Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бред преследования у мамы
11 ответовЗдравствуйте! Ситуация довольно сложная, постараюсь изложить максимально коротко, насколько это возможно. Маме 63 года, мне 28. В течении длительного времени она живет одна, более 10 лет не работает, обеспечиваю ее я. Несколько лет назад у неё начался бред преследования,...
1.переезд ничего не реши 2.Если Вы будете рядос с ней, только ухудшиться Ваша жизнь, а ее бред никуда не уйлет
Здравствуйте, у меня были 2 панические атаки. Первый раз из-за предательства, не выходила неделю из дома, второй раз из-за долгого нахождения в дискомфортом месте( две недели испытывала тревогу, на протяжении каждого дня).Когда я уехала через несколько дней из того места,...
Здравствуйте, Елизавета Дезориентация может быть симптомом тревожного расстройства или следствием панических атак Да, в данном случае вам необходим прием противотревожных препаратов - крайне желательно подобрать их онлайн либо очно с психиатром или психотерапевтом (так как сперва важно поставить точный диагноз - а здесь в переписке установить его невозможно). С учетом того, что вы болели коронавирусом, желательно также сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы, витамина Д, ферритин (опрелеляются по анализу крови) - чтобы исключить возможную нехватку в организме гормонов и микроэлементов (это может усугублять тревогу) Кроме таблеток вам необходима психотерапия. Таблетки снимают то состояние, которое вас беспокоит. при этом никак не влияют на причину его появления (развития тревоги, панических атак) То, что афобазол перестал помогать - естественная и нормальная реакция тела (причину вы не устраняли) Из методов для решения вашего вопроса подходят когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) + методы снятия напряжения тела + методы быстрой помощи при стрессе либо краткосрочная терапия с применением билатеральной стимуляции (данный метод позволяет выявить причину панических атак и тревоги, благодаря чему они не возвращаются в будущем). Для решения вопроса с тревогой и паническими атаками в краткосрочном подходе требуется 10-15 сессий (встреч) с психологом. Работать с психологом или психотерапевтом можно онлайн или очно (эффективность работы от этого не зависит) Техники КПТ и методики снятия напряжения вы также можете попробовать освоить самостоятельно - упражнения есть в литературе и в роликах на youtube Успехов вам!
Не могу прийти в себя
11 ответовЗдравствуйте ! Мне 34 . В сфере работы и службы в вс , не смотря на то что будет описано дальше , всегда нахожусь/ находился на должностях начальника / командира . Не знаю с чего начать , но постараюсь по порядку . В общем так получилось , когда мне было лет 18-19 , что я...
Здравствуйте! Вы наверное ждете какой-то четкий ответ и алгоритм действий.. это так не работает. Я предлагаю начать заниматься психотерапией. Тут у Вас много всего: и как научиться жить без употребления наркотиков, и проблемы с личной жизнью, и, я думаю, в процессе возникнут и другие нюансы. Поэтому начните просто с психотерапии. В плане отношений с этой женщиной Вы описываете как-будто абъюзивные отношения, но, возможно, что большую роль в них Вы играете сами. Или надо понять почему Вы её выбрали.. и т.д. Всё сложно)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, тревога и переедание.
2 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи, помогите пожалуйста. Хотелось бы узнать, что предположительно происходит, что делать в ближайшем будущем, как-то связать все вещи ниже в одну картину и просто услышать какой-нибудь комментарий в сторону ситуации. Чувствую себя не очень,...
Здравствуйте, по работе с РПП - психотерапевт.
Ребенок 2 года изменения в поведении
8 ответовДобрый день. Сыну 2,1 года. Всех врачей и анализы по возрасту проходили вовремя, отклонений нет никаких. Единственный момент: раннее заростание родничка (в 3 мес.), из-за чего часто реагировал на погоду. До сих пор на ГВ. Что стало беспокоить: 1. Около месяца как началось...
Да, все верно. Магне в 6(Магне В 6 по 5 мл 2 раза в день-1 месяц(запивать водой около 50 мл),во время еды).
Напряжение с бабушкой.
2 ответаЗдравствуйте. Так получилось, что сегодня произошла достаточно неприятная для меня ситуация. Я временно живу с бабушкой, ибо изоляция и нужно как-то ее перетерпеть. Бабушка всегда была тревожным человеком и гиперопекала меня. И сегодня у меня не было настроения, я ушла к себе...
