Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, уважаемые Специалисты. Хотела заказать платную консультацию у доктора, не могу оплатить из Беларуси, использовала уже три разные карты. Полдня висит статус -- в обработке. Служба поддержки замолчала. Прошу вашей помощи. Оплачу консультацию непосредственно на...
Здравствуйте, Наталья. Уточите, пожалуйста, сдавал ли Ваш папа анализ мокроты на ПЦр на микобактерии туберкулеза (это более чувствительный анализ, чем микроскопия) и на посевы? проводили ли папе Диаскинтест?
Не могу сбить давление
11 ответовУважаемые специалисты,помогите понять,что с давлением!И,соответственно,снизить его.Бьюсь безрезультатно уже почти 2 недели.Фиксировала давление по рекомендации врача в дневнике. Обычно принимала утром по назначению врача таблетку Ко-Перинева 1,25 + 4 мг. 30 марта -...
Да, + ТТГ, Т4
Мы с мужем на расстоянии так как он военнослужащий И у нас частые ссоры, но мы очень любим друг друга но у меня тревожность что он разлюбит или поменяет свое хорошее отношение ко мне и охладееет и что будут регулярные ссоры Мне очень плохо на душе, я переживаю за каждую...
Здравствуйте! Прежде всего, хочу сказать вам, что ваши чувства и переживания совершенно нормальны в такой ситуации. Отношения на расстоянии — это всегда испытание, и сопровождающиеся им эмоции могут быть очень сильными и сложными. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с тревожностью и улучшить ваши отношения: Открытое общение: Попробуйте обсудить с мужем ваши чувства и переживания в спокойной обстановке, когда вы оба не заняты и не уставшие. Объясните ему, что ваши тревоги связаны не с ним, а с вашими внутренними страхами. Используйте «я-сообщения», чтобы донести свои чувства, например, «Я чувствую тревогу, когда долго не получаю от тебя сообщений». Установите правила общения: Попробуйте договориться о том, как часто вы будете общаться и когда. Зная, что у вас есть запланированное время для разговора, вы сможете немного снизить уровень тревожности. Работайте над доверием: Пытаясь преодолеть недоверие, вы можете начать с того, чтобы обсуждать, какие действия с его стороны помогают вам чувствовать себя более уверенно. Возможно, имеет смысл периодически напоминать друг другу о том, что важнее всего в ваших отношениях. Практикуйте саморегуляцию: Если вы чувствуете, что начинаете накручивать себя или обижаться на мелочи, попробуйте остановиться и сделать шаг назад. Просто задайте себе вопрос: «Насколько это важно?» Это может помочь вам сгладить реакции на менее значимые вещи. Занимайтесь собой: Обеспечьте себе возможность заниматься своими интересами и хобби, чтобы не зацикливаться на негативных мыслях. Физическая активность, творчество или общение с друзьями могут помочь отвлечься и улучшить настроение. Ищите поддержку: Поговорите с близкими друзьями или семьей о своих переживаниях. Иногда обсуждение с кем-то может помочь вывести ваши страхи на свет и увидеть их с другой стороны. Работа с психологом: Если уровень тревожности становится невыносимым, стоит подумать о том, чтобы обратиться к психологу. Профессионал сможет помочь вам разобраться с вашими чувствами и предложить стратегии, как справляться с негативными мыслями. Помните, что любое отношение требует времени и усилий, особенно на расстоянии. Надеюсь, эти советы помогут вам улучшить ваше состояние и наладить общение с мужем. Вы не одни, и ваши чувства важны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Химикаты во время беременности
18 ответовДоброе утро, уважаемые врачи ? у меня к Вам немного специфический вопрос. Я на данный момент беременна, срок 25 недель. Беременность протекает нормально. У нас дома назрела необходимость потравить тараканов- пришли к нам ещё осенью, спасибо соседке напротив, она вела...
Пожалуйста, если возникнут вопросы, обращайтесь, рада буду проконсультировать Вас! Главное, пусть эта напасть покинет Вас и в течение беременности и после родов не беспокоит Вас!
Опухоль на шее, после иммунотерапии
5 ответовВ 2021 году моему дедушке поставили диагноз - рак альвеолярного отростка верхней челюсти справа. В 2021 году прошел курс лучевой терапии частично (на вторую часть курса не пошел из-за побочных явлений). В апреле 2022 года была сделана операция по удалению части челюсти и...
