Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
1 ответПоследнее время после приёма пищи остаётся чувство голода, исключила все жаренные продукты, белый хлеб на чёрный Старалась похудеть, но из-за остатка чувства голода, приходится кушать и вес набирается, физическая активность присутствует
Чтобы было чувство насыщения после еды обязательно должны присутствовать белок, полезные жиры и клетчатка, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
Холицестоэктомия была год назад
4 ответаМожно ли есть орехи семечки, варенье, ржаной хлеб? какую колбасу допустимо есть? Можно ли варить уху, куриный суп? Почему иногда болит, щиплет шрам от разреза! Можно ли делать упражнения для мышц живота?
ЗдравствуйТЕ! Когда была холецистэктомия? Когда делали УЗИ брюшной полости, копрошрамму, биохимический анализ крови? Проблемы со стулом есть? Что сйеча беспокоит?
Что делать при запоре? Поняла, что вся пища должна быть кашицеобразная, но можно ли хлеб грубого помола, животные жиры, сладости, хотя бы горький шоколад, а, то похудела за неделю на 3,5 кг.
Здравствуйте! Рекомендации по питанию: 1. Консистенция пищи кашицеобразная, протертая или пюреобразная (легко проходит через узкий просвет сигмовидной кишки). Исключить грубую клетчатку (цельнозерновой хлеб, отруби, сырые овощи, сухофрукты). 2. Разрешенные продукты Хлеб только белый (не грубого помола!) – он мягче и не раздражает кишечник. Отказ от цельнозернового хлеба (источник грубых волокон, может усугубить запор). Жиры: Животные жиры (сливочное масло, жирное мясо) – ограниченно (могут провоцировать запор). Лучше заменить на растительные масла (оливковое, подсолнечное) – они мягче усваиваются. Рыба и нежирное мясо (курица, индейка) – легче перевариваются. Сладости: Горький шоколад (в малых количествах) – допустим, но лучше без добавок (какао, без сахара). Фруктовые пюре (яблочное, грушевое, банановое) – смягчают стул. Исключить сухофрукты, орехи, шоколад с какао-маслом (могут вызвать запор). Наладить питьевой режим: 1,5–2 л теплой воды в день (можно с лимоном или медом).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос к диетологу
1 ответЗдрастуйте) Меня зовут Наталия, мне 15 лет, рост 169, а вес 65кг . Стараюсь похудеть, не ем после 6, не ем хлеб, занимаюсь спортом , но не получается выпивать 1,5 л воды Подскажите, что делаеть?
Наталья, здравствуйте! Вам для похудения достаточно посещать спортзал, а не увлекаться диетами. Жесткие диеты и ограничения в Вашем возрасте скорее вредны для здоровья. Пейте воду ( таскайте с собой бутылку и просто понемногу пейте, к этому нужно себя приучить). Все получится, Ваш индекс массы тела в пределах нормы. Недовольство собой, своим внешним видом бывает у молодых девушек, посетите психолога и обсудите свои побудительные мотивы для похудения с ним.
Отеки в беременность
5 ответовЗдравствуйте, отекают ноги на 25 неделе беременности , пью много воды , питаюсь правильно , мучного ем только хлеб с супом, единственное пока нахожусь на сидячей работе Посоветуйте как с ними бороться без вреда для ребенка !
Здравствуйте. Старайтесь больше двигаться и можно пить бруснивер. Обязательно контроль давления и общего анализа мочи
Анализ крови
7 ответовВес рост в норме, кушает хорошо . Овощи фрукты иногда даем хлеб. Есть высыпания. Иногда мучают запоры, вставляем глицерин детский тк кал очень твёрдый. Воды чистой пьёт по норме, зубы и развитие по норме
Евгения, здравствуйте! Общий анализ крови без воспалительных признаков, лимфоциты преобладают над нейтрофилами, это норма для деток до 4-5 лет, признаков вирусной и бактериальной инфекции нет. Кровь хорошая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура и стул плохой
20 ответовЗдравствуйте.Ребенку 8 месяцев, у ребенка температура была днем 38 и ночью 38. Кал в течение дня был 4 раза в начале черный, ночью поменялся. В понедельник кушали суп борщ, и хлеб черный немного.
Здравствуйте, есть ли ещё какие-то жалобы, кроме учащённого стула и температуры? Заложенность носа, кашель? Как ребёночек писает, нет ли неприятного запаха от памперса ?
Здравствуйте, прошу проконсультировать меня по вопросу натурального питания немецкой овчарки. Мальчику 3,5 года, активный, аллергия (подозрение на пшеницу - белый хлеб, макароны и т.п). Возможны проблемы с суставами, хотим сделать акцент на укрепление суставов.
Здравствуйте. Скорее всего аллергия на глютен и поэтому гречка или кукуруза. Один вид мяса. Говядина. Субпродукты. Овощи вареные и свежие.40/50/10 % соответственно каша/мясо/овощи Остеогенон по 1/4 таб 1 раз в день 30 дней. Повтор 1 раз в квартал. Эссеншел 6
Расстройство пищеварения
12 ответовЗдравствуйте мой сын не может есть хлеб и другие мучные изделия. Он сдавал анализы на непереносимость глютена по анализам непереносимость не подтверждается.Анализ на генетическую предрасположенность к целиакии положительный. Мне посоветовали попробовать препарат буденофальк.
Здравствуйте. Диагноз целиакии выставляется после ЭГДС с биопсией из постбульбарного отдела с последующим гистологическим исследованием. Какие симптомы бывают на фоне употребления мучных изделий?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Произвожу сейчас сушку, для создания рельефа тела. Нормальным ли будет рацион (примерный) завтрак: яйца, сыр, хлеб, овощи. Обед: куриная грудка, чечевица, овощи. Перекус бананы или хумус с хлебцами. Ужин: протеиновый изолят и фрукты
Здравствуйте, на сушке хлеб нежелательно.