Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со стулом пол года
22 ответаЗдравствуйте! Мне 23 года. Пол года назад после вечеринки с друзьями у меня началась диарея. Продолжалась не долго, на следующий день все стало нормально, но потом в течение недели стул стал жиже. В итоге остался кашицеобразный стул 1 раз в день по утрам. Со временем...
Людмила, пройдите дообслевания и страхи сами по себе уйдут... это может оказаться СРК
Добрый день! меня зовут Александра мне 26 лет. Начну с того, что цикл у меня не регулярный, впервые месячные пошли с 16 лет, приходили они раз в три месяца(обильные с высоким уровнем боли и дискомфорта) Я была рада, что они приходят редко, так как приходилось пропускать...
Да, при ВДКН 17ОН- прогестерон высокий. Если ВДКН, то назначаются другие гормоны (не КОК), на которых может случиться овуляция без стимуляции.
Больные отношения
4 ответая из неблагополучной семьи. мои родители пили а сестра наркоманила. отец бил мать и меня с сестрой. мне 35 лет. я не замужем и у меня нет детей. в детстве когда начался хаос в нашей семье я выбрала роль быть не заметной. я жаде боялась издать лишний громкий звук. когда я...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для решения данного вопроса, поднятия самооценки, выхода из роди жертвы и созависимых отношений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 22 года, девушка. ничего не хочется, полная апатия ко всему. ненавижу себя за все, за внешность, за характер, за отношение к людям и к самой себе. всегда была трудным человеком. с тяжелым характером, никого не слушала, ничего не хотела сама делать. сейчас постоянная...
Здравствуйте. Вы уже взрослый человек, а привыкли всё требовать и ждать от других- любви, поддержки, финансовой помощи. Учитесь опираться на себя, займитесь внешностью, спортом, учёбой, найдите интересное хобби, работу. Это ваша жизнь и никто вам ничего не должен. Если сложно справиться с депрессией самостоятельно- попейте Деприм, Ципралекс, Адаптол, МагнеВ6 форте. Удачи вам.
Страх будущего, тревожность
32 ответаЗдравствуйте. Мне 29 лет. С самого детства я мучаюсь страхом перед бущуими и повышенной тревожностью. Подскажите как можно от этого избавиться? Постараюсь рассказать коротко. В течение жизни происходят какие то события, из-за которых я сидел переживаю, сначала школа со...
Здравствуйте Екатерина! Тревога была вашим спутником жизни. Возможно когда-то произошло какое-либо стрессовое событие, после которого вы начали испытывать тревогу. И скорее всего в тревоге вы видите пользу, что если не тревожиться например, то все пойдёт не так, как надо. Тревога чувство естественное, оно дано нам для того чтобы мы могли видеть опасность и сохранить жизнь. Плюс генетическая предрасположенность.Но в вашем случае тревога будто поглощает вас, и вы большая молодец что осознаете это и готовы работать над собой, чтобы избавиться от огромной и постоянной тревоги. Возможно тревога в вашем случае еще нужна чтобы вы могли предусмотреть опасности? Можете в моменте отслеживать мысли, чего именно боитесь вы, что самое страшное модет в этой ситуации произойти? Насколько это реально? Какие еще есть варианты развития события? Тревогу отлично можно проработать в когнитивно-поведенческой терапии. Можете для начала почитать отличные книги Роберт Лихи свобода от тревоги и Бернс Дэвид терапия беспокойства.
Шизофрения?
9 ответовЗдравствуйте.Был стресс и вообще всю жизнь я тревожная.В университете было тревожное расстройство,прошло само,когда закончила университет(были навязчивые мысли,страх опозориться,страх навредить кому-то.) Сейчас начался страх или уже не страх,а реальность шизофрении.Прочитала...