Здравствуйте! Дело в том, что так как вы находитесь в постоянном контакте, сознание "замыливается" и шаблон поведения и общения между близкими людьми становится нормой, что-либо изменить в отношениях кажется нереальным. Насколько долго вам придется находиться вместе? Насколько я понимаю - это временно и после карантина вы сможете уехать от неё? Желания бабушки ясны, она хочет внимания, заботы, ей кажется, что вы вообще ей этого не уделяете. А вы не хотите делать этого из под палки, но в принципе не против наладить отношения. Так как вы долгое время находитесь в одном помещении, то вынуждены часто встречаться и посвящать время бабушке. В данном случае я бы порекомендовала поговорить с бабушкой о вашем личном времени, что у вас есть свои интересы и занятия. Попробуйте выделить время и для бабушки, обсудите это, возможно вы найдете общее занятие, например, включите современный фильм и обсудите его. Постарайтесь найти точки соприкосновения, не подавляя собственные ощущения и желания, раз есть такая вынужденная мера в данный период.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отрыжка с паром
1 ответПоследний год меня беспокоит отрыжка. Зимой - весной 2025 ее не было, как и вообще никаких проблем с желудком, но до этого уже лет 10 было постоянное вздутие живота без отрыжки, метеоризма и т.д. Примерно с этого же времени полностью отсутствует аппетит, чувствую голод и...
Добрый вечер. Я врач гастроэнтеролог сервиса, Ирина Ивановна. Я ознакомилась с результатами ваших дообследований. По данным Фгдс и рентгеноскопии имеются признаки нарушения моторики желудка, снижения тонуса клапана, что создаёт условия для забросов кислоты. Симптомы отрыжки с прожиганием горла являются следствием рефлюкса. Курение усиливает вероятность выбросов, поэтому рекомендуется исключить. В таком случае рекомендуется использовать препараты: - разо 20мг 1 таб утро до завтрака за 30 мин 4 недели - ганатон или итомед 50 мг 3рвд до еды за 30 мин - фосфалюгель при изжоге ситуативно . Также важны в поддержании ремиссии антирефлюксные мероприятия: 1. Не переедать. Приём пищи 3/4 рвд небольшими порциями 2. Исключить продукты провокаторы - острое, жирное, кислое, газировка, шоколад , фастфуд , томаты, лук, чеснок 3. После прием пищи не принимать горизонтального положения и не наклоняться 2-3 ч и не заниматься спортом 4. Не носить тугую одежду
Депрессия или СДВГ?
6 ответовРасскажу по порядку. Мужчина, 41 год. У меня следующие основные симптомы. Большая часть из них со мной с детства: 1. Хроническая бессонница. Засыпать помогает 5-HTP (5-гидрокситриптовфан) на ночь. Без него засыпаю часов в 5 утра. 2. Синдром беспокойных ног - засыпанию...
Здравствуйте, преобладает тревожно-депрессивная симптоматика, по этому надо для начала это лечить ; сдвг на данном этапе диагностироваться тяжело, может быть стерта симптоматика, но надо держать в голове ( потому что возможно); вортиоксетин изначально не лучший выбор, я бы рассматривала дулоксетин; если при хорошей переносимости и выходе на максимальные дозы( это не обязательно, по состоянию дозу подбираем) не будет нормализации, то обычно рассматриваем атомоксетин, потому что бывает, что при отсутствии лечения сдвг плохой ответ на ад.
Муж не уважает
1 ответДобрый день! Прошу помочь мне разобраться в ситуации. В последнее время я стала больше обращать внимание на отношение мужа ко мне.. на мой взгляд слишком часто критикует, цепляется к мелочам. Крошка от печеньки случайно в кружку упала, значит не аккуратная, только что...
Здравствуйте, Мария! Здоровые отношения в семье строятся на доверии и уважении личности. Когда эти важные составляющие отсутствуют, отношения носят абьюзивный характер. Такие отношения строятся на насилии, неуважении, эгоизме, непонимании. Ваш муж типичный абьюзер, а жить с таким человеком сложно и даже опасно. Изменить абьюзера без помощи специалиста нельзя. Чем больше Вы будете под него подстраиваться, тем больше будет его желание нарушать Ваши личные границы. Другой вопрос, что Вам тоже нужна помощь психолога, чтобы разобраться в себе и понять, почему Вы привлекли такие отношения в свою жизнь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лиссобофия
34 ответаДобрый день, уважаемые врачи ! Мне с одной стороны стыдно писать то, что я сейчас напишу , с другой стороны уже нифига не смешно и страшно и уже сомневаюсь в действительности происходящего со мной! Я уже как-то писла тут , и благодарна Вам всем за то, что откликнулись на мою...
Здравствуйте. То, что с вами происходит, называется навязчивые автоматические мысли. Вам необходимо научиться не анализировать, а исправлять поломки мышления. Обратитесь к психотерпевту. Тут необходима очная работа. С уважением.