Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два года назад начался какой-то переворот в моей жизни.
Лежу себе, ничего не предвещало беды, и вдруг мне кажется что у меня сердце слабо бьётся, впадаю в паническую атаку, думал что уже умираю, даже скорую вызвали.
После чего прошёл множество диагностик, выявили...
Проблема обстоит у меня такая, у меня неконтролируемые мною навязчивые мысли о плохих воспоминаниях такие, как оскорбления, грубость, деструктивная критика. Мне надо научиться реагировать на негатив иначе. Пример приведу в чате.
я вам расписала выше. попробуйте вести дневник, чтобы отследить автоматические мысли, которые вам укажут на глубинные убеждения и правила. изменив эти правила, вы измените свое отношение к ситуации. так сходу это решить не получится, это нужно постоянно погружаться и исследовать
травмирующее событие определяется мозгом как опасное, и чтобы потом не допустить подобных ситуаций, формирует защитное поведение и правила защиты в подобных ситуациях. подобные ситуации мозг всегда сравнивает с эталонной самой сильной опасностью, когда был сильный шок, стресс
чтобы отпустить ту ситуацию, ее нужно вспомнить и рассмотреть со всех сторон и пересмотреть свое отношение к ней, к участникам тех событий, к себе
но нужно не только погружаться в прошлое, но и в настоящем исследовать свои реакции и менять поведение, если что-то вас не устраивает.
то, что было в прошлом, оно сформировало условный рефлекс, но можно менять его, не только погружаясь в прошлое, можно действовать иначе уже сейчас, и тело и мозг запомнят новое поведение
Здравствуйте, мне приходят в голову ужасные мысли, предмет страхов нож и вдруг я могу кого то убить, 5 лет назад появился такой страх, конечно он потом проходил, была у психиатра попила какие то таблетки, они не помогли, я ходила в храм это помогло справиться, но сейчас опять...
Здравствуйте.
Это лечиться. Не переживайте, при таких навязчивых мыслях человек контроль над собой не теряет.
Вот как раз прием препаратов и психотерапия вполне помогут. Обычно назначается антидепрессант + транквилизатор для купирования тревоги
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мама стала жаловаться что уже больше года её посещают странные мысли, например:когда стоит готовит кушать, приходит мысль о том что надо сделать это побыстрей, потому что придёт скоро сестра(умерла уже очень давно) или просто думает что надо бы полы протереть...
Здравствуйте, обратиться очно нужно к психиатру, необходимо также контролировать давление, пройти стандартные обследования у терапевта, возможно посетить невролога, который назначит, при необходимости томографию мозга.
Здравствуйте! Вот уже несколько месяцев меня мучают навязчивые мысли. Я устроился на новую работу и эти навязчивые мысли связанные с ней возникают постоянно и мешают мне жить. На работе я не с кем не общаюсь и я потерял интерес к общению. Я сейчас нахожусь в отпуске и я...
Во время разговора ничего не предвещало беды и один друг показал нож который он приобрел. Взглянув на него у меня пришла мысль , что я им могу порезать вены и внутри что-то сжалось. При этом пошел импульс на руку. После этого не отпускает мысли,страх и тревожность. Страх от...
Здравствуйте. Описанная картина может присутствовать как в рамках тревожного расстройства, осложненного навязчивыми мыслями, так и в рамках обсессивно-компульсивного расстройства. Для верификации лечения и определения тактики лечения рекомендуется обращение к врачу-психиатру или психотерапевту. Тактика лечения в подобных случаях предполагает лекарственную терапию (в первую очередь - применение антидепрессанта) или психотерапию в когнитивно-поведенческом направлении, а также сочетание этих двух стратегий.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые психологи у меня тревожное расстройство от этого а может нет постоянно крутятся мысли в голове мы все умрем ,смерть пришла ,сердце ( с сердцем все хорошо) ,каждый день мозг подкидывает новые темы то сойду с ума .то рак кости ,мозга ,горла и тд прошу вас помочь...
Да, но сервис предусматривает только персональные консультации в форме открытого индивидуального чата он открыт 24 часа мы договариваемся о времени контакта в чате после оплаты клиентом , где можно провести когнитивно поведенческий разбор конечно более эффективно это очный или онлайн видеоформат. Но тут такой возможности нет.
Здравствуйте, меня беспокоят собственные мысли. У меня ощущение, словно я разделилась на две части, и мой основной поток мыслей нормальный, разумный. А потом появляются вдруг мысли подозрительные, пессимистичные, тревожные и мучают меня, я пытаюсь заглушить этот поток мыслей,...
Юлия, не всегда так будет . У того, что имеет начало,всегда есть завершение . Да,сейчас тяжело Вам после такого, конечно .Но это такой этап , который о бязательно пройдет . " самая темная ночь _ перед рассветом"
Вы, конечно, должны общаться с психотерапевтом , можно по Скайпу .
Пока же настоятельно рекомендую вот это
https://youtu.be/F-V6rgokQTw
https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/
Здравствуйте, у меня ВПЧ 39 тип, за всю жизнь 1 половой партнер, он сдал также ВПЧ тест, результат оказался отрицательным, я планирую поставить вакцину гардасил, нужно ли моему партнеру также вакцинироваться, при ситуации, что ВПЧ у него не обнаружен
Здравствуйте.
Да, вы можете (даже нужно) вакцинироваться вместе со своим партнером.
Вакцинация против ВПЧ - это безопасный и эффективный способ защититься от заболеваний, связанных с ВПЧ. Прививка может значительно снизить риск возникновения аногенитальных кондилом, предрака и рака, связанных с ВПЧ, как у женщин, так и у мужчин.
3 дозы рекомендуются для лиц в возрасте от 14-15.
Вторая доза должна быть сделана через 1-2 месяца после первой, третья — через 6 месяцев после первой прививки.
В настоящий момент в РФ можно привиться такими вакцинами:
• Церварикс (GSK Biologicals, Бельгия) от 2 типов ВПЧ (16;18);
• Гардасил (MSD, США) от 4 типов ВПЧ (6; 11; 16; 18).
Доказано, что даже у тех женщин у кого ВПЧ присутствует, риски развития тяжелой дисплазии и онкологии значительно снижаются.
Вам при наличии ВПЧ высокоонкогенного типа рекомендовано проведение жидкостной цитологии шейки матки и кольпоскопии.
Это скрининг на рак шейки матки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Была на ежегодном осмотре у гинеколога. Мне 36 лет, цикл регулярный 27-29 дней. Осмотр, узи и цервикальный скрининг. Осмотр и узи всё хорошо, показало раннюю овуляцию, была на 7ой день. Врач сказала, что день на 11 будет овуляция. ВПЧ пришёл отрицательный по 21...
Здравствуйте, если по УЗИ у вас были признаки ранней овуляции, то в мазке можно увидеть изменения связаные с повышенном количеством эстрогенов(так как в момент овуляции эстрогены повышаются). В этом случае эстрогенный тип мазка является нормой.
Метаплазированый эпителией это те клетки которые представляют наибольший интерес в оценки мазка на онкоцитологию! Они встречаются в норме, это переходные клетки между одним типом эпителия в другой. По результатам мазка: атипии, признаков злокачественного процесса не выявлено. Заключение NILM указывает на отсутствие проблем с шейкой матки.