Здравствуйте. С точки зрения психологии ваши симптомы вероятнее всего говорят о сильной тревоге, с элементами обсессивно-компульсивного расстройства. Ваша мама практически верно сказала. При шизофрении обычно человек в данных мыслях не видит ничего странного, он уверен в их реальности. У вас совсем другая картинка (вы боитесь симптом, анализируете свое поведение, проверяете себя, говорите об этом с родными). В состоянии сильной тревоги наш мозг способен находить угрозы даже там, где их нет, дорисовывать образы. Вы боитесь потерять контроль над ситуацией, и ваш мозг начинает как бы раскручивать эту мысль (обсессии - навязчивые мысли). При ОКР мозг выбирает самый сильный ваш страх, и начинает эту мысль постоянно прокручивать. Вы перелистывание ленту, чтобы тревога не накрыла вас ещё больше (своего рода ритуал успокоения). Желательно обратиться к психотерапевту на очный прием для назначения медикаментозной терапии, а затем к психологу для работы в технике когнитивно-поведенческой терапии, чтобы вы могли научиться контролировать ваши мысли. Каждый раз когда приходят тревожные мыли в голову, старайтесь говорить себе внутренне "это просто мысли, вот снова они появились, но это не истинное желание" и переключайтесь на телесные ощущения:умыться холодной водой, присесть 10 раз, выпить воды мелкими глотками.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
с 11 января практически внезапно возникло нарушение глотание , ( неспособность + боязнь глотнуть нормальный комок пищи (это была сессия , питание на перекусах и т.п) , возраст 21 год , стаж 4 года . Обратился в конце января к гастроэнтерологу , сделал ФГДС - рефлюкс фарингит...
Да можно нексиум в суспензии или альтернатива париет растворимый При неэрозивной форме ИПП тоже рекомендуются Нексиум рекомендуется принимать 20 мг утром натощак до еды 4 недели Альфазокс между приемами пищи Так же тест на хеликобактер пройдите 🙏🏼
Гиперопеки мамы
2 ответаЗдравствуйте, я не знаю к кому ещё обратиться, у меня сейчас просто истерика. Дело в том, что моя мама из-за своей гиперопеки не пускает меня учиться в университет, так как он находиться в другом городе. Она прямым текстом сказала, что хочет чтобы я общалась только с ней,...
Анжелина, здравствуйте! Конечно, Вам не просто- Вы любите маму и хочется не расстраивать ее, хочется, чтобы она не огорчалась. И все ее слова- это действительно желание Вас защитить- она этого хочет искренне. Но Вы уже взрослый самостоятельный человек и можете сами принимать решения и нести ответственность за свою жизнь. Мама останется мамой на всю жизнь и даже, когда Вам будет 30 так же будет волноваться за вас)) такие мамы)) И это нормально! Но вы должны идти своим путем, прислушиваться к мамочке, помочь ей справиться со своими переживаниями- но все же идти к своей цели!!! Тогда вы будете счастливы, у вас будут силы и желания поддерживать и маму!!! не будет обид) А мама- будет видеть какая Вы уже взрослая. самостоятельная, целеустремленная- и постепенно к ее волнению добавится и уверенность в том, то вы точно справитесь)) Постепенно все наладится - просто этот момент- взросления точно должен состояться)) И то что маме страшно- это нормально)) Поговорите с ней-скажите как любите ее, как понимаете ее волнения и точно не хотите ее расстраивать и что будете обязательно с ней на связи, будете поддерживать ее и что просите и ее поддержать Вас- и пойти к своей мечте!)
Потеря себя
38 ответовЗдравствуйте. Нахожусь в состоянии полного опустошения и потери себя как личности и в профессиональной деятельности. О себе: мне 33, замужем , 2 детей (3 и 7 лет). Работаю в мед.работником с 2013 года в одном учреждении. В 2019 по 2022 была в отпуске до 3х, вышла из 1го...
Смотрите, вопросы, которые я Вам задала, касаются не только направления работы, а вообще вашей жизни, вашего состояния. Позвольте уделить себе 30 минут времени, ответить на вопросы, затем сделать то, что Вам нравится, то что Вы хотите. Так Вы сможете лучше понять себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подтверждение ремиссии
11 ответовДобрый день. В 18 лет (в 2000 году) поставили диагноз F20.0. В 2007 года переехал на новое место жительства и на учет у психиатра не стал. При этом обходился без лекарств и хорошо себя чувствовал. Успел закончить с отличием техникум и университет, работал конструктором,...
Здравствуйте, Вам диагноз пересмотрели другой, т.е. F 20 сняли и пересмотрели на F 21, он относительно проще первого 1) нет, это решает только врачебная комисси по психическому состоянию 2) может ,если считает это допустимым в рамках вашего состояния 3) да, можно написать отказ только от приема лекарств ,но при этом сохранить возможность наблюдения 4) по текущему законодательству нет 5) заявление на имя главного врача, вам назначат опять обследование ( скорее с госпитализацией), пригодится хорошая характеристика с работы.