть(смотрит ручки,ножки, болтает).Иногда он не выдерживает время бодрствования, а ближе к вечеру и вовсе не уложить...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, по нсг все хорошо?снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать магнивые ванны и дормикинд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Были проблемы со сном: казалось, что хочу спать, ложился и сон пропадал. Вставал, лежал... засыпал в час-два ночи, просыпался рано - в 5-6 часов утра. В таком режиме жил около полугода. Потом решил попробовать пить мелатонин. Сон наладился. Засыпаю с ним хорошо,...
Да, он нормалищует сон. Вы пьете его не менее 3-6 мес, если за этот период сон нормализуется, то постепенно с него сходите, если же нет, можете его принимать дальше. Гигиена сна: 1.Достаточный сон 7-8 ч 2.Исключите дневной сон 3.За час до сна отложите гаджеты 4. Если проснулись ночью не включайте свет 5. Спортом заниматься только днем 6.Избегать плотного ужина перед сном 7.Не пить кофеинсолержащие напитки перед сном:темный шоколад, кофе, чай, энергетики 8.Создайте в спальне максимально комфортные условия: температура воздуха 18-23 градуса. 9.Перед сном проветривайте комнату 10.Сон на ортопедической подушке и матрасе.