Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сны 30минут
2 ответаДобрый день, дочке 5мес 2 недели, начиная с 3,5 месяцев ухудшились сны и днем и ночью, днем 4 сна по 30мин, ночью по разному больше месяца спала по 1-2часа, последнюю неделю 2-4 часа, последние недель два активно ворочается во сне, с боку на бок и на живот, просыпается от...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд. Но вообще в целом по вашему это все допустимо на этот возраст.
Тревожные сны
14 ответовЗдравствуйте. У меня тревожное расстройство, кардионевроз, невроз дыхания. Частые панические панические атаки и днём и ночью. Сейчас беспокоит следующая проблема. Просыпаюсь всегда после тревожных снов. Сны красочные, детальные. В них что-то происходит. Либо я убегаю, либо с...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Это похоже на ваш случай , тк есть тревога и ПА. Вы проходите лечение у врача? Яркие сны - классический симптом тревоги. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Здравствуйте. С 28.01.17 начала болеть голова в области лба и висков. Сначала не сильно, но потом боль увеличилась, иногда с очень резкими острыми спазмами в висках. Больше отдает в правый висок. Также иногда опускается к ушам, появляется звон в ушах, черные пятна перед...
Лучше сразу сделатт МРТ головы и обратиться с ней к неврологу. Ваши кошмары- следствие , как минимум- сосудистых проблем головного мозга. С этим не шутят. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие сны с отчимом
14 ответовЗдравствуйте. Много лет снятся плохие сны, в которых мой отчим меня домогается. Мама жила с моим отчимом примерно с моих 4 до 12 лет. Он то появлялся, то пропадал. Относился он ко мне хорошо. Никогда не домогался, не материл и не бил. С мамой у них не всегда все было хорошо,...
Физиологическая причина таких снов, похоже, как раз в этом. Как справляетесь сейчас с тревогой? Получаете ли лечение, проходите ли психотерапию?
Эротические сны после 40 лет
22 ответаЗдравствуйте, мужу 40 лет, мне 35,секс 1-2 раза в неделю,в браке 17 лет, двое детей... В последнее время муж ночью постоянно дёргается во сне(движения как при сексе), когда спрашиваю снились ли эротические сны, говорит нет, но пятна на нижнем белье замечаю часто. Получается...
Здравствуйте Татьяна! Мужская сексуальность после долгих лет брака может меняться и это естественно. Вместо того чтобы воспринимать это как личное оскорбление попробуйте взглянуть на это с другой стороны. Может ему сейчас сложно говорить на эту тему из-за страха ранить вас или неуверенности. Попробуйте найти другой подход,когда он будет в хорошем настроении, аккуратно поговорите о ваших чувствах, о том,как вам не хватает близости и внимания. Может дело не столько в физическом желании сколько в эмоциональной связи которую можно и нужно поддерживать. Не сравнивайте себя с его снами,ведь это лишь бессознательные процессы. Сосредоточьтесь на создании интимности и близости в вашей паре,на проявлении любви и нежности друг к другу и тогда возможно его ночное беспокойство станет меньше,а ваша связь крепче
До 5 недели жизни все было прекрасно. Кушала, спала, сама засыпала, потом скачок роста, вот теперь все дневные сны по 20-40 минут, продлевать не получается. За временем бодрствования слежу. При том, что ночные сны хорошие. В ночь уходит в 12 спит до 9 утра, просыпаясь в 2 и 6...
Здравствуйте В этом возрасте ребенка ещё нет режима сна, сон может быть кратковременным, поверхностным, как правило, связано с незрелостью нервной системы новорожденного ребенка По мере роста ребенка характер сна будет меняться и постепенно режим дня и сна устанавливается к возрасту 6 - 12 мес В подобных случаях рекомендуется укладывать ребенка на сон в комфортном для него режиме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гиперреалистичные сны
8 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет, диагноз психиатра ГТР. Работаю с психотерапевтом в данный момент, препараты никакие не принимаю. Несколько месяцев назад случилось сильное обострение тревожности, навязчивых мыслей. Беспокоил страх сойти с ума, шизофрении, страх потери контроля над...
Здравствуйте, психотерапия-это балловый метод, но ее видимо вам не хватает и стоит рассмотреть подключение мед терапии, так будет более полноценный и быстрый результат от лечения. Текущие жалобы так же вероятно в рамках гтр, коррекция медикаментозно идет.
Всегда были проблемы со сном, часто просыпаюсь начами от кошмаров. Последние время все хуже и хуже. Часто начали сниться сны, где я пытаюсь что-то сделать, но не могу, машцы и мимика как-будто отключилась. Через силу пытаюсь поменять что-то, но не могу.
Здравствуйте. Такой беспокойный сон бывает на фоне тревожного нарушения: Вам надо попить Тенотен по 2 таб 2-3 раза в день рассасывать - 2 месяца. Глицин 100 мг по 1 таб под язык - 3 раза в день - 1 месяц. Пустрыник заваривать пить как можно чаще. Можете попробовать Фенибут 250 мгпо 1 таб 3 раза в день. И психотерапия - обратитесь к хорошему психотерапевту.
Кошмары из-за моего триггера. Не хочу поднимать тему,но триггер на то,что происходило в школе в казане. Я не знаю,с чем связана бессоница. Мысль о селфхраме не покидают,мне хочется сделать врел себе.
Здравствуйте! Нарушения сна - симптом невротического расстройства (следствие стрессовых ситуаций).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли, кошмарные сны
19 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. Уже неделю меня беспокоят кошмарные сновидения и легкая тяжесть в голове (не всегда, а моментами - к вечеру чаще всего) Она не прям болит, а скорее в давлении и пульсирует. Также часто стали снится уже странные, психоделические и...
Здравствуйте! По МРТ ретроуернбеллярная киста средних размеров, лечения не требует, но наблюдать за кистой нужно, через год сделайте повторное МРТ. Кошмарные сновидения имеют множество причин- стрессы, недосыпания, хронические интоксикации, прием некоторых лекарств, обострение хронических заболеваний. Вам нужно пройти обследовпние-контролировпть давление и пульс, сделать ЭКГ, сдать общие анализы крови и мочи, биохимический анализ,- сахар, креатинин, билирубин, АСТ и АЛТ, ферритин, гормоны щитовидной железы- ТТГ, Т3 и Т4.