Здравствуйте, к сожалению, такая рана самостоятельно и только с помощью обработки вряд-ли затянется, похоже что в области раны прогрессирует основное заболевание. Дома самое главное обрабатывайте антисептиками например раствором хлоргексидина или мирамистина 2 раза в сутки, чтобы рана не гноилась. Но чтобы как-то реально помочь дедушке, ему всё-таки надо лечь в онкологический стационар, на дому такое не вылечить. Либо вызвать врача онкологу-хирургу на дом, чтобы все оценил и может быть что-то посоветовал дополнительно, но лучший вариант, на мой взгляд, это госпитализация в профильное (онкологическое) отделение
Здравствуйте! Более года назад почувствовала упадок сил. Любое дело вызывает тревогу и тяжкие мысли. Служить (я военнослужащая) стало невыносимо. Я не люблю то, чем занимаюсь, по причине того, что нахожусь не на том месте, где должна быть, ничего не могу с этим поделать,...
Здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что происходит?)
3 ответаВсем здоровья.Мне полных 38 лет.Моя история:проходил срочную службу(2года),со мной еще там начали происходить непонятные вещи:непонятная усталость,в голове начали происходить какие то изменения.(служба была ой какой нелегкой,вплане психологического хар-ра,постоянный...
Здравствуйте. Тут Вам лучше очно проконсультироваться с врачом-психиатром/психотерапевтом. Такие симптомы могут быть связаны с депрессией и с тревогой, а также могут быть после перенесенного серьезного стресса в прошлом. В таких ситуациях обычно хорошо помогает психотерапия и антидепрессанты. По МРТ лучше уточнить у своего врача-невролога.
Какие препараты можно пить при ПВТ?
7 ответовДобрый день! Перед началом ПВТ Софосбувиром400 мг+ Даклатсвиром 60мг, хочу уточнить все детали. Гепатит С, генотип 1b. У меня ГЛЖ сердца (ЭКГ) бывает тахикардия 100-140 у/м, а так же бывает давление. А так же за последние полгода 2 раза была сильнейшая мигрень. Поджелудочная...
Чеснок в приготовленном виде разрешается В2 можно
Добрый вечер. Обращаюсь к Вам с такой проблемой. **************Уточнение мне необходима консультация не по данным "РЕФЕРЕНСНЫХ ЗНАЧЕНИЙ" которые "находятся в норме", а Ваш Опыт и рекомендация на основании Опыта. Мне 30 лет, вес 87 кг(год назад вешал 95...
Здравствуйте. По общему анализу мочи воспалительного процесса нет. Имеется повышение холестерина. Для нормализации уровня холестерина, ЛПНП, триглицеридов и тем самым уменьшить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, нужно придерживаться гипохолестериновой диеты и пропить курсом Lactoflorene холестерол по 1 пакетику 1 раз в день в течение 8 недель с последующим контролем липидограммы с коэффициентом атерогенности. По гормонам, тестостерон и индекс свободного тестостерона хорошие, есть повышение ФСГ и дефицит витамина D. Можно принимать аквадетрим не менее 6 месяцев с последующим контролем. Партнёрша есть? Необходимо пройти УЗИ органов мошонки с допплерографией, УЗДГ сосудов полового члена с фармпробой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, гтр/окр, птср
8 ответовДобрый день. Парень, 19 лет. Диагноз - депрессивный эпизод средней тяжести + окр/гтр (?) (скрыл от врача часть информации) Не знаю с чего начать эту историю, опишу вкратце свою жизнь с рождения. Родился в 2003 году, отец ошел когда мне было два года, рос с мамой и бабушкой. В...
Здравствуйте, Алексей. Любой период в жизни может стать "лучшими годами" - нет единой жёсткой периодизации и каких-то норм, индикаторов "насыщенности жизни". Вы, в поиске своего опыта, лучшего осознания себя, уткнулись куда-то не туда, похоже, вам не понравилось. Можно попробовать отойти от этого, переориентироваться, пробовать другое. Похоже, не хватает ориентиров, наставника, проводника. Эту функцию на время обычно берут либо родители (пока вы малы), либо психолог (если вы осознали такую необходимость во взрослом возрасте).