Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета
1 ответДобрый день. Какую диету Вы мне посоветуете. О себе: 42 года, пол.жен. 2 ребенка, рост 165, вес 80, 1 группа крови, сидячая работа, физ.нагрузка минимальна (в декабре 2018 была операция на мениске). За ранее благодарна за разработанную диету.(не надо общих фраз)
Здравствуйте! Никаких диет вам посоветовать нельзя и не рекомендуется "сидеть" на диетах. Необходимо менять образ жизни и рацион питания. Вам нужно разобраться с питанием в целом. Понять, что является сбалансированным питанием. Что бы появилась культура питания в семье и больше не стоял вопрос о избыточном весе! Более подробно можем поговорить в Личке. До связи !
Алкогольное отравление
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста, у меня случился незапланированный запой - за восемь дней, было употреблено 8.6 литров водки, практически, без еды. Сейчас, разумеется, состояние плохое. Сколько времени, примерно, нужно ждать восстановления, что бы можно было сесть за руль,...
Здраствуйте. Это все индивидуально.Если провести дезинтоксикационную терапию,покупать,то восстановление будет гораздо быстрее.
Плохая сг
9 ответовЗдравствуйте. У меня две замершие беременности на раннем сроке 6-7 недель. Муж сдал сперммаграму и она оказалась не очень. Она слишком печальная?? Что можно с этим сделать?? Мужу 25 лет,не курит и не пьёт. Работа не связано с вредными веществами..
Здравствуйте! По данной спермограмме имеется астенотератозооспермия - это означает, что снижена подвижность сперматозоидов и повышено количество аномальных форм сперматозоидов, с нормальной морфологией всего 2 % (при норме >=4 %), - это низкий показатель, поэтому снижается возможность естественного пути зачатия, но не исключается. Необходимо обследоваться у уролога. Сдайте мазок на флору, секрет предстательной железы на микроскопию и на посев, пройдите ТРУЗИ предстательной железы, ректальный осмотр простаты, УЗИ органов мошонки для исключения варикоцеле. Чтобы делать окончательные выводы по спермограмме, необходимо выполнить две спермограммы с интервалом не меньше 14 дней. МАР – тест в норме, значит аутоиммунного бесплодия нет. Это хорошо. Если ещё не проходили обследование по поводу ИППП перед планированием беременности, то также рекомендую пройти ПЦР на все ИППП - Вам и половому партнёру. Нужно исключать женский фактор бесплодия. Рекомендую Вам (Вашей семейной паре) обратиться для дообследования в специализированное учреждение - в центр планирования семьи и репродукции. Сейчас для улучшения показателей спермограммы можно начать курс: сперотон по одному саше один раз в день в течение 3 месяцев и синергин по 2 капсулы один раз в день во время еды в течение 3 месяцев. После лечения необходим контроль спермограммы. Также нужна консультация генетика, так как повышен уровень фрагментации ДНК сперматозоидов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно опухают ноги.
1 ответУ меня сахарный диабет. Есть сопутствующие заболевания. И сидячая работа. Сильно опухают ноги. Боль, сильная тяжесть, краснеет кожа, жжение в конечностях. Сейчас пью Троксевазин. Стало немного полегче. Но всё равно болит 😣. Какое нужно пройти обследование? И может быть есть...
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. роксевазин помогает только венам, но при диабете ноги чаще всего болят и горят из-за повреждения нервов и артерий. Вам нужно срочно обратиться к терапевту или эндокринологу очно. Самолечение здесь опасно. В первую очередб рекомендую пройти: УЗИ сосудов ног (проверить вены на тромбы и артерии на проходимость). Анализ на гликированный гемоглобин (узнать средний сахар в крови). Анализ на креатинин (проверить, справляются ли почки с выведением жидкости). ЭНМГ (специальный тест, чтобы проверить, живы ли нервы в ногах). «Препарата получше» в одной таблетке нет, потому что лечить нужно разные проблемы: От жжения и боли в нервах Троксевазин не помогает - для этого врач выпишет специальные рецептурные таблетки от нейропатии. Для защиты самих нервов часто назначают курсы тиоктовой (альфа-липоевой) кислоты. Если УЗИ покажет, что дело все-таки в венах, Троксевазин заменяют на более современные капсулы (например, на основе детралекса). Глазами осмотрите стопы нет ли там скрытых ранок, трещин или мозолей. При диабете они могут быстро превратиться в язвы. Вставайте каждый час , походите 5 минут, пошевелите пальцами, покрутите стопами, чтобы разогнать кровь. Скажите, ближайшие дни какой сахар на глюкометре ?
Не понятные пятна на ноге
2 ответаДобрый день. На одной из ног появились непонятные пятна,не болит,не чешется. Больше в области середины ступни на обеих ногах.на левой и вышли ступни. Ударов не было. Работа сидячая. Поменяла обувь,немного туговато в области горячей косточки,но стараюсь ослаблять молнию
Юлия, здравствуйте. Данные пятна никак не связаны с венами или с другими сосудами. Но для исключения сосудистой патологии сделайте УЗИ вен нижних конечностей в плановом порядке. Больше похоже на кожное заболевание (или аллергию). Я бы начал обследование с консультации дерматолога.
Добрый день! УЗИ показал признаки синовита или разрыв правого медиального мениска. Результаты МРТ прикрепляю. Подскажите: 1) Можно ли вылечить без операции? 2) Работа связана с походами с рюкзаком - если продолжу работать, станет ли хуже травма? Ко врачу смогу попасть только...
Здравствуйте, по МРТ разрыв менисков 2-3а ст. Вылечить разрыв менисков нельзя, они не срастаються. Можно в суставе купировать воспаление, что облегчит симптомы. Если не лечить разрыв 3а ст. перейдет в 3б, что является показанием к артроскопической операции. 1) Можно ли вылечить без операции? - можно, но не разрыв, а воспаление которое ему сопутсвует. 2) Работа связана с походами с рюкзаком - если продолжу работать, станет ли хуже травма? - длительная ходьба на воспаленный сустав не рекомендуется, доведете разрыв мениска до 3б ст. Желательно сустав щадить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить лишний вес
1 ответМне 54 года, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, у меня сахарный диабет 2го типа, в сентябре 2018 года удалили левую почку, мне ни как нельзя набирать вес, а меня прет как на дрозжах у меня рост 164, вес 95 кг, помогите пожалуйста
Добрый день. Вы можете индивидуально написать мне для снижения веса. или самостоятельно выполнить следующее: 10 000 шагов ежедневно на проулке, не по дому. это обязательно. начинать постепенно. нельзя сидеть дома и худеть. +++вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса. Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин) ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушаетс работа щитовидной железы. пока решаете вопрос с обследованием, правила питания - 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 80-110 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 80-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
Боль в бедре
13 ответовБоль в бедре , внешняя сторона, широкая часть. Не сустав, а ниже. Больно очень сидеть и поднять ногу. Ходить тихонько могу, но больно. Не ударялась и не падала. Работа сидячая. Что это может быть и к какому специалисту обращаться, к неврологу или ортопеду.
Здравствуйте Скажите пожалуйста Ваш рост и вес? В анамнезе нет остеохондроза?
Боль в локте
2 ответаЗдравствуйте, по роду деятельности много работаю правой рукой (маляр,работа шпателем), месяц назад за один день сделал большой объем работы и почувствовал, что мышцы руки(локтя), очень сильно забились, с тех пор чувствую ноющую боль в локте, при разгибание. Подскажите...
Здравствуйте! Описанные симптомы (боль без травмы, при нагрузке) очень характерны это воспаления мышц и сухожилий, расположенных в локтевом суставе снаружи. Это заболевание возникает из-за перегрузки мышц и сухожилий, разгибающих кисть, в месте их прикрепления к наружному надмыщелку плечевой кости. Обычно в таких ситуациях используют: в период острой фазы (первые 3-5 дней, пока боль выраженная): Максимальное ограничение нагрузок, вызывающих боль (подъем предметов, хват, вращательные движения). Не терпите боль. Прикладывать холодный компресс (лед, завернутый в полотенце) на болезненную область на 15-20 минут 3-4 раза в день. Использование противовоспалительных мази/гели (например, на основе диклофенака, ибупрофена, кетопрофена) 2-3 раза в день. Если боль сильная, можно принимать НПВП (ибупрофен, нимесулид и т.д.) строго по инструкции и при отсутствии противопоказаний, совместно с Омепразолом (для защиты желудка) После того как острая боль стихнет: Ношение ортеза/налокотника специальный бандаж при эпикондилите ("эпибрейс"). Носить его во время работы и дневной активности, надевая на 2-3 см ниже самого болезненного места. Это разгрузит воспаленное сухожилие. Если боль не проходит в течение 1-2 недель, то необходимо обратиться за очной консультацией к травматологу ортопеду. Он может назначить физиотерапию (ударно-волновая терапия очень эффективна), лечебные блокады (уколы) или другие методы. Всего вам хорошего и скорейшего выздоровления! Если остались вопросы. Готов на них ответить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ушах
9 ответовЗдравствуйте! Недавно сестра (26 лет) скорее всего простыла, так как много часов была под дождем и ветром, работа связана с доставкой заказов. После этого началась стреляющая боль в ушах, иногда отдает в голову. Что можно сделать, чтобы боль прошла? Благодарю за ответы.
Скорейшего выздоровления!)