Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Беспокоит диарея (стул кашицеобразный 1-3 раза с газами исключительно утром, сразу как просыпаюсь, даже еще не встал, кишечник уже торопит в туалет), потом до обеда в кишечнике чувствуется небольшое распирание, немного подкручивает, после обеда уже ничего не...
Добрый день !
Мне 28 лет .
Начнем с того ,что я очень переживательная и все контролирующая личность.Эмпат.Социофоб в прошлом,но и сейчас мне все еще трудно знакомиться с новыми людьми .С 2017 года у меня был сильный стресс,очень много личных проблем,все время куда то...
Здравствуйте, панические атаки могут быть разными, триггеры, их провоцирующие тоже могут быть разными, что бы ответить почему-это не для данного формата, разбираться надо на сеансе психотерапии и не за один раз. Мне жаль, что у вас негативный опыт психотерапии, может специалисты были не те или методики. На счет сердца-надо провести и проанализировать холтер.
При беременности только золофт разрешен на настоящее время, но заходить на него и дозу подбирать лучше заранее .
Здравствуйте. Помогите пожалуйста хоть немного решить мою проблему, и разбираться хоть что это может быть! Только без устрашающего, у меня сильно в голове это остаётся...У меня ПА с 19 лет, до этого была наоборот обезбашенная мало чего боялась, ипохондрии не было, даже...
Здравствуйте, Вам действительно стоит обратиться на очный приём к психиатру или психотерапевту для уточнения состоянии и подбора медикаментозной терапии. На перый взгляд у вас превалирует тревожная, а не депрессивная симптоматика и стоит говорить о тревожном расстройстве, не переживайте, это состояние хорошо поддаётся лечению. Вам надо пропить курс антидепрессанта и противотревожного препарата и в идеале пройти курс когнитивно-поведенческой терапии. Но препараты все рецептурные и необходим контроль за состояние со стороны врача при приёме. Не стоит бояться, сейчас хороший выбор препаратов, при грамотном подборе вы уже в скором времени почувствуете себя хорошо. Препараты, которые вы сейчас принимаете не эффективны. От приема алкоголя пока стоит отказаться, тк он может усиливать тревогу. Дома можете заняться медитации, релаксацией по Джекобсону, Арт терапией, но если вы хотите справиться со своим состояние быстро и качественно, стоит настроить себя на посещение врача и терапию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.