ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ 11 Π»Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΠ°Ρ
ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π·ΠΈΠ΅Ρ,,ΡΡΡ
ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ, Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Π½Π΅Ρ
Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ? ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°,ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅Π³ΠΈ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΡΡ
ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠ°Ρ
Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΏ , Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ( Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ· , ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ , ΠΌΡΡΡΠ΅Π»Π»Π° - Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ). Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 2000 ΠΠ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ 17 Π»Π΅Ρ, Π²Π΅Ρ 67 ΠΊΠ³, 178 ΡΠΎΡΡ. Π― Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. Π― ΠΠΠΠ½ΠΈΠΊ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ (ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π³, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅). ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΠΆΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ°...
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½ 500ΠΌΠ³ 3Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ° 15ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ( Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ).
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ 22 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° 2 - ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, 1-3 Π΄Π½Ρ, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ²Π°Π»Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅.Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ,Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ,ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ,Ρ
ΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ.ΠΌΠ°ΠΆΡ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ°, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π°, Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊΠΈΡ ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊΠΈΡ]()
Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ
ΠΠ΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ- ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ ,: ΡΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π»ΠΈ Π² Π·Π°Π»Π΅ ΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ- ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£Π΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ± ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ, Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΌΡ Π»ΡΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π» ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½Π²Π΅ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ - Π½ΠΎΡΠΌΠ°
ΠΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ Π½Π°Π»Π΅Ρ - Π½ΠΎΡΠΌΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° - ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ !!!! ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·ΡΠ΄ΠΈΡ, Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄ΠΈ . .

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ! Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»ΡΠ· ΠΈ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ± Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π³ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Ρ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 1-2 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!!
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ spf 30-50 ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Ρ 11 ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 16-17 Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ! ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ,ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ ,Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π°Π·Π°Π»ΠΈΠΎΠΌΠ° .ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ .ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ .(Π½Π΅ Π·ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ,ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ )

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ . ΠΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π°Π·Π°Π»ΠΈΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ . ΠΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Ρ
Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ
Π‘ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ/Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ/ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ΅ΡΡΡβ¦
Π£...

Π ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΡΡ (ΡΠΊΠ·ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ). ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ (Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·Π°/ΠΠ°Π·Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ) ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π’Π’Π, Π’3, Π’4. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ°Π·Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ, Π΄Π΅ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π‘Π’ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° + Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ. ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