Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вот уже более года, почти каждый день, в голову приходят мысли о смерти. При этом эти мысли не пугают а даже радуют. Повышают настроение.
Мне скоро будет 50 лет. И я категорически не хочу доживать до 60 лет. Меня дико пугают неизбежные изменения. Снижение умственных...
Здравствуйте, лучшим решением будет посещение психиатра или психотерапевта очно, надо решать вопрос по наличию показаний к приему антидепрессанта или возможность справиться при помощи психотерапии. Мысли о смерти, витальная тоска тревожный симптом в плане маскированной депрессии.Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, каждый раз когда какие-то симптомы мучают, начинаю заходить в интернет и присваивать себе болезнь, это первая проблема моя, а вторая, я боюсь смерти, каждый день про мелькают мысли о том, что могу уснуть и не проснуться…………..
Здравствуйте, Алина.
Похоже что у вас ипохондрии.
1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Отпишитесь от всех новостных каналов и групп. Не смотрите новости. Замените их более позитивными познавательными передачами и каналами.
2. Если все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, не зацикливайтесь на ней, делайте дыхательные упражнения
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
3 Соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
4. Ваше состояние хорошо корректируется КПТ необходима работа с психологом
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
5. Очно обратитесь к психотерапевту для возможного назначения медикаментозной коррекции, возможно она не потребуется, тут на усмотрение доктора, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4.
6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.
Обнаружена ранка у собаки, похоже на отверстие, в области грудины, размером несколько милиметров, при надавливании образуется цилиндр, была засохшая шапочка, первоначально при нажатии вышел как гной, сейчас выделений нет. Никаких других симптомов у собаки нет. Живет в доме....
Здравствуйте! По фото видно небольшое округлое образование с «отверстием» и гладкой красной тканью внутри. По описанию (была «пробка», при нажатии выходило содержимое, сейчас формируется как цилиндр) это больше всего похоже либо на эпидермальную (сальная) кисту с вскрывшимся протоком или воспалённый волосяной фолликул / фурункул, который уже частично дренировался
Реже, но нужно держать в голове: небольшой абсцесс (например, после микротравмы или укуса), доброкачественное кожное образование (типа папилломы/гистиоцитомы), которое травмировалось
Сейчас вы можете обрабатывать хлоргексидином два три раза в день, и наблюдайте уменьшается ли образование, подсыхает или, наоборот, растёт/краснеет.
Когда обязательно к врачу:
если снова появляется гной/кровь
увеличивается в размере
становится болезненным
не уменьшается в течение 5–7 дней
В клинике при необходимости возьмут цитологию, при кисте могут полностью удалить, чтобы не рецидивировала.
На данный момент поводов для беспокойства нет
Здравствуйте. У собаки были сломаны задние лапы, может из-за перелома быть температура 40.2°C? А вчера ввели вакцину от клещей. А после укола Цефтриаксона наченает тяжело дышать. И чем обрабатывать места где выходят спицы, от туда сочится сукровица? Возраст собаки 8 месяцев.
Добрый день! После оперативного вмешательства может быть повышение температуры, до 40.5 градусов.
Вакцины от клеща не бывает, есть препарат который вам укололи Пиро-стоп от клещей инвазии.
Я бы вам рекомендовал:
1. Места спиц обрабатывать 2 раза в день раствором Хлоргексидина 0.05 % и мазью Офломелид в ней содержаться антибиотик, противовоспалительное и обезболивающее.
2. Цетриаксон 10 мг/кг 2 раза в день 10 дней внутримышечно, можно разводить на новокаине чтобы не было больно вводить.
3. Мелоксикам по 0.02 мл/кг 1 раз в день 5 дней. Это обезболивающее колоть внутримышечно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После родов стали атаковать постоянные мысли о смерти и о том, что я больна раком. У меня было кесарево, после этого стал беспокоить то ли геморрой, то ли аналтная трещина-не понятно. Иногда боли внизу живота и я постоянно все приравниваю к тому что у меня рак...
Екатерина, здравствуйте!
Вы просто очень устали:физически и морально+частое явление - послеродовая депрессия+обида на мужа, который не помогает.
Вам жизненно важно найти ресурсы для Вашего личного отдыха и восстановления.
Так хочется, чтобы кто-то Вас пожалел, что Вы сами "придумываете" себе болезни, ведь с больного человека спрос меньше, а заботы нем больше. Это не зависит от Вашей воли и сознания.
Перестаньте стараться выполнять все домашние дела(им нет конца), спит малыш и Вы отдыхайте вместе с ним, обязательно просите о помощи близких(родителей, мужа, подруг) - объясните им, что Вам требуется посильная помощь.
Полноценно питайтесь, старайтесь отрываться от ребёнка хотя бы на час в день-у Вас должно быть личное время.
Нужно также начать приём антидепрессантов из группы СИОЗС :селектра по 1/4 1 раз в день 3 дня, затем 1/2т 1 раз в день - 3 дня, потом 1 т 1 раз в день - длительно.
Хорошо бы поработать с психотерапевтом.
Здоровья Вам и хорошего настроения)
Здравствуйте, ситуация такая: я пробегал на улице мимо гулящей собаки с хозяином на поводке но без намордника, когда пробежал мимо них собака схавила меня за ногу и отпустила, прошло 10 дней с момента укуса, хозяин собаки нам не знаком, возможно ли заразится бешенством от...
Здравствуйте, как давно началась диарея? Какой возраст собаки? Были ли проведены обработки от гельминтов, вакцинация? Какой тип содержания питомца(квартирное или самовыгул)? Чем питается, были ли изменения в рационе?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
9 дней назад скончалась моя бабушка, я не могу понять подробностей что было перед смертью, прошу мне разъяснить.
Год назад на фоне сахарного диабета возник инсульт, в результате пропала речь и способность писать, и выражаться, разговаривать...
Здравствуйте, Настя, примите искренние соболезнования по поводу утраты бабушки.
У пациентов, перенёсших инсульт, риск повторного инсульта в течение года очень велик.У пациентов перенесших инсульт риск повторного инсульта У пациентов перенёсших инсульт риск повторного инсульта всегда очень велик. Также наличие гипертонии и сахарного диабета ухудшают этот прогноз. Чаще всего причиной такого инсульта является тромбообразование - то есть нарушается свёртываемость крови (возникает тромбоз и отмирает часть головного мозга). Уже вполедствии этого развивается отёк мозга, что является неблагоприятным в течении самого инсульта и об общем состоянии пациента.
Вашей вины, безусловно, в этом нет. Пациенты, даже находясь в условиях реанимации при подобном умирают, к сожалению